Te faci fericit cu complimente - FIT FOR FUN
A fi drăguț te pune într-o dispoziție bună - și nu doar de Ziua Îndrăgostiților. Aveți grijă însă la complimente false - nu funcționează și, în cel mai rău caz, provoacă argumente.
Primirea laudelor neașteptate îți ridică colțurile gurii și simți că te-a aprins creatorul de compliment.
„Dacă complimentul este menit serios, creierul eliberează hormoni ai fericirii”, explică psihologul Eva Wlodarek în revista „Cosmopolitan” (numărul din martie/2020). Pentru ei, un compliment de succes este ca un espresso de laudă: spontan, scurt, plăcut.
Interacțiune în laudă
Ceea ce mulți nu știu: există o interacțiune între persoana promisă și mesager. Neuronii proprii oglindă din creier își capătă reciproc buna dispoziție.
Și așa te simți bine cu tine. Deci, dacă distribuiți cu sârguință complimente, vă faceți fericiți.
„Oamenii cărora le place să spună lucruri frumoase altora tind să acorde atenție lucrurilor pozitive și să pună deoparte gândurile negative”, a spus Wlodarek. Aveți grijă însă: dacă complimentul nu este menit serios, lauda se dă înapoi.
Postura te lasă departe
Pentru că ochii, vocea și postura te dau departe și nu funcționează. Oamenii au antene foarte fine dacă cineva înseamnă cu adevărat un compliment sincer sau vrea să te măgulească cu motive ulterioare.
Conform teoriei interacțiunii, complimentele fac minuni și într-o relație.
Psihologul recomandă un exercițiu simplu pentru acest lucru: dăruiește-i persoanei dragi trei complimente pe zi timp de o săptămână.
Acest lucru vă permite să redescoperiți proprietăți pe care este posibil să nu le mai fi perceput activ în viața de zi cu zi.