Tatăl meu mă insultă din nou ca grăsime ((pierde în greutate, stres)

hei, așa că nu prea sunt supraponderal, aba ai un pic de slănină acolo și aici, aba oricum dacă tatăl meu este foarte supărat sau are din nou nervii, mă enervează ca un porc gras și spune că fratele tău are dreptate: poți să-ți bumă fundul mare net te vei mișca ca mama ta nu e de mirare, nu-mi dau seama ce faci doar te îngrași.

Deși am deja suficient stres în viața mea, el spune asta din nou și mă sparge CE TREBUIE SĂ FAC?: (((((((((((VREAU SĂ PLAG) APROAPE ÎNTOTDEAUNA, apoi râde de mine și spune că nu vei pierde niciodată în greutate în viața ta așa cum te comporti:( doar pentru că n-am deschis Tocmai am apăsat butonul care a deschis ușa, el reacționează astfel:(

5 răspunsuri

Îmi pare rău, dar tatăl tău este un adevărat idiot pentru mine.

Ce legătură are greutatea ta cu asta, doar pentru că nu ai deschis ușa (deasupra). Se pare că vrea să te rănească și observă că lovește un punct dureros în tine când face aluzie la greutatea ta. atunci se pare că se simte foarte mare! Doar pentru că este supărat pe tine nu înseamnă că are dreptul să te bată verbal. Sigur, ai fi putut să-i deschizi amabil ușa la etaj. Dar el ar fi putut să-ți spună ASTA (de la mine ceva mai tare și supărat)

Am citit și celelalte întrebări ale tale. și am senzația că nu ești complet mulțumit de silueta ta și vrei să slăbești oricum! Dar te rog, fă asta pentru tine și nu pentru tatăl tău! Trebuie să te simți confortabil în propria piele! Și vă rog să nu luați o dietă radicală, pentru că vă veți face rău doar pe dumneavoastră și corpul dumneavoastră. ȘI să nu dai naștere cuvintelor tatălui tău când spune că ești grasă! Stai deasupra și pretinde că nu-ți pasă dacă spune așa ceva!

Ai dreptate pentru tatăl tău când are nevoie de cineva care să insulte. Și că acest lucru te lovește așa cum se întâmplă este exact ceea ce îl face să se simtă mai bine în acest moment. Nu este ușor, dar ar trebui să înveți să nu reacționezi așa cum vrea el și se va epuiza.

Desparte-te de familia ta murdară. Altfel, într-o zi, va mai exista un om înarmat în lumea noastră, dacă vei crește în astfel de circumstanțe!

Notă: uneori trebuie să reordonați și să reordonați valorile pe care le-ați auzit din casa părinților voștri și poate că preferați să vă formați propria opinie decât să vă simțiți plângerea!

Este extrem de dificil să faci ceva împotriva părinților tăi. Contactează-ți mama, poate ea te poate ajuta. Vorbește-i despre cum poți aborda și poate chiar să scapi de problemă.

Aceasta este pură teroare psihologică și ceilalți care încearcă să vă păcălească întrebarea nu o fac mai ușoară. Aveți un profesor de încredere la școală la care puteți apela? Este dificil să scrii despre și să dai sfaturi fără să te cunosc.

Dacă nu aveți un consilier pentru sfaturi, poate discutați cu prietenii despre asta. Nimeni nu merită să fie insultat, mai ales nu de propria familie. Nu plângeți din această cauză, numărați zilele în care sunteți încă dependent de familia dvs. și așteptați cu nerăbdare viitorul care va veni după aceea și pe care îl puteți plimba singur cu oameni mai buni din jurul vostru care vă apreciază așa cum sunteți.

