Ulei de alge ⇒ aplicare; efect

Ulei de alge - aplicare și efecte

Uleiul de alge se obține direct din alge și conține DHA. DHA reprezintă 97% din acizii grași omega-3 din creier și este deosebit de important pentru oameni, dar de obicei nu este consumat în cantități suficiente printr-o dietă normală. Producția de ulei de alge este foarte costisitoare și se poate realiza în diferite moduri - de la mecanic la chimic până la șoc osmotic.

Datorită ingredientelor valoroase precum acizii grași omega 3/6, uleiul de alge are un efect pozitiv asupra organismului. În timpul sarcinii, se spune că uleiul îmbunătățește dezvoltarea copilului și sprijină creșterea creierului. Dar organismul beneficiază și de acest ulei valoros în afara sarcinii: se spune că uleiul de alge îmbunătățește sănătatea ochilor, scade tensiunea arterială, reduce inflamația generală și reduce riscul de accident vascular cerebral și atac de cord. Se spune, de asemenea, că DHA din ulei ajută la menținerea funcției normale a creierului adulților, reduce riscul de Alzheimer și demență și reduce simptomele depresiei și anxietății. În plus, se spune că uleiul de alge reduce simptomele durerilor articulare și ale osteoartritei și ameliorează bolile inflamatorii intestinale.

alge

Jana este un profesionist din domeniul sănătății instruit. De mulți ani, ea cercetează fapte interesante pentru centrul de asigurări de sănătate. Datorită pregătirii și experienței sale în sectorul sănătății, ea scrie în principal articole pe teme de asigurări legale de sănătate și de îngrijire pe termen lung. În plus, ea examinează în mod regulat subiectele fitnessului, pierderii în greutate și nutriției sănătoase.