Te vei înfometa te va ajuta să trăiești mai mult Poate nu articolul AMP Reuters
NEW YORK NEW YORK (Reuters) - Premisa dietei de longevitate este seducător de simplă: reducerea aportului de calorii cu mult sub dieta obișnuită vă va aduce ani de viață.
O nouă cercetare publicată miercuri arată însă că dieta extremă, slabă, nu crește durata de viață a maimuțelor rhesus, cea mai apropiată rudă umană care a încercat-o într-un studiu riguros, de lungă durată. În timp ce avertismentele rămân, experții externi au considerat constatările ca fiind definitive, în special atunci când sunt combinate cu cele dintr-un studiu similar.
„Dacă există o modalitate de a manipula dieta umană pentru a ne lăsa să trăim mai mult, încă nu ne-am dat seama și s-ar putea să nu existe”, a declarat biologul Steven Austad de la Institutul Barshop pentru Studii de Longevitate și Îmbătrânire al Universității din Texas Health Science Center., care a scris o analiză a studiului în Nature.
Din 1934, cercetările au arătat că șobolanii de laborator, șoarecii, drojdiile, muștele fructelor și viermii rotunzi hrăniți cu 10% până la 40% mai puține calorii decât colegii lor care mâncau liber au trăit cu aproximativ 30% mai mult. În unele studii, au trăit de două ori mai mult.
Astfel de descoperiri au dat naștere unei comunități în creștere de credincioși care caută o sănătate mai bună și o viață mai lungă în dietele cu restricție calorică (CR), așa cum a fost promis în cartea din 2005 „The Longevity Diet”, inclusiv 5.000 de membri ai CR Society International. Cercetarea a determinat, de asemenea, companii precum Procter & Gamble și Nu Skin Enterprises să dezvolte medicamente pentru a imita efectele restricției de calorii.
Noul studiu, de la Institutul Național pentru Îmbătrânire, care face parte din Institutul Național de Sănătate al SUA, sugerează o deconectare surprinzătoare între sănătate și durata de viață. S-a constatat că majoritatea celor 57 de maimuțe cu restricție calorică au inimi și sisteme imunitare mai sănătoase și rate mai mici de diabet, cancer sau alte boli decât cele 64 de maimuțe de control. Dar nu a existat nicio plată a longevității.
„Puteți susține că animalele cu restricții calorice sunt mai sănătoase”, a spus Austad. "Au profiluri mai bune de colesterol, mai puține pierderi musculare, mai puține boli. Dar acest lucru nu s-a tradus într-o longevitate mai mare. Ceea ce învățăm din acest lucru este că puteți deconecta sănătatea și longevitatea."
SISTEME IMUNE TINERE, MAI MULTE BOLI INIMALE
Studiul NIA, lansat în 1987, este unul dintre cele două care investighează dacă consumul a doar 70% din calorii într-o dietă standard de laborator prelungește viața la un primat de lungă durată. Studiul Centrului Național de Cercetare pentru Primate din Wisconsin, început în 1989, folosește și maimuțe rhesus, a căror fiziologie, genetică și durata medie de viață (27 de ani) sunt mai apropiate de oameni decât sunt rozătoarele din cercetările anterioare de restricție a caloriilor.
Rezultatele inițiale au fost promițătoare. În 2006, grupul NIA a raportat că maimuțele cu restricție calorică aveau sisteme imune cu aspect mai tânăr. Wisconsin a raportat că după 20 de ani mâncând ca păsările, maimuțele aveau mai puține șanse de a suferi de boli de inimă, diabet, cancer și alte boli ale îmbătrânirii.
De asemenea, au trăit mai mult: până în 2009, 80 la sută din maimuțele din Wisconsin care mâncau gratuit au murit de boală legată de vârstă, dar doar 50 la sută din maimuțele cu restricții calorice au suferit. Aceste descoperiri, au raportat oamenii de știință la acel moment, au arătat că "CR încetinește îmbătrânirea unei specii de primate".