Tartă de somon cu ceapă cu conținut scăzut de carbohidrați - Foodblog Herzensköchin

Ceapa Somon Tarta titlul din cartea de bucate „Cartea de bucate mare pește Logi” din Sistem Verlag ma convins. În timp ce răsfoiesc cartea de bucate cu conținut scăzut de carbohidrați, am pus câteva note pe pagini. Oh, da, sunt multe de gătit din cartea Logi. Prăjituri de ton, somon marinat cu cremă de avocado, pește în verde, pește asiatic sau prăjituri de crab. Tarta cu ceapă și somon mi-a amintit de tortul cu ceapă când îl pregăteam.

Marea carte de bucate de pește LOGI prezintă peste 100 de rețete cu pește și fructe de mare, precum și informații utile și sfaturi practice despre tot ceea ce este legat de achiziționarea, selectarea și prepararea peștelui. Astfel, noul titlu din serialul bestseller despre Dr. Nicolai Worms este mult mai mult decât o carte de bucate obișnuită: Marea carte de bucate LOGI pește este un consilier LOGI optim, care nu este doar despre gătit, ci și despre înțelegerea peștelui în general. Cumpărați în mod durabil, combinați-vă în mod sensibil. Cu ajutorul rețetelor ușor de implementat, puteți pregăti cu ușurință mâncăruri gustoase cu conținut scăzut de carbohidrați cu pește și fructe de mare și chiar să vă avantajeze sănătatea.

1 linguriță sare Adios mediteraneană

Pregătire:

Preîncălziți cuptorul la 180 °.

Curățați ceapa și tăiați-o cubulețe fine. Încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie și prăjiți ceapa până devine translucidă și lăsați-o să se răcească. Ungeți puțin baza unei tigaie cu formă de arc de 28 cm.

Tăiați somonul afumat în cuburi mici. Bateți ouăle cu o furculiță și amestecați bine cu crema de brânză. Îndoiți ceapa în amestecul de ouă și cremă de brânză. Se amestecă treptat somonul, astfel încât să fie distribuit uniform.

Condimentați amestecul de ceapă cu piper, sare și nucșoară. Se toarnă în matriță și se întinde uniform. Se coace la cuptor aproximativ 30-35 de minute.

Aranjați tarta pe farfurii și presărați cu arpagic.

6-8 ceapă (aproximativ 900g)
1 lingură ulei de măsline
200 g somon afumat
3 ouă
150 g Exquisa light 0,2%
piper din rasnita
1 linguriță sare Adios mediteraneană
nucşoară
arpagic

Preîncălziți cuptorul la 180 °.
Curățați ceapa și tăiați-o cubulețe fine. Încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie și prăjiți ceapa până devine translucidă și lăsați-o să se răcească. Ungeți puțin baza unei tigaie cu formă de arc de 28 cm.
Tăiați somonul afumat în cuburi mici. Bateți ouăle cu o furculiță și amestecați bine cu crema de brânză. Îndoiți ceapa în amestecul de ouă și cremă de brânză. Se amestecă treptat somonul, astfel încât să fie distribuit uniform.
Condimentați amestecul de ceapă cu piper, sare și nucșoară. Se toarnă în matriță și se întinde uniform. Se coace la cuptor aproximativ 30-35 de minute.
Aranjați tarta pe farfurii și presărați cu arpagic.

Ce trebuie să faci pentru asta?

Scrieți-mi ce tip de pește ați gătit deja, fie în funcția de comentariu din blogul alimentar Herzensköchin, despre Canalele de socializare sau prin e-mail la [email protected]

M-aș bucura dacă distribuiți această postare pe blog, fie pe Facebook, Twitter, Instagram, Google+ sau în propriul blog. Pentru aceasta vei primi un al doilea bilet și șansele tale de a câștiga cresc. Vă rugăm să notați distribuirea în comentariu, astfel încât să o pot face și eu Numărul 2 loturi poate sa.

Puteți participa de acum până pe 8 februarie la ora 23:59. La 9 17 februarie Dacă aveți o pagină de blog/Facebook cu o amprentă, voi găsi adresa dvs. de e-mail acolo. Dacă nu, vă rugăm să lăsați adresa de e-mail în comentariu sau să-mi trimiteți un scurt e-mail [email protected]. Câștigătorul are la dispoziție o săptămână pentru a-mi da adresa poștală. Dacă el/ea nu face asta, eu reprogramez.

Excludere și protecția datelor

Este exclusă plata în numerar. Câștigătorul va primi articolele descrise (vezi foto). Din motive legale, numai persoanele cu vârsta peste 18 ani au voie să participe cu domiciliul în Germania, Elveția și Austria

Protejarea datelor: Pachetul trece direct editorul trimis. Adresa nu va fi transmisă terților.

Independență față de Facebook
Această competiție nu este conectată la Facebook și nu este în niciun caz sponsorizată, susținută sau organizată de Facebook. Informațiile sunt furnizate [destinatarului (destinatarilor) informației] de către abonat și nu de Facebook. Participând la competiție, participantul confirmă o scutire completă de la Facebook.

Recursul juridic este exclus.
Participând la competiție, confirmați că ați citit regulile concursului și că sunteți de acord cu acestea.

* Multe mulțumiri System-Verlag care mi-a pus cartea la dispoziție pentru recenzie.

@Corneliawittmann a câștigat cartea de bucate pe Instagram! Felicitări