Tehnica hărții comorilor pentru a-ți atinge obiectivele - Adevărat
Stabiliți-vă obiective și atingeți-le!
Tehnica hărții comorilor pentru a-ți atinge obiectivele
Începerea unui proiect poate fi uneori o adevărată aventură. Pentru a reuși să atingi obiectivele pe care ți le-ai propus, trebuie să-ți iei timp pentru a le defini și a-ți planifica acțiunea. Pentru a ne mobiliza mai bine pentru următorii pași, putem folosi și vizualizarea. Munca mai rațională și intelectuală a planificării este astfel completată cu o abordare sensibilă. Dar cum combinați aceste două aspecte într-o singură metodă, în timp ce aveți o hartă de urmat pe tot parcursul proiectului? Aceasta este ceea ce vă ofer astăzi cu abordarea harta comorii.
Ce este o hartă a comorilor ?
Nu poți construi o casă sau o clădire fără un plan. Deci, de ce să începeți o activitate sau un proiect major fără a vă dezvolta un plan precis inainte? Harta comorilor este utilă tocmai pentru că ne obligă gândiți-vă la ambiția noastră actuală în ansamblu. Pentru a merge departe, trebuie să ai o viziune. Iar harta tezaurului este tocmai o formalizare a acestei viziuni.
Harta pe care urmează să o creați este, așadar, o imagine fizică a realității tale dorite. Acesta va reprezenta obiectivul dvs. și călătoria care duce la el. Este o machetă, un colaj, care poate lua orice formă preferați. Ar putea fi un album foto, un afiș, un site web, un ziar ... Și, desigur, materialele folosite pot varia și pot fi combinate la fel de mult. Îți poți face cartea desenând, pictând, realizând un colaj cu poze sau cuvinte, fotografii etc. Talentele tale artistice actuale sunt de mică importanță aici.
Desigur, există multe alte modalități de a face acest lucru. Avantajul acestei abordări este partea sa jucăuş, și faptul căcombină vizualizarea și planificarea în același instrument. Creativitatea, sensibilul și raționalul sunt combinate în aceeași abordare. Odată finalizat și afișat în spațiul dvs. de lucru, acesta va fi, de asemenea, un memento permanent la acțiune.
Interesul tehnicii
Vizualizarea unui obiectiv este motivantă și puternică, dar efectele se pot epuiza rapid. Harta comorilor vă permite reactivează cu ușurință această vizualizare și menține-ți eforturile în timp.
Probabil că l-ați experimentat deja: lansarea unui proiect fără a ști exact unde vreți să mergeți este o problemă reală. Investiți timp și energie, apoi schimbați complet direcția la primul obstacol întâlnit sau schimbările care apar. Riscul este apoi să rătăcim luni - chiar ani - fără a merge cu adevărat înainte. Chiar dacă nu suntem chiar la punctul de plecare, nu am ajuns aproape de final.
Acesta este motivul pentru care este esențial să vă așezați și să luați o clipă planifică-ți „călătoria”. Dar, bineînțeles, nu este vorba despre detalierea unui curs de acțiune minut cu minut. De îndată ce un obiectiv se încadrează într-o perioadă lungă de timp și implică alte persoane apropiate sau îndepărtate, va fi imposibil de anticipat totul. Cu toate acestea, fără un cadru și marcatori mari pentru a vă obține rulmenții, veți naviga la vedere, ceea ce este, de asemenea, nedorit. Prin urmare, harta comorilor vizează atât:
- A defini scopul final si repere intermediare
- Gandeste-te proces de lucru
- A studia mediul proiectului (obstacole și acceleratoare)
La fel ca în hărțile comorilor „autentice” din copilăria noastră, vom localiza punctul de plecare, locația obiectivului și traseul - mai mult sau mai puțin presărat cu capcane - care ne permite să ajungem acolo.
Cum se procedează ?
Pentru a vă face cardul, va trebui mai întâi imaginați-vă odată ce obiectivul este atins. Iată-ne, putem atinge, simți și vedea toate detaliile în mod clar. Vom materializa apoi această viziune, îi vom da substanță, dar ne vom concentra și asupra etapelor care separă linia de sosire de punctul de plecare. Odată creată, harta comorii va facilita revenirea la imaginile captivante, ori de câte ori trebuie să ne amintim ce ne determină să acționăm.
Acum să vedem cum să facem acest lucru în detaliu. Pentru a realiza o hartă a comorilor, parcurgem pașii următori.
1. Identifică-ți obiectivul și definește-l
Ce anume vrei, când ?
2. Vizualizați obiectivul
Odată ce știi ce vrei, notează-l și începe vizualizarea. Imaginați-vă odată ce v-ați atins obiectivul. Ce vezi ? Ce vrei sa spui? Ce simți ? Rețineți detaliile acestei vizualizări. Dacă aveți nevoie de ajutor, consultați postarea de pe acest subiect.
3. Gândește-te la consecințe
Ce va presupune realizarea acestui obiectiv? Ce ai de acum nu ai? Ești diferit de azi? Cum îți sărbătorești succesul? Ce spun cei dragi ?
4. Porniți harta comorilor
Identifică imagini care simbolizează obiectivul tău. Puteți utiliza software și bănci de imagini, decupați reviste sau desenați. În partea de sus a unei foi, grupați împreună toate elementele care reprezintă obiectivul atins. Așezați, de asemenea, o imagine cu voi înșivă lângă ea. Acest lucru ajută la întărirea ideii că obiectivul este personal și că sunteți responsabil pentru realizarea acestuia. Nu uitați să rețineți toate elementele pozitive care vă vin atunci când vă faceți colajul.