Ten și saună
Întrebări frecvente despre KLAFS Wellness
Da, deoarece saunele obișnuite previn deficiențele pielii pe termen lung și optimizează aportul de substanțe nutritive către piele: acest lucru este acum dovedit și de un studiu științific: la clinica de dermatologie a Universității Jena, s-a constatat că funcția de barieră a pielii a fost stabilizată la persoanele testate care folosesc în mod regulat sauna. Circulația sanguină îmbunătățită întârzie uscarea pielii și reglează conținutul de grăsime de pe suprafața pielii.
Sauna ajută la acnee?
Acneea este de obicei o boală cronică a pielii în care porii pielii sunt blocați de producția excesivă de sebum. Acest lucru creează cosuri, puncte negre și pustule inestetice. Chiar dacă se poate recomanda doar într-o măsură limitată să mergeți la o saună publică cu acnee, este recomandată posibilitatea în sauna de acasă de a lăsa efectele pozitive ale saunei să acționeze asupra dumneavoastră. De exemplu, efectul de lărgire a porilor saunei înainte ca infecțiile cu acnee să fie deschise de către o cosmeticiană este foarte benefic. Mai presus de toate, transpirația în saună are un efect foarte curățător, căldura ridicată lichefiază sebumul, bacteriile, celulele moarte și particulele de murdărie sunt spălate. Aceasta curăță pielea până la pori din interior spre exterior. Întregul ten este rafinat și tenul pare mai roz, mai proaspăt și mai fin.
Bronzarea artificială nu dăunează pielii?
Tehnologia modernă de bronzare face posibilă adaptarea spectrului UV la soarele natural, astfel încât toate efectele asupra sănătății să poată fi utilizate în plus față de un bronz delicat. Și asta fără a deteriora pielea din cauza arsurilor solare. În solar - spre deosebire de soare - timpul și intensitatea pot fi dozate clar și adaptate individual tipului de piele.
De ce fac pielea de găină în sauna fierbinte?
Unii oameni au pielea de găină de îndată ce intră în sauna fierbinte - și se înțelege bine despre asta. Deoarece, de obicei, pielea de găină apare atunci când ești rece și nu în căldura saunei. Dacă vi se întâmplă acest lucru, nu trebuie să vă faceți griji dacă ceva nu este în regulă, deoarece explicația acestui fenomen este la fel de simplă pe cât de uimitoare: Pentru ca noi să putem percepe temperaturile, există diferite celule senzoriale în pielea noastră, numite și receptori - și diferită pentru senzația de căldură și frig. Numărul receptorilor reci îl depășește de multe ori pe cel al receptorilor de căldură. Această reacție neobișnuită poate apărea la intrarea în saună: Multitudinea receptorilor reci este lovită de un stimul foarte puternic, și anume aerul fierbinte. Aceasta este inițial clasificată incorect și se răspunde cu o reacție care este de fapt destinată frigului. Cu pielea de găină. Întregul lucru este complet inofensiv și trece din nou, deoarece corpul clasifică rapid stimulii corect.
Ce efecte pozitive are baia de aburi?
Ca un talent medical generalizat, baia de aburi nu numai că curăță și întărește căile respiratorii stresate și promovează circulația, dar face și pielea moale la atingere și ameliorează tensiunea musculară dureroasă. Baia de aburi este puternic încărcată de umiditate, astfel încât se formează picături fine - abur. Aerul puternic saturat cu apă poate absorbi mult mai puțină apă care este dată de piele prin transpirație. De aceea, temperaturile din baia de aburi sunt semnificativ mai scăzute, în jur de 40 ° C sau mai mici. Când scăldătorul intră în baia de aburi, umezeala din aerul ambiant se condensează chiar pe pielea sa.
De ce pielea arde mai mult în unele zone din saună decât în altele?
În părțile corpului în care există în mod natural puține glande sudoripare - cum ar fi pe tibie - pielea din saună poate începe să ardă inconfortabil, deoarece stimulul de căldură devine prea puternic. Puteți remedia acest lucru distribuind transpirația din alte părți ale corpului acolo cu mâna și astfel răcind și aceste zone ale pielii.