Telefonul celular chiar mai dăunător pentru concentrare decât ceea ce l; ne-am gandit
Telefonul mobil chiar mai dăunător pentru concentrare decât credeam
Cercetătorii arată că nu este necesar să se utilizeze un telefon mobil pentru ca acesta să fie dăunător capacității de concentrare: simpla sa prezență este suficientă pentru a-și deranja utilizatorul.
Cercetătorii de la Școala de Afaceri McCombs de la Universitatea din Texas arată într-un studiu recent modul în care acest obiect afectează abilitățile cognitive dacă este la îndemână, chiar dacă este oprit. Cercetătorii au efectuat un experiment cu aproape 800 de utilizatori de smartphone-uri pentru a măsura, pentru prima dată, cum pot acești oameni indeplineste sarcini când au smartphone-ul în apropiere, chiar dacă nu le folosesc.
În primul rând, le-au cerut participanților să stea în fața unui computer și să facă o serie de teste care necesită concentrare completă. Testele au fost concepute pentru a măsura capacitatea cognitivă disponibilă a participanților - adică capacitatea creierului de a deține și prelucra informații la un moment dat. Înainte de a începe, participanții au trebuit lasă telefonul deoparte și puneți-l în modul silențios.
Cu cât telefonul este mai vizibil, cu atât este acordată mai puțină atenție
Mai multe opțiuni le erau disponibile: așezați smartphone-ul pe birou cu fața în jos, în buzunar sau în geantă personală sau într-o altă cameră. Cercetătorii au descoperit că participanții care și-au plasat telefoanele într-o altă cameră au depășit semnificativ performanța celor care au plasat telefonul lor pe birou și au depășit ușor participanții care și-au ținut telefoanele într-un buzunar sau o geantă.
Prin urmare, aceste rezultate sugerează că simplul prezența unui smartphone reduce capacitatea cognitivă disponibilă și împiedică funcționarea cognitivă, chiar dacă oamenii cred că acordă o atenție deplină sarcinii la îndemână. „Observăm o tendință liniară care sugerează că cu cât prezența smartphone-ului este mai vizibilă, cu atât capacitatea cognitivă disponibilă a participantului scade mai mult”, explică prof. Adrian Ward, unul dintre autorii studiului. "Nu te gândești conștient la smartphone, dar acest proces de a nu te gândi la ceva se bazează pe resurse cognitive limitate. Epuizează creierul".