Sfat pentru a pierde în greutate, nu are rost să te ții departe de tot ce are zahăr. Asigurați-vă că vă înscrieți la un club sportiv pe care îl vizitați în mod regulat. Mai bine să mergi pe scări decât să iei liftul, să urci până la 2 km pe jos și să nu iei autobuzul ect. Există multe lucruri mici care pot face mai mult decât să reducă alimentele. Aici puteți găsi sfaturi nutriționale http://www.dge.de/modules.php?name=News&file=article&sid=34

întrebări similare

Hei, îmi place foarte mult pâinea prăjită. Și te-aș întreba dacă asta te îngrașă și cât de des aș putea să-l mănânc. De fapt vreau să slăbesc, dar cred că mănânc bine.! azi dimineata am mancat 2 chifle si dupa scoala supa cu paine! Și apoi nu mănânc nimic până nu mă culc doar ca să nu mă îngraș și să ard caloriile până atunci ! este un lucru bun ?

Am 17 ani și în prezent mă ascund în camera mea. Din fericire, pot completa asta. În urmă cu mai puțin de 5 minute, mama a bătut cu furie la ușa mea și a lovit-o cu un cuțit/ciocan. - Dacă nu deschizi, te omor! ea a tipat. Eu nu mai pot. Sunt la sfârșit. Sunt atât de disperată. Sunt așa de când m-am născut. A fost numită grasă, proastă, inutilă, oaia neagră a familiei sale. Se enervează de fiecare lucru mic. De exemplu. Uit să spăl o farfurie, să nu port papuci, să nu curăț baia pe care trebuie să o curăț de fapt în fiecare zi. Fac aproape totul în casă. Nu arată niciodată recunoștință. Au fost momente când m-a doborât. Mă mestecam pe podea cu brațele în jurul capului și ea mă va da cu piciorul până la capăt. Îmi trage părul atât de strâns încât am dureri în cap timp de 4 zile.

Rareori pot ieși. Ea decide cu ce mă îmbrac. Ea îmi decide toată viața cu violență pură. Tatăl meu doar privește. De multe ori trageam, dar o împingeam întotdeauna, nu o răneam niciodată. Fii lovit de cel puțin 3 ori pe zi. În față, ochi sau alte părți ale corpului. Aruncă obiecte asupra mea. Ea a aruncat chiar cuțitul asupra mea o dată. Intră uneori în camera mea, o înlătură. Aruncă totul pe podea. Golește-mi dulapul, aruncă cărțile pe jos, distruge-mi lucrurile.

Sunt în camera mea chiar acum pentru că am mâncat mâncare din frigider. Dar nu am voie să fac asta pentru că sunt atât de grasă. Am 1,65 înălțime și cântăresc 58 de kilograme. Sunt cu adevărat grasă?!

poți pierde în greutate prin stres psihologic (teste constante)? Mi se întâmplă acest lucru chiar acum și mănânc mai mult și mai sănătos de când sunt stresat de examen și totuși slăbesc din ce în ce mai mult în fiecare săptămână, dar nu vreau asta. ce poti face?!

Nici nu știu ce să fac și unde să mă duc . Nu mai suport toate aceste țipete.

Ce trebuie să fac? Uneori se preface că are contactele pentru a mă instrui, nu este normal.

hei, așa că tatăl meu a spus că carnea la grătar nu te îngrașă, așa înseamnă că niciun om nu poate mânca carne la grătar în fiecare zi dacă vrei să slăbești oda ?

Pentru că facem grătar în fiecare zi și nu cred că este grozav, pentru că carnea în fiecare zi, asta este și carbohidrați oda?: În afară de asta, nu am o selecție atât de mare de când mama ne-a părăsit, nimeni nu mai gătește la fel de des, de aceea suntem doar la grătar și sunt prea leneș să gătesc ceva mare . ce ar trebui să fac ?

Mă întreb despre ceva și nu prea înțeleg. M-am îngrășat mult și în trecut mă deranja mereu și în zilele noastre nu-mi pasă. Am fost grasă toată viața și mi-am dorit întotdeauna să slăbesc și să fiu subțire și acum am îngrășat 16 kg într-un an, dar cumva nu-mi pasă, pur și simplu nu-mi pasă și nu înțeleg.

Știi asta despre tine sau simți altcineva din tine la fel ca mine ?

Când conduc la casa tatălui meu, el îmi spune că sunt prea grasă și am prea multă grăsime, că spune asta, asta mă deranjează, dar nu că sunt grasă.

