Teama de cerere Urmările și coborârile emoționale ale căutării unui loc de muncă Robert Half

Majoritatea celor care caută un loc de muncă o cunosc - frica bruscă de a aplica. Un lucru este sigur: fiecare etapă a căutării unui loc de muncă are propriile provocări emoționale. Citiți cum se simte fiecare etapă. Și ce strategii folosiți pentru a vă opri frica.

Decizie de mutare: o altă meserie mă face mai fericit?
Căutarea unui loc de muncă: există chiar și un loc de muncă potrivit acolo?
Scrierea unei aplicații: Merge așa acum?
Realizarea de interviuri: chiar mă vor?
Colectarea respingerilor: Există o conspirație acolo?

Oamenii sunt diferiți. Căutători de locuri de muncă. În acest sens, punctele forte și punctele slabe sunt, de asemenea, distribuite diferit atunci când se caută un loc de muncă. Cineva care este introvertit va aborda aplicațiile diferit față de modelele cu abur complet în rândul solicitanților de locuri de muncă. Cu toate acestea: Cercetările arată că teama de a aplica nu este un fenomen izolat - afectează aproape toată lumea.

Există chiar și un fel de foaie de parcurs emoțională conform căreia căutarea unui loc de muncă are loc intern pentru un număr mare de solicitanți. Pentru că: Pașii individuali aduc întotdeauna cu ei sentimente corespunzătoare. De la întrebarea dacă ar trebui să renunți cu adevărat, la entuziasmul din primele câteva zile din noul tău loc de muncă. Am întrebat solicitanții care etape ale procesului de înscriere au fost cele mai dificile pentru ei - și cum s-au descurcat.

Decizie de mutare: o altă meserie mă face mai fericit?

„Chiar și după al treilea interviu de evaluare, nimic nu s-a schimbat. Șeful meu mi-a promis întotdeauna că voi fi managerul de proiect pentru un nou software de securitate IT. Dar asta nu s-a întâmplat niciodată. Apoi au renunțat și doi dintre colegii mei preferați. Mi-am dat seama că trebuie să mă schimb pentru a putea lucra din nou fericit. ”- Barbara M.

Este un proces extrem de emoțional înainte de a lua o decizie de a aborda în mod specific o schimbare de post. În multe cazuri, mai întâi are nevoie de un anumit impuls în cadrul situației de muncă existente, până când dorința de schimbare câștigă stăpânirea. Motivele personale joacă adesea un rol important. Dacă, de exemplu, o nouă familie este la vedere sau o schimbare spațială este în așteptare, aceasta înseamnă adesea impulsul decisiv de a aplica.

Acest lucru poate fi util:

Fă-te conștient de ceea ce prețuiești la locul de muncă - și de ceea ce îți lipsește.
Colectați argumente care vorbesc clar în favoarea schimbării unui loc de muncă (schimbări personale, mai mult salariu etc.).
Faceți un bilanț: este necesară o mișcare pentru a vă putea confrunta cu provocări practice sau pentru a vă simți mai fericiți?

Căutare de locuri de muncă: există chiar și locul de muncă potrivit acolo

„Lucrez și căutăm poziția ideală ca controler lateral: groaza. Ideea a venit atunci când m-am înregistrat la opt schimburi diferite de locuri de muncă pe Internet. Căsuța mea poștală era plină de e-mailuri cu recomandări de job. Cu toate acestea: Profilul care mi se potrivea nu a fost acolo mult timp. ”- Bent H.

Ați decis în cele din urmă că doriți un nou loc de muncă. Și începeți să explorați piața muncii cu verve. O sarcină care va deveni în curând tortură. Cerințele au crescut brusc, în special în domeniul specialiștilor. În plus, se pare că companiile de astăzi sunt în căutarea doar a echipamentelor multifuncționale. Pentru că aproape fiecare reclamă de post atribuie foarte multe multe puncte pe care nu le poți îndeplini. Rezultatul: disperarea ta crește, schimbarea cu succes a unui loc de muncă pare din ce în ce mai nerealistă.

Acest lucru poate fi util:

Lăsați-vă clar că întreprinderile își asumă întotdeauna cele mai bune cunoștințe și abilități posibile în reclamele de locuri de muncă. Nu ar trebui să existe nimeni care îndeplinește calificările menționate 100%.
Clarifică slujba care ți se potrivește. Întrebați-vă: ce meserie mă bucură? Care dintre posturile promovate îmi reunește cel mai bine abilitățile și dorințele pentru noul loc de muncă (conținut, oportunități de carieră, mediu etc.)?
În acest proces, ar trebui să taceți criticul și comportamentul rău din voi: da, este perfect în regulă să îndepliniți doar o parte din catalogul debordant de cerințe dorite și puncte tari căutate.

Scrierea unei aplicații: Merge așa acum?

