Teama de ginecolog Cu aceste sfaturi vei depăși rușinea ta, femeia minunată
Ți-e frică de ginecolog? Nu trebuie! Avem nouă sfaturi utile pentru a declara război rușinii!
Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.
Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.
Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.
Urmează următoarea întâlnire cu ginecologul și te panici la gândul asta? Nu vă faceți griji, cu siguranță nu sunteți singuri cu această frică. Multe femei se tem de numirea ginecologului - fie că este prima lor, fie că este a treizecea. Îți vom spune, Ce așteaptă cu adevărat ginecologul de la dvs., cum vă puteți pregăti cel mai bine înainte de programarea ginecologului și ce ar trebui să plecați mai degrabă înainte. Așa că poți lăsa deoparte frica și rușinea și să mergi la următoarea ta întâlnire fără agitația gândurilor.
Mergeți la ginecolog fără teamă - aceste sfaturi vă vor ajuta!
Ce-i drept - ne putem imagina lucruri mai bune decât să stăm în sala de așteptare a ginecologului de luni dimineață. Stând în piscina în aer liber, de exemplu. Sau într-o cafenea. Dar uneori trebuie să fie - programarea la ginecolog. Că tu Dacă puteți merge la ginecolog fără teamă, avem următoarele 9 sfaturi pentru a vă ajuta să scăpați de rușine și frică.
- Nu te bărbieri înainte de programare!
Sunt jenante miriștea? Total nebun! Ginecologului nu îi pasă dacă sunteți bărbierit sau nu. Vede o sută de femei goale în fiecare săptămână, așa că nu-i pasă cum arăți de jos, ci cum ești.
"Dacă aveți probleme, spuneți-l - imediat!"
Ai prefera să taci decât să spui? Nimic acolo! Ar trebui să fii sincer cu ginecologul tău. La urma urmei, el este acolo pentru a vă ajuta. Un mic indiciu: Spune-i chiar la începutul programării unde este problema. Doar așa poate răspunde pe deplin la grijile tale.
"Nu vă grăbiți!"
Pleacă de aici - știi acel gând? Mica consolare: nu ești singur. Și totuși ar trebui Planificați puțin mai mult timp pentru următoarea dvs. întâlnire la ginecolog. Chiar dacă examinarea efectivă durează doar câteva minute, un ginecolog bun este, de asemenea, interesat de orice reclamație și bunăstarea dumneavoastră.
"Poartă haine confortabile!"
De la birou, în mașină și plecat la ginecolog. Nu este o idee bună - dacă nu ai voie să porți blugi și tricou la locul de muncă. Pentru toți ceilalți: Mutați-vă din nou înainte de programare. Nimic nu este mai enervant atunci când îți petreci jumătate din programare în vestiar. Acest lucru nu numai că vă lovește nervii, ci și nervii medicului dumneavoastră.
"Ești speriat? Atunci spune-i medicului tău despre asta!"
Nimănui nu-i place să meargă la doctor. Și cu siguranță nu pentru ginecolog. Dar de aceea nopțile sunt furioase? Discutați deschis cu ginecologul. Nu sunteți singur cu frica dvs. și medicul dumneavoastră știe exact cum să vă ocupați de îngrijorarea dumneavoastră. Fii sincer. Acesta este singurul mod în care poate face viitoarele examinări cât mai plăcute posibil pentru dvs.
"Nu vă faceți programare în ziua în care menstruația dvs. este cea mai grea!"
În primul rând: nu există momentul potrivit pentru o întâlnire cu ginecologul. Nu contează dacă vă aflați la mijlocul ciclului sau la sfârșit. Singurul lucru de care ar trebui să ai grijă este că tu Nu-ți face următoarea întâlnire în ziua în care ai sângerat cel mai mult.
"Parfumul aparține gâtului tău și nu vaginului!"
Deja clar - doriți să îl faceți cât mai confortabil pentru ginecologul dvs. Dar dacă vă înfășurați vaginul într-un nor de parfum, nu vă faceți niciun serviciu sau lui. De asemenea, periculos: sesiuni de duș cu durata de ore. De ce? Pentru că îți distrugi flora vaginală naturală.
- Du-te din nou la baie!
Mergeți din nou la baie înainte de programare. Nimic nu este mai incomod decât să mergi la baie.
"Nu trebuie să-ți ceri scuze pentru nimic!"
Ți-e rușine de picioarele tale nebărbierite, de chiloții roz sau de picioarele tale îndesate? Nimic acolo! Nu trebuie să vă fie rușine de nimic. Și cu siguranță nu vă cereți scuze pentru nimic. Amintește-ți în continuare că ginecologul tău vede femei goale toată ziua. Și este nenorocita lui de slujbă să te ajute - oricât de înalt, subțire sau bătrân ai fi.