Ceilalți mă întreabă dacă iau hormoni pentru că mă îngraș, dar nu-mi pasă de ce ?

Asta nu înțeleg

Dacă da, de ce crezi de ce este așa ?

Și vă rog să nu-mi faceți niciun comentariu stupid acum!

Mă refer la stres psihologic, de exemplu în dragoste . probleme în relație și boală de dragoste. Te face să slăbești? Pentru că am senzația că am slăbit puțin.

Aș dori să aud experiențe de la oameni care se ocupă de dependenți.

Pentru a vă putea face o idee, o mică perspectivă asupra situației mele.

Tatăl meu depindea foarte mult de cocs. Când a aflat că sunt pe drum, s-a oprit. Cu toate acestea, a început să bea și să fumeze buruieni. Și mai face asta astăzi, 20 de ani mai târziu. Viața de zi cu zi: să se ridice, să se scufunde și să bea cafea, să vărsăm, să muncesc. După muncă la următoarea benzinărie, 2-3 vânători. O jumătate de cutie de bere, 4-5 pungi acasă.

Are 1,89 și dacă mai are 65-70 kg și statura lui ar fi 85-90 normală. În plus, are deja 4 atacuri de cord, bypass și medicamente ascuțite.

Modul în care mai poate face această muncă grea în starea sa fizică este un mister pentru mine. Mai ales că cred că creierul scade din ce în ce mai mult. Uită tot timpul ceva, se repetă în continuare, chiar am avut o discuție despre faptul că, după părerea lui, am doar 18 ani, deși am 20 de ani. Și dacă îl întrebi despre asta, nu, nu, nu, ești cu toții împotriva mea sau el încearcă să o reducă.

Nu-l mai pot urmări. Nu știu ce să fac. Mi s-a spus să mă întorc. Trebuie să cadă, doar atunci va schimba ceva. Dar este atât de încăpățânat, încât nu știu dacă acesta este calea corectă.

Sunt sub stres de câteva luni (fără stres pentru că am multe de făcut, dar pentru că îmi fac griji foarte multe și mă stresez eu însumi). Deși nu mi-am schimbat obiceiurile alimentare, slăbesc. Acum întrebarea mea este, este posibil să slăbesc ca urmare a stresului pe care l-am provocat?

Vă mulțumim pentru toate răspunsurile serioase (:

Nu știu la cine să apelez. Am verificat o serie de consilieri telefonici și psihologi pe internet, dar pur și simplu nu mă ajută.

Problema mea este că eu (16) am o tulburare de alimentație (autodiagnostic). Anul trecut am cântărit 74 kg cu o înălțime de 1,66 m. Apoi am început să mănânc aproape nimic, mai târziu am vărsat și așa că am fost ferm ancorată în bulimie de aproape exact un an. Greutatea mea cea mai mică a fost de 61,2 kg, acum (după vacanță și câteva încercări de a opri vărsăturile), am revenit la 67 - 69 kg.

Doar mă futește, m-am tăiat din nou, chiar dacă am crezut că am trecut cu mult timp în urmă. Pur și simplu nu mai pot, vreau să slăbesc, dar nu văd altă cale decât să nu mai mănânc. Nu pot vedea un medic etc. Am încercat deseori să-mi descriu problemele, dar am suferit crize nervoase, pentru că pur și simplu nu puteam vorbi despre asta cu nimeni. Nici eu nu pot intra în terapie, deoarece părinții mei și cei din jurul meu nu știu despre tulburarea mea alimentară și nici nu le voi permite să o experimenteze.

Când aveam cea mai mică greutate, am vărsat de până la 12 ori pe zi. A trecut de una până la trei ori acum, dar îmi doresc foarte mult să ies din bulimie. Am încercat să mănânc în mod normal, porții mici, deoarece știu bine efectul yo-yo. Dar m-am ingrasat eu insumi cand am mancat doar legume zile intregi! Și da, știu, de asemenea, că legumele conțin multă apă, dar la ce mă folosesc asta dacă mă îngraș mai mult? Nu vreau să cântăresc la fel de mult ca anul trecut, am luptat atât de mult pentru asta și vreau să ajung în sfârșit la 55 kg, pentru că familia mea îmi tot spune cât de grasă sunt și că ar trebui să „slăbesc” puțin. Mă simt mai grasă în fiecare zi și pur și simplu nu găsesc nimic frumos la mine. Îmi enervez iubitul cu geamătul meu, el este singurul care îmi spune mereu cât de grozavă și perfectă sunt, dar pur și simplu nu-mi vine să cred pentru că știu cum arăt! Și asta este orice, în afară de minunat și perfect!

