Tendinite și tendinopatii - Doctissimo

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Termenul „tendinopatie” este folosit mai mult de specialiști decât „tendinită”. Terminația -itis înseamnă inflamație, dar nu toate atacurile sunt de acest tip. De la faimosul „cot de tenis” până la tendinita lui Ahile, vă prezentăm simptomele, cauzele și tratamentele acestor dușmani ai articulațiilor noastre.

Tenis, ciclism, alergare, sport de luptă ... activitățile cu risc de tendinopatie sunt numeroase. Sunt din cauza oboselii tendinoase, „corzi” care leagă oasele de mușchi, din cauza stresului repetat și a odihnei insuficiente între solicitări. Fibrele deteriorate se umflă, provocând durere și contracțiile musculare în zona dureroasă.

Tendinite: definiție

Tendinopatiile sau acoperirea tendinitei diferite patologii ale tendoanelor, structuri fibroase care leagă mușchii de oase.

Durerea poate fi intensă și este mai ales cauzate de gesturi repetitive care pun presiune excesivă pe tendoane. Acesta este motivul pentru care sportivii și oamenii care efectuează gesturi identice în profesia lor sunt deosebit de preocupați.

Bolile asociate se traduc cu un grad diferit de severitate durere de tendon, de la eventualul său inflamație până se sparge.

Aceste boli vizează:

genunchi;
cotul;
umarul;
picior;
încheietura;
glezna;
mâini;
șold;
adductori pentru unii sportivi.

Orice parte a tendonului poate fi afectată, de la partea care se conectează la os până la tecile care îl înconjoară. Există tendinoza, o afecțiune a degenerescenței cronice a tendonului neinflamator, paratenoniți si tenosinovita, când teaca sinovială care înconjoară tendonul este inflamată. Acest lucru determină umflarea și compresia tendonului.

Simptomele tendinitei

Simptomele variază în funcție de gravitatea afecțiunii și de zona corpului afectat. Durerea legată de tendinită poate apărea în timpul tensionării prin contracție musculară în timpul anumitor mișcări sau în timpul palpării de către medic.

Dacă se află într-un stadiu avansat, poate provoacă zvâcniri chiar și în repaus. Uneori există și inflamații: piele roșie, fierbinte, uneori însoțită de o edem, chiar a umflarea și mobilitatea redusă.

Când tratamentul nu este adecvat, tendinita poate deveni cronic, ducând la rigiditate și slăbire.

Tendinita mâinii și încheieturii mâinii

Tendinita De Quervain: durere la nivelul încheieturii mâinii și la baza degetului mare, cauzată de mișcări de înclinare;
Tenosinovita lui De Quervain: durerea degetului mare și a încheieturii mâinii la cei care fac gesturi repetitive ale degetelor mâinilor și încheieturilor, cum ar fi muzicieni, secretari, pictori, gimnaste, gazde și casieri;
Tendinita degetelor comune extensoare: durere în partea superioară a mâinii prin extinderea tuturor degetelor, în special în degetul inelar și degetul mijlociu.

Tendinita piciorului și gleznei

Tendinita lui Ahile: se observă în timpul practicii de jogging, sărituri, adidași. Durerea este localizată în partea posterioară a piciorului deasupra călcâiului și spre gambă;
Tendinite peronee laterale: malleola externă este afectată, în special din cauza unei alegeri proaste a pantofilor;
Tendinita tibialului posterior: partea interioară a gleznei este dureroasă, mai ales dintr-o alegere slabă de pantofi sau la umblători și săritori.

Tendonita umărului

Tendinita manșetei rotatorilor: adesea observată la înotători, jucători de tenis și aruncători, durerea este localizată pe partea laterală a umărului, care poate radia pe tot brațul și până la gât;
Tendinita bicepsului lung: durerea este mai înainte decât cea a manșetei rotatorilor.

Tendonita cotului

Tennis-cot, un model de acest gen: extrem de frecvent (33%) la jucătorii de tenis care lucrează constant la aceeași articulație și repetă aceleași gesturi în funcție de modul în care își țin racheta, cotul de tenis necesită tratament conservator fără intervenție directă pe tendon în prima instanță;
Epitrohelita: se referă în principal la jucătorii de jocuri video și jucătorii de golf, durerea este localizată în interiorul cotului.