Tartare de ton și dorată; mărar (rețetă de slăbit) Rețete de gătit și alimente

rețetă Tartare de ton și de dorată cu mărar rețetă de slăbire ouă de somon salată verde piper roz șalotă rețetă ușoară

Ingrediente

1 felie de ton de 400 g

400 g file de dorată

2 tei

2 linguri. lingura de ulei de masline

icre de somon

3 linguri. mărar tocat

1 șalotă, tocată

boabe de piper roz

Sare și piper de la moară

1 Pregătiți tartarul: tocați mărunt tonul și fileurile de dorată cu un cuțit. Stropiți cu ulei de măsline și sucul de var. se adaugă sare și piper.