Vreau doar ca familia mea să nu-și mai bată joc de mine. Vreau să fiu slabă, astfel încât să fiu acceptat, nu există altă cale la noi, am văzut asta la sora mea mai mare. Era supraponderală și a fost interzisă „familiei” noastre, în timp ce sora mea mai mică, cu 45 de kg, este draga. Am senzația că sunt următoarea „victimă” care acum îmi poate urma sora mai mare.

Da, medicul meu de familie a stabilit că tiroida mea era subactivă și m-a trimis la un „expert” pentru asta, dar a spus că nu este nimic. Am TOATE semnele de hiperactivitate, dar nu iau niciun medicament pentru asta.

Dragă comunitate, sunt în stres constant de aproximativ o lună. Sigur, stresul este complet natural, dar de atunci nu am mai putut mânca foarte bine sau mi-e rău după o porție destul de mică, deși în mod normal îmi este foame. Acest lucru a dus la o pierdere de aproape 2 kg luna aceasta (în acest moment 58 kg/175 cm), desigur că aș prefera să mănânc din nou mult, dar cumva nu pot face asta fără să mă simt greață după aceea. sfaturi?

De exact o săptămână am luat pastila ELIZA Hexal (aceeași structură ca mult mai cunoscutul YAZ) și mă gândesc deja la asta, să retrag acest lucru din nou. ELIZA ar trebui să aibă efectul de spălare datorită ingredientului activ drospirenonă, adică contracarează creșterea în greutate datorită retenției de apă.

Motivul este că am efecte secundare pe care probabil le pot atribui pilulei. Dar aceste efecte secundare cumva nu merg împreună.

Sufer de tulburări extreme de somn și concentrare, care sunt menționate și ca efecte secundare în prospect, dar aceasta nu este o problemă. În plus, în general este normal ca organismul să experimenteze astfel de efecte secundare, mai ales la început, din cauza schimbării hormonilor.

Cele mele relativ impure dinainte piele a devenit, de asemenea, vizibil îmbunătățit.

Cred că am puțin mai puțin pofta de mâncare.

Dar am și - cred - extremă Apă stocată. În orice caz, m-am îngrășat, dar pernele mele sunt neobișnuit de moi.

Nu-mi pot imagina că ar trebui să fie grăsimea, pentru că mănânc mai puțin și relativ sănătos și echilibrat. Cel mai important, cu siguranță nu voi fi îngrășat două kilograme de grăsime într-o săptămână!

S-ar putea să fi depozitat atât de multă apă după doar o săptămână?!

Dacă da, poate fi temporar și va trece după o perioadă de obisnuire cu el?

Vă rog să vă salvați răspunsuri de genul „Fiecare femeie reacționează diferit”, „Pilula oricum este o prostie” și „Întrebați-vă medicul”. Nu cer un diagnostic, ci experiență. Și întrucât retenția de apă este puțin probabilă în ciuda drospirenonei, acest lucru este încă posibil și este listat ca efect secundar - medicul meu nu îmi va oferi niciun alt răspuns.

Sperăm că cineva va citi textul meu lung prin ^^

Vreau să slăbesc aproximativ 5-10 kg. Poți să-mi dai câteva sfaturi despre cum să îmi ating obiectivul:) pentru a te motiva și a persevera. Știu că alimentația este cel mai important lucru, doar că lucrez mult și pentru o săptămână o prind, dar apoi devine stresantă și pierd motivația de a continua sau de a ține evidența întregii diete în timpul zilei:)

Cine are experiență cu asta. Cum pot face totul sub un singur acoperiș, astfel încât să funcționeze?