Tendinite (tendovaginite) - cauze, simptome, diagnostic; Tratament; Remedii naturale "

Oricine suferă de dureri articulare și de înjunghiere poate avea tendinită. Încheietura mâinii este adesea afectată. Diferite grupuri profesionale sunt afectate de tendinite. Aceasta include lucrătorii de birou care petrec mult timp pe computer, dar și fizioterapeuții. În aproape toate cazurile, tendinita poate fi vindecată complet.

Așa-numita tendovaginită trebuie diagnosticată și tratată în timp util, altfel poate deveni cronică. Aflați mai jos cum să recunoașteți inflamația vaginală optică, cauzele posibile și toate celelalte informații importante pe această temă.

Profil: tendovaginită

Nume (nume):

Tip de boală:

Distribuție:

Prima mențiune a bolii:

Tratabil:

Tipul declanșatorului:

Câți bolnavi:

Ce specialist ar trebui să vizitați:

Cod (uri) ICD-10:

Tendinite

Ce este tendinita?

O inflamație a tecii tendinoase (incluzând tendovaginita, peritendinita sau paratendinita) se poate dezvolta în orice teacă a tendonului care este expusă la frecare deosebit de puternică datorită mișcării monotone sau posturii incorecte, astfel încât lichidul sinovial nu mai oferă o protecție adecvată. Apoi, teaca tendonului se freacă de os sau de un os proeminent.

Încheietura mâinii este cel mai frecvent afectată. Dar piciorul sau degetele individuale pot suferi și ele. Tendinita este frecventă la meșterii, kinetoterapeuții, muzicienii, sportivii, maseurii și oamenii care petrec mult timp pe computer. Prin urmare, ar trebui să implementați câteva sfaturi în viața de zi cu zi pentru a reduce riscul de îmbolnăvire.

Cauze și declanșatoare

Cauza tendinitei

mișcări monotone (atunci când faci muzică, de exemplu, chitară, vioară, tobe etc.)
Postură incorectă permanent (pe computer, de ex. Tastatura, biroul sau scaunul sunt setate prea jos sau prea sus)
stres puternic (în timpul sportului, de exemplu antrenament cu gantere sau exerciții acrobatice)

Toate aceste stresuri asigură că teaca tendonului suferă leziuni, care se inflamează foarte repede și provoacă diverse simptome, cum ar fi înjunghiere și dureri de tragere.

În cazuri rare, boala inflamatorie articulară reumatică este cauza tendinitei. Cu toate acestea, poate fi și rezultatul unei infecții (de exemplu, de la chlamydia, microplasmă sau gonococi). Pentru a afla, este esențial un test de sânge.

Simptome și semne

Simptomele tendinitei

Simptomele tendinitei sunt următoarele.

Simțiți o durere înjunghiată sau de tragere în partea afectată a corpului.
Zona inflamată se umflă și este înroșită sau deosebit de caldă.
Din când în când, puteți auzi un ușor scârțâit în articulație.

Dacă există alte simptome care nu sunt enumerate aici, o infecție poate fi cauza care duce la tendinită, cum ar fi Chlamydia.

Diagnostic și examinare

Diagnosticul tendinitei

Dar voi kinetoterapeuții sau maseurii continuați să verificați simptomele de mai sus. Dacă medicul nu este încă sigur dacă este de fapt o inflamație a tecilor tendinoase, fie un test de sânge, fie un examen imagistic, cum ar fi un RMN, o raze X sau o ultrasunete, poate oferi informații mai precise.

Evoluția bolii

Cum funcționează tendinita?

Este un curs prelungit, dar dacă boala este descoperită devreme, nu va provoca daune. Acest lucru se aplică numai atâta timp cât respectați tratamentul prescris și fără boli concomitente, cum ar fi reumatismul, inflamația articulațiilor sau altele similare. exista. Cu cât o tendinită este tratată mai repede, cu atât vindecarea va fi mai bună.

„Degetul pâlpâitor”

Un „deget care se trage” ca urmare a tendinitei

Primul indiciu pentru un deget care se rupe (tendovaginita stenosană) este atunci când nu puteți îndrepta sau îndoi degetul în mod corespunzător și se fixează rapid înainte. Apoi, tendonul este supraîncărcat.

Acest lucru se întâmplă atunci când un tendon flexor este inflamat sau îngroșat și nu mai încape prin ligamentul inelar. Ligamentul inelar este acolo pentru a fixa tendonul și teaca tendonului pe os pentru a preveni detașarea lor atunci când se întind sau se îndoaie.

Dacă tendonul flexor se îngroașă mai mult, degetul nu mai poate fi mișcat. Un medic poate recunoaște o astfel de boală suficient de devreme. Dacă aveți tendinită în mână, ar trebui să vă urmăriți degetele, astfel încât să puteți consulta un medic la primul semn.

degetul se fixează înainte sau înapoi imediat ce încercați să-l îndoiți sau să-l întindeți,
degetul nu mai poate fi mișcat,
mișcări sacadate în special durere,
simți durere în palma mâinii tale,
se simte o durere de tragere în interiorul sau în exteriorul degetului,
degetul se prinde deja din când în când,

un medic trebuie consultat urgent. Cu cât recunoașteți mai devreme o astfel de boală, cu atât mai bine poate fi tratată. Chirurgia poate fi evitată dacă tendonul flexor poate fi tratat cu cortizon.

