Televiziunea SWR „Cafeneaua de noapte Jos cu kilogramele - de data aceasta pe bune! "Comunicare
Michael Steinbrecher vorbește a. A. cu actrița Elena Uhlig, care și-a pus capăt freneziei de dietă personală // Vineri, 26 ianuarie 2018, ora 22, televiziunea SWR
De îndată ce se apropie primăvara, mulți oameni au un obiectiv mare: grăsimea de iarnă trebuie să meargă repede. Nutriționiștii renumiți avertizează urgent: Dietele îngrașă. Fie că este un post intermitent, cu hipnoză sau fără carbohidrați - echilibrul săptămânilor de lipsă este aproape întotdeauna același: o conștiință vinovată cu fiecare păcat de calorii, o stare proastă atunci când linguri supa de varză blândă și conștientizarea faptului că dieta nu poate fi permanentă. După aceea, apare din nou lumina verde pentru obiceiurile alimentare prețuite. Ciocolata cu nuci întregi vă reconfortează după înfrângerea dietei și, ca reamintire, adăugați câteva kilograme în plus deasupra. Dar nu sunt doar pierzători: o industrie dietetică de mai multe miliarde de dolari, nenumărați autori de cărți și studiouri de fitness câștigă bani mari pe iluzia corpului perfect. Cum ieși din această buclă de dietă? Cât de importantă este dispoziția și cât de importantă este voința? Care sunt ingredientele pentru o fericire durabilă în greutate? Michael Steinbrecher va vorbi despre acest lucru cu oaspeții săi în „Night cafe: Down with the pounds - but this time really” vineri, 26 ianuarie, 22:00, la televiziunea SWR.
Oaspeții din „cafeneaua de noapte”:
Elena Uhlig și-a pus capăt maniei de dietă personală
Combinarea alimentelor, shake-uri proteice, postul terapeutic - Elena Uhlig a făcut deja nenumărate încercări pe drumul către figura de vis. Niciun rezultat nu a fost permanent și nașterea celor trei copii ai lor a adăugat kilograme în plus. Acum doi ani, actrița era sătulă de numărarea constantă a caloriilor. Ea s-a gândit în sine: „Pune capăt maniei stupide a dietei - de acum înainte există paste, basta!” Acesta a fost semnalul de plecare pentru o atitudine eliberatoare față de viață.
Anne Kissner inspiră o mare bază de fani cu videoclipurile sale de fitness de pe internet
Frumos, ferm și potrivit - aceasta este lumea Annei Kissner: „Oricine poate obține o cifră de top - totul este doar o chestiune de disciplină”, spune Youtuber, de 29 de ani. Pictograma fitness are o misiune și este convinsă: toată lumea își poate antrena corpul de vis, nu are nevoie de o sală de sport. Conceptul ei pare să funcționeze, deoarece, cu videoclipurile sale de fitness în lupta împotriva zonelor cu probleme, ea inspiră o imensă bază de fani pe Internet.
Raimund Ludwig a visat o figură model și s-a strecurat în anorexie
Bine antrenat, subțire, frumos - Raimund Ludwig a visat și el la acest lucru: „Când aveam 13 ani am văzut un model cu pomeți proeminenți într-o reclamă. Acesta a fost scopul meu, așa am vrut să arăt. ”A început să moară de foame și a alunecat într-o anorexie aproape fatală. Uneori cântărea doar 50 de kilograme - cu o înălțime de 1,89 metri. Au urmat mai multe terapii și ani de luptă. Elevul este însoțit și astăzi de efectele bolii sale.
Prof. Dr. Johann Klotter lucrează ca psiholog în nutriție
„Urmărim un model greșit. Oricine dorește să slăbească cu diete fulgerate din revistele relevante despre stilul de viață este pe drumul spre o tulburare de alimentație! ”Prof. Dr. Johann Klotter cunoaște influența enormă a factorilor psihologici și a genelor asupra comportamentului nostru alimentar. Psihologul nutrițional avertizează cu privire la așteptările excesive și se îndoiește de succesul pe termen lung al dietelor efectuate singure. Sfatul său medical: Greutatea individuală se simte bine în loc de mania de slăbire.
Sylvia Kasten a decis să reducă stomacul și și-a înjumătățit greutatea
Pentru cea mai mare parte a vieții sale, Sylvia Kasten a fost etichetată ca un om gras și lent. Și în slujba ei a trebuit să asculte multe insulte din cauza supraponderabilității. Cea mai mare notă a agentului de angajare a fost de aproape 130 de kilograme - până când a decis reducerea stomacului și și-a înjumătățit greutatea: „Cu cât kilogramele au scăzut, cu atât mai multă încredere în mine a crescut.” Cu toate acestea, parteneriatul lor pe termen lung a căzut pe lângă drum.
Sebastian Vogt a slăbit 160 de kilograme și acum aleargă un maraton
Sebastian Vogt cântărea 280 de kilograme în urmă cu doar un an și jumătate - fiecare mișcare, oricât de mică ar fi fost o tortură. În schimb, s-a bazat pe disciplina de fier: „Mi-am schimbat radical dieta și am făcut mult sport.” Rezultatul: a slăbit 160 de kilograme și, în schimb, a câștigat multă rezistență. Tânărul de 35 de ani se pregătește în prezent pentru primul său maraton.
„Night Café” - vorbă exigentă la nivelul ochilor
„Nachtcafé” a fost de zeci de ani unul dintre cele mai de succes emisiuni de televiziune din Germania.
În fiecare seară de vineri, prezentatorul Michael Steinbrecher întâmpină persoanele cu povești speciale de viață, inclusiv vedete și experți, pentru a trata un subiect cu ei.
„Cafeneaua de noapte: jos cu kilogramele - dar cu adevărat de data asta!” Vineri, 26 ianuarie 2018, ora 22 la televizorul SWR