Tensiune musculară, fibră musculară ruptă, mușchi rupt

definiție

Cele mai frecvente leziuni suferite în special în timpul exercițiilor fizice sunt mușchii trase, fibrele musculare rupte și mușchii rupți .

Tulpina musculară: întinderea excesivă a mușchiului, structura este reținută
Ruptura fibrelor musculare: suprasolicitarea musculară continuă poate provoca cele mai mici leziuni ale rupturilor fibrelor musculare (rupturi în fascicule musculare individuale)
Lacrimă musculară: tăierea mușchiului pe întreaga secțiune transversală

Toți cei trei termeni sunt unul și același tablou clinic, reprezintă doar grade diferite de suprasolicitare. Se vorbește despre o tensiune musculară atunci când mușchiul este suprasolicitat, dar structura acestuia este păstrată. Dacă supraîncărcarea musculară persistă, apar leziuni cum ar fi rupturi de fibre musculare (pachete musculare individuale) sau chiar rupturi musculare (care se rup pe întreaga secțiune transversală a unui mușchi).

cauzele

Leziunile musculare sunt de obicei cauzate de stres maxim în mușchii insuficient antrenați sau încălziți, precum și de întinderea excesivă. Violența externă este cauza mai rar. După cum sa menționat deja, utilizarea excesivă poate ajunge la o tulpină musculară, o ruptură a fibrelor musculare sau o rupere musculară pe măsură ce gradul crește. Factorii de risc pentru leziunile musculare sunt o tendință de întărire, vreme rece și încălzire insuficientă înainte de exercițiu sau antrenament insuficient.

Simptome (plângeri)

Simptomele care pot indica o tensiune musculară includ:

Dureri de presiune, întindere și tensiune
Dacă mușchiul este tras, durerea va tinde să crească, durerea asemănătoare crampelor, dacă fibra musculară este ruptă, durerea va fi mai acută și înjunghiată
Cu rupturi mai mari de fibre musculare (de gradul II) sunt vizibile umflături în mușchi, cu o ruptură completă, posibil o proeminență puternică
Funcția mușchiului sau a membrului afectat este restricționată de la rupturile de fibră musculară de gradul II
În timp, umflături datorate sângerărilor în cazul leziunilor majore

Diagnostic (examinare)

Sunt efectuate diferite examinări și clarificări pentru a diagnostica o tulpină musculară. Acestea includ:

Studiul istoricului medical: descrierea durerii și a funcției membrului afectat sugerează deja amploarea leziunii
Examinarea clinică a părții afectate a corpului
Ecografie: localizarea și întinderea unei fisuri și a unei vânătăi (hematom) pot fi determinate cu precizie.

Terapie (tratament)

Terapie conservatoare fără intervenție chirurgicală

Electroterapie din prima până în a treia zi după accidentare
Tratamentul cu curent de interferență din a patra zi
Eventual. terapie cu ultrasunete (suplimentară) (regenerarea mușchiului este stimulată)
Fizioterapie: construirea mușchilor, creșterea stresului
Principiu: dacă nu suferă de durere, puteți folosi greutatea completă
Întindere pasivă și masaje numai din a 6-a săptămână

interventie chirurgicala

O operație trebuie luată în considerare de obicei numai dacă mai mult de două treimi dintr-un mușchi este rupt în secțiune sau s-a format o vânătăi mari. Fibrele musculare sunt reunite împreună cu fire auto-dizolvabile. Apoi, trebuie să vă așteptați la o odihnă de cel puțin patru săptămâni și la un antrenament îndelungat pentru construirea mușchilor.

Măsuri de urgență (prim ajutor)

Schema PECH poate fi utilizată pentru aproape orice leziune sportivă acută. Este necesară o acțiune rapidă.

P = pauză - întrerupere imediată în sport
E = gheață - răcirea zonei vătămate, cu excepția cazului în care este o rană deschisă. Nu trebuie să fie gheață, compresele reci pot ajuta și ele
C = Compresie - bandajul de presiune combate umflarea; Atenție: Nu aplicați prea strâns, astfel încât fluxul de sânge către extremități să nu fie împiedicat
H = Elevație - În caz de leziuni care afectează extremitățile (brațele, picioarele), refluxul de sânge și lichidul de umflare este facilitat de creștere. Desigur, acest lucru nu se aplică persoanelor inconștiente și care sunt suspectate că au leziuni la cap, umăr sau spate. Dacă aveți dubii, faceți un pachet de gheață sau imobilizați membrul rănit și mergeți la cel mai apropiat medic sau spital.

Posibile complicații

O tulpină musculară poate provoca următoarele complicații, printre altele:

Cicatricile se pot dezvolta în mușchi, mai ales după sângerări abundente în mușchi. Consecință: mușchiul nu mai este la fel de flexibil ca inițial și este predispus la noi leziuni, în special la noi tulpini, lacrimi și sângerări.
Miozita osificantă: dacă masajele sunt inițiate prea devreme, se antrenează prea devreme sau un tratament inadecvat, se poate dezvolta o inflamație cronică încapsulantă. În timp, se formează modificări cicatriciale, care se pot osifica. Datorită elasticității reduse, acest lucru duce din nou la un risc crescut de rănire.
Formarea unui chist: O capsulă se formează în jurul sângelui coagulat în mușchi și se dezvoltă o structură asemănătoare pungii în mușchi. Dacă acest lucru vă deranjează, este posibil ca chistul să fie îndepărtat chirurgical.