Tânărul de 33 de ani se retrage după 20 de ani de dependență de cola
Dependența de alcool, dependența de droguri și dependența de alimente sunt fenomene triste și, din păcate, prea cunoscute. Dar dependența de cola? Poți deveni cu adevărat dependent de o băutură răcoritoare? Este posibil, după cum confirmă acest raport de experiență emoționant.
La fel ca mulți alți germani, Olli din Berlin este un mare fan al acestei limuzine. Fan este de fapt o subevaluare, este literalmente dependent de cola. De când avea treisprezece ani, s-a bucurat zilnic de câteva pahare de băutură dulce. „În fiecare zi se adună doi până la 2,5 litri”, spune el. Dimineața după ce te-ai trezit pentru a te trezi, spre prânz, și seara pe canapea, în timp ce vizionezi un film: cola este tovarășul său constant. Tânărul este conștient de conținutul ridicat de zahăr, dar nu de efectul pe care îl conține și cofeina asupra corpului său. Doar o vizită la medic îi arată cât de mult a suferit corpul său din cauza lichidului nesănătos fără ca el să fie conștient de asta.
Prin urmare, Olli este de-a dreptul șocat când medicul său îi explică faptul că consumul său de cola a făcut ca organismul său să sufere de deficit sever și periculos de potasiu și calciu și că este literalmente dependent de cofeina stimulantă Băutura a fost. Cofeina și fosforul „constituenții cola” elimină potasiul din corp, care pe termen lung slăbește mușchii și poate face oasele poroase. Când Ollis a întrebat cât timp va trebui să se descurce fără iubita lui Cola, astfel încât trupul să-și poată reveni, medicul i-a răspuns tânărului de 33 de ani cu două cuvinte simple, dar drastice: „Pentru totdeauna”.
Olli decide să nu lase rezultatul amar al examinării să-l dea jos și, în schimb, să facă ceva pentru sănătatea sa. De la o zi la alta, el încetează să mai bea Coca-Cola și își începe proiectul YouTube pe Jahre20 de ani de dependență de Cola - și acum s-a terminat. Se filmează în fiecare seară și raportează timp de 30 de zile cum se descurcă cu retragerea cofeinei. Ceea ce poate părea un pic prostesc pentru cei din afară, este și mai greu pentru Olli decât ar fi crezut vreodată.
Ziua 2: Deja în a doua zi în care Olli s-a abținut să folosească Cola, el a fost chinuit de dureri de cap severe și simptome asemănătoare gripei, cum ar fi epuizarea și durerile membrelor. Organismului îi lipsește cofeina pe care a primit-o în fiecare zi sub formă de cola în ultimii 20 de ani.
Ziua 5: Durerea de cap a dispărut în mare măsură, dar simptomele gripei și acum și sensibilitatea la lumină domină viața de zi cu zi a lui Olli. Tânărul pare să se îmbunătățească încet. La prânz, Olli este încă foarte flămând după un pahar de cola.
Ziua 10: După succesele din prima săptămână, a existat un regres sever în a 10-a zi: migrenele, inclusiv durerile de cap și gât, s-au întors. Apar îndoieli cu privire la retragerea a fost decizia corectă. Deoarece cu o înghițitură de Cola, tânărul de 33 de ani ar putea atenua aceste simptome de sevraj. Dar Olli subliniază în videoclipul său: „Sunt o persoană totală sau deloc, așa că trec prin treaba cu retragerea Coca-Cola!
Ziua 14: Deși Olli nu mai consumă alcool de 8 ani, se simte complet mahmur în fiecare dimineață de câteva zile: este obosit și lipsit de apă pe tot parcursul zilei. O evoluție pozitivă este însă faptul că tânărul de 33 de ani are mai mult pofta de mâncare și, prin urmare, a câștigat deja 1 kilogram.
Ziua 19: Zilele sunt din ce în ce mai bune, dar dorința pentru Cola este încă acolo. De asemenea, corpul său s-a schimbat: Olli are mai puține cercuri întunecate sub ochi, fața lui arată mai sănătoasă în general și dorința sa de exerciții fizice îl face să înceapă cu antrenamente ușoare.
Ziua 21: Prima zi în care Olli nu are nevoie de Cola. Nici la prânz nu se gândește la fosta lui băutură preferată. Sută la sută nu s-a terminat încă, dar Olli devine din ce în ce mai bine după trei săptămâni de „retragere la rece”.
Ziua 28: Somnul rău este încă tovarășul nocturn al lui Olli, dar lucrurile continuă să se îmbunătățească și el este foarte îngrijorat de fostul său medicament: „Observ că dezvolt tot mai multe aversiuni la cola și efectele acesteia. Totuși, nu vreau să demonizez băutura sau să convertesc oamenii. Toată lumea este responsabilă pentru sine și pentru corpul său
Ziua 30:В După 30 de zile de „retragere la rece”, Olli trage o concluzie și în cele din urmă își publică ultimul videoclip. În el, el spune: „Sunt atât de fericit că a trebuit să trec prin această retragere și regret că nu am făcut-o cu ani în urmă.” În ultimul videoclip, OlliВ raportează încântat că este prima dată în ultimii ani A jucat baschet și explică, de asemenea: „Am mâncat pentru că trebuie să mănânci. Între timp, mă simt cu adevărat flămând și mă bucur de ceea ce este în farfuria mea. Acest efect are la rândul său consecința că Olli a câștigat câteva kilograme și fața lui pare mai plină și mai sănătoasă.
Agonia primelor zile a dat roade. Dacă comparați imaginile inițiale cu cele din urmă, puteți vedea diferențe clare: cercurile întunecate și ochii obosiți au dispărut și au lăsat o față mai plină și mai prietenoasă. Efectele neutilizării Coca-Cola sunt cu adevărat impresionante. Olli observă schimbări pe care nu le-ar fi considerat niciodată o problemă în trecut sau pur și simplu le-ar fi numit normale.
- Se simte mai viu.
- Se simte mai în formă.
- Se poate concentra mai bine.
- Este mai puțin temperat.
- Digestia lui funcționează mai bine.
- Apetitul lui este mai mare.
- Pare mai puțin obosit.
- Obosește mai repede, dar nu este total eliminat.
Iată videoclipul în care puteți urmări concluzia lui Olli după 30 de zile de retragere:
În cele din urmă, trebuie menționat faptul că în Germania se bea atât de multă cola în fiecare an ca în nicio altă țară europeană. Băutura răcoritoare populară a fost dezvoltată inițial de un farmacist în 1886 ca medicament împotriva durerilor de cap, oboselii și impotenței.
Povestea lui Olli este impresionantă din multe puncte de vedere. Pe de o parte, arată cu atitudinea sa că poți stăpâni lucrurile dificile, pe de altă parte, atrage atenția asupra cât de periculos este consumul de cola și alte băuturi cu cofeină. Dacă vă recunoașteți în această recenzie, s-ar putea să doriți să luați povestea lui Olli ca model și, de asemenea, să vă reduceți consumul. Nu trebuie să fie întotdeauna o renunțare completă.