Takeda InForm

Supraponderalitatea favorizează inflamația subliminală în organism. Dacă astfel de inflamații sunt prezente permanent (= cronice), se consideră că promovează arterioscleroza și, de asemenea, promovează cancerul. Diverse studii din trecut au arătat o legătură strânsă între inflamația cronică și un risc crescut de boli cardiovasculare și diferite tipuri de cancer. Un studiu actual confirmă în mod impresionant că schimbările de stil de viață pot fi extrem de eficiente aici: femeile supraponderale și-au redus markerii de inflamație cu mai mult de o treime prin reducerea caloriilor și exerciții fizice.

Bolile cancerului care au o legătură certă cu obezitatea includ B. cancer de sân, cancer de colon și cancer al mucoasei uterine. Medicii văd o legătură în starea inflamatorie permanentă a țesutului adipos, care este tipică la supraponderali: numeroasele celule inflamatorii din țesutul adipos produc substanțe mesager care, printre altele, promovează dezvoltarea cancerului.

Profesorul Cornelia Ulrich, șeful Departamentului de Oncologie Preventivă de la Centrul German de Cercetare a Cancerului (DKFZ) și Directorul Centrului Național pentru Boli Tumorale (NCT), împreună cu colegii din diferite instituții de cercetare americane, au investigat dacă femeile supraponderale au dietă, dietă și exerciții fizice sau exerciții fizice singure contracara inflamația riscantă. Studiul a inclus 439 de femei supraponderale care au fost repartizate aleatoriu într-unul din cele patru grupuri: 1) reducerea singură a caloriilor (obiectiv: 10% pierderea în greutate), 2) reducerea caloriilor în combinație cu exercițiile fizice, 3) exerciții fizice singure sau 4) nicio schimbare a stilului de viață ( Grupul de control).

Rezultatul după un an de observație: în cele două grupuri cu doar reducerea caloriilor și reducerea caloriilor plus exerciții - participanții au reușit să-și reducă greutatea corporală cu aproximativ zece procente în medie - markerii inflamației în sânge, cum ar fi proteina C reactivă și interleukina-6, au fost semnificativ reduse.

„Rezultatele noastre arată că persoanele supraponderale își pot face mult bine schimbându-și stilul de viață și își pot reduce riscul de cancer”, a rezumat rezultatele Cornelia Ulrich într-un comunicat de presă. Rezultatul nostru demonstrează că, chiar și succesele relativ moderate de pierdere în greutate de 5 până la 10% din greutatea corporală au un efect drastic asupra factorilor de promovare a cancerului din organism.

Imayama I și colab. Efectele unei restricții calorice Dieta de slăbire și exerciții fizice asupra biomarkerilor inflamatori la femeile în postmenopauză supraponderale/obeze: un studiu controlat randomizat. Cancer Res 2012; 72: 2314-26

---