„Înainte de a scrie prima aplicație, m-am gândit: Acest lucru va fi ușor. În calitate de manager de marketing, sunt și expert în comunicare. Dar a trebuit să aflu că este destul de dur de unul singur. Am început să pun fiecare cuvânt pe cântarele de aur. La final am avut mai multe ghiduri pe raft, dar nu am scris încă o singură scrisoare de intenție cu adevărat reușită. În curând am devenit din ce în ce mai nesigur. ”- Jörn S.

Foarte puțini oameni consideră că este ușor să scrie o cerere - cel puțin dacă sunt încă la începutul căutării unui loc de muncă.

Cea mai bună procedură aici:

Începeți cu CV-ul dvs. Prezentați-vă cariera în mod concludent și complet.
Familiarizați-vă cu cerințele noii poziții. Comparați acest lucru cu abilitățile și punctele tale forte. Prezentați intersecția cât mai convingător posibil și în scrisoarea de intenție.
Încercați mai multe variante. Documentele dvs. de cerere nu sunt în niciun caz stabilite în piatră - rămâneți deschise.
Lasă prietenii și familia să te ajute. Sunt un punct de contact perfect pentru a verifica aplicația pentru erori de tastare și impresii. La fel, acești oameni pe care îi cunoașteți foarte bine. Cereți feedback sincer cu privire la punctele tale forte și punctele slabe. Uneori obțineți chiar și un cârlig perfect pentru propoziția introductivă din scrisoarea de intenție

Realizarea de interviuri: chiar mă vor?

"Ce pot sa spun. La început sunt foarte încrezător în sine - dar în interiorul meu deseori arată foarte diferit. De îndată ce mă așez în fața factorilor de decizie de personal, de exemplu, sunt complet blocat. Nu neapărat cea mai bună condiție prealabilă pentru un interviu de angajare ca specialist în securitate. ”- Tatjana T.

Emoționat la interviu - este la fel de bun ca oricine aplică. Dar dacă această nervozitate înseamnă, de asemenea, că „nimic nu funcționează” extern? Dacă atunci când vorbești cu managerul de resurse umane există întotdeauna oprirea care face imposibilă prezentarea cu succes? Toate acestea sunt întrebări și trenuri de gândire care pot deveni atât de urgente încât ești deja cu una asteptari negative du-te la următorul interviu. Dacă anticipezi eșecul în primul rând, devine dificil să fii convingător.

Acest lucru poate fi util:

Ce poți face împotriva entuziasmului înainte de interviu? Mai presus de toate, lăsați-vă clar că nu există cu greu oameni care să meargă la un interviu fără să fie nervoși. Nu sunt în niciun caz un caz izolat. Mesajul important: poți face ceva pentru a fi mai puțin nervos și mai capabil să te prezinți în timpul interviului de angajare.
Pregătește-te cât poți. În plus față de discuțiile interne (puncte forte/puncte slabe, conținut legat de locuri de muncă etc.), acest lucru se aplică și jocului extern al situației. De exemplu, jocurile de rol cu prietenii pot fi utile aici.
Rămâneți autentic. Dacă doriți să înfățișați pe cineva care nu sunteți, asta crește presiunea enorm - oricum, managerii de resurse umane buni pot vedea prin astfel de acte într-un timp foarte scurt oricum.

Colectarea respingerilor: Există o conspirație acolo?

„Am fost pe deplin motivat să-mi încep cariera de funcționar fiscal. Și eu sunt persistent. Așa că nu m-am deranjat când am trecut prin primele zece respingeri. După treizeci de aplicații nereușite, lucrurile arătau diferit. Am început să am îndoieli serioase despre mine și am devenit din ce în ce mai nesigur. Când am fost angajată în cele din urmă, eram epuizată. ”- Sabrina A.

Oricine scrie aplicații și primește respingeri la un moment dat, se întreabă disperat: Cum pot trece prin acest maraton de aplicații cu motivație? Fiecare anulare este rezervată ca o experiență negativă și duce adesea la un cerc vicios de încredere în sine și energie scăzută.

Acest lucru poate fi util:

Înțelegeți respingerile ca o parte inevitabilă a procesului de aplicare. Piața muncii este extrem de competitivă. Este foarte puțin probabil ca aplicațiile să aibă succes imediat.
Încercați să fiți mai puțin autocritici și perfecționiști, mai ales în procesul de aplicare și dacă noua poziție nu a reușit adesea. Spune-ți clar: o respingere nu are nimic de-a face cu „eșecul”.
Rafinați în mod consecvent și specific aplicația dvs. Obțineți ajutor din exterior, de exemplu de la cercul dvs. de prieteni.

Vă putem scuti de puțin din stresul pe drumul către noul dvs. loc de muncă. Consultanții noștri de personal preselectează posturile vacante adecvate, ceea ce economisește timp și evită frustrarea. În plus, vă pregătim în mod optim pentru un interviu și vă sprijinim activ în redactarea contractului.

Doriți să încercați oferta fără obligație și gratuit? Tot ce avem nevoie sunt datele dvs. de contact și CV-ul dvs. și vă vom contacta personal pentru a discuta despre cum să procedați.