Tehnologia dietelor conectate vă susține eforturile
Pierderea în greutate se poate transforma uneori într-o obsesie. Suntem atenți la absolut tot ce mâncăm și chiar cumpărăm produse de slăbire. În Franța, la fiecare secundă se achiziționează 96 € de produse de slăbire. Pe parcursul anului, aceasta reprezintă o sumă între 2,6 și 3 miliarde. O adevărată mică avere! Ce se întâmplă dacă soluția ar veni din noile tehnologii? Dieta conectată poate reprezenta o alternativă interesantă, dar cu precauție! Descoperiți selecția noastră !
Dieta conectată este o idee bună ?
Este o idee bună să optezi pentru obiecte conectate în căutarea ta de slăbire? Cu privire la subiect, opiniile diferă. De bază, dieta este adesea o provocare. Ai nevoie de o motivație foarte puternică, urmărește-ți dieta, practică sport ... Pe scurt, pentru cei care nu au un metabolism favorabil, acest lucru se poate transforma foarte repede într-un mod real de cruce.
Potrivit unui studiu publicat în Jurnalul Asociației Medicale Americane, activitatea de urmărire poate avea chiar efectul opus. Astfel, la finalul unui studiu realizat cu mai mult de 450 de persoane care urmează o dietă, participanții echipați cu un obiect conectat au pierdut aproape jumătate din greutate în timpul dietei ! Două motive opuse ar putea explica acest rezultat. Unii, simțindu-se încrezători când își văd numerele de activitate fizică, ar mânca prea mult. Altele, dimpotrivă, descurajate să nu-și atingă obiectivele zilnice s-ar putea să renunțe. Cel mai important lucru, spun cercetătorii, este că un dietar nu crede că dieta va face totul. Mai degrabă, este un acompaniament care trebuie urmat de alte comportamente esențiale.
O constatare care este departe de a fi împărtășită în Regatul Unit. Confruntați cu marea problemă a obezității infantile, medicii și specialiștii recomandă din ce în ce mai mult utilizarea brățărilor conectate. Dar și aici cercetătorii subliniază importanța unei dorințe reale de a pierde în greutate. De asemenea, ei consideră că „gamificarea”, adică concurența persoanelor care încearcă să slăbească reprezintă o pârghie semnificativă pentru motivație.
Bucurați-vă de stocarea online pe toată durata de 2 TB cu pCloud
Thin Ice, dieta legată de frig
Vizual, este undeva între Tron și unele molecule chimice. Geaca Thin Ice, dezvoltată în Canada, vrea să te facă să slăbești datorită frigului. De fapt, temperaturile scăzute vă permit să ardeți mai multe calorii. Sistemul implementat în acest articol de îmbrăcăminte conectat vă permite să pierdeți între 500 și 1000 de calorii pe zi, în funcție de companie. Dezvoltat împreună cu oamenii de știință, jacheta își concentrează acțiunea pe zone ale corpului care sunt deosebit de sensibile la temperatură pentru a asigura rezultate maxime. Această îmbrăcăminte este elastică pentru a se adapta la toate tipurile de corp și poate fi spălată la mașină odată ce sistemul de răcire este îndepărtat. Ți-e prea frig? Vrei să slăbești mai repede? Trebuie doar să deschideți aplicația (Android și iOS) pentru a regla temperatura după cum doriți. De asemenea, îl puteți lăsa să se adapteze singur în funcție de temperatura corpului. Rețineți că aplicația vă oferă și o estimare a caloriilor arse. În cele din urmă, o carte electronică vă oferă sfaturi pentru a accelera pierderea de calorii.