Tratament și terapie

Cum se tratează tendinita?

Tratamentul conservator (adică non-chirurgical) este de obicei preferat.

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (nsar), cum ar fi ibuprofenul, au efecte antiinflamatoare și analgezice.
Unguentele speciale au și efecte antiinflamatoare și decongestionante.
Preparatele de cortizon sunt utilizate în cazuri rare, de ex. în cazul inflamației recurente, deoarece lista efectelor secundare este destul de lungă și tendoanele pot fi chiar deteriorate.
Căldura ameliorează durerea.
Expunerea la frig ajută la vindecarea inflamației.

În cazuri deosebit de severe, în care tratamentul conservator nu funcționează, se efectuează în cele din urmă o operație. Chirurgul desparte învelișul tendonului, ceea ce reduce fricțiunea.

Dacă infecțiile sunt cauza, testul de sânge este utilizat pentru a găsi agentul patogen și apoi îl combate cu un antibiotic adecvat.

Remediile casnice tendovaginitei

Remedii utile la domiciliu pentru tendinite

Ca și în cazul majorității bolilor care nu necesită intervenție chirurgicală, căile de atac pot ajuta la ameliorarea simptomelor. Acesta este și cazul tendinitei. Cu toate acestea, trebuie să fim conștienți de faptul că remedii casnice nu înlocuiesc complet o vizită la medic.

Chiar dacă decideți împotriva tratamentului medicamentos, acest lucru vă asigură că toate riscurile rămân cât mai mici posibil. Un medic poate recomanda, de asemenea, medicamente homeopate.

Următoarele remedii la domiciliu vă pot ajuta cu tendinita:

Rece și umed comprimă zonele reci și dureroase, mai ales dacă li se adaugă oțet. Pentru a face acest lucru, amestecați o lingură de oțet într-un pahar cu apă și înmuiați plicurile în el.
Dar și toppingurile cu hrean, lut vindecător sau quarc pot ajuta.
Un unguent cu propolis (rășină de albine) are un efect antiinflamator.

Prevenire și prevenire

Cum puteți preveni tendinita?

Învelișurile tendinoase sunt deosebit de stresate în multe profesii. Ca meșter, muzician profesionist, kinetoterapeut sau cu un loc de muncă la birou, trebuie să fii conștient de riscul unei astfel de boli. Cu toate acestea, puteți încerca să mențineți acest lucru cât mai jos, luând în considerare următoarele sfaturi.

Luați pauze
Pauzele regulate oferă timp învelișurilor tendinoase de recuperare.
descărcare
O postură adecvată sau căptușeala pentru încheieturi poate face minuni. De exemplu, tastatura ar trebui să stea dreaptă pe masă, astfel încât încheieturile să rămână drepte. O pernă direct în fața tastaturii oferă suport suplimentar.
Încălziți cu adevărat
Corpul trebuie întotdeauna încălzit bine înainte de mișcare. În special încheieturile sunt adesea uitate. Cu toate acestea, acestea sunt deosebit de vulnerabile. Când vă încălziți, nu uitați niciodată să vă întindeți corect. În sala de gimnastică, vă puteți întreba cum ar trebui să arate o încălzire reală.
varietate
Dacă este cumva posibil, ar trebui să vă asigurați că nu se exercită mișcări monotone în fiecare zi timp de câteva ore. Acest lucru este adesea aproape imposibil într-un loc de muncă la birou. Apoi, o postură corectă și luarea unei pauze sunt și mai importante.

Întrebări frecvente - Întrebări și răspunsuri

Aici veți găsi răspunsuri la întrebările frecvente despre tendinite.

Ce se întâmplă în teaca tendonului atunci când există inflamație?

Tendoanele leagă mușchii și oasele împreună. Tendoanele sunt ambalate într-o teacă de tendon în zonele în care există o încărcătură mare de frecare. Deci, în principal pe încheietura mâinii, dar și pe alte glezne și articulații. Învelișurile tendinoase sunt tuburi cu pereți dubli.

Peretele interior se numește piele sinovială. Peretele exterior este un strat de țesut conjunctiv. Aceste două sunt separate de fluidul sinovial. Sinovia se asigură că fricțiunea dintre straturi nu este prea puternică.

Datorită factorilor menționați mai sus, cum ar fi mișcarea constantă, constantă, pielea învelișului tendonului se freacă. Acest lucru are ca rezultat răni mici care pot lua foc. Apoi se vorbește despre tendinită.

Tendinita poate deveni cronică?

Da, dacă nu sunt recunoscuți și tratați în timp util. Acest lucru poate duce la alte leziuni cu consecințe cronice, așa-numitele leziuni repetate prin efort. Prin urmare, este deosebit de important să consultați un medic dacă aveți cea mai mică suspiciune. Tendinita în special pe mână poate deveni rapid foarte debilitantă.