Tensiunea arterială - Farmacia orașului

Care este tensiunea arterială?

Tensiunea arterială este presiunea dominantă în vasele de sânge și camerele inimii. Depinde de puterea de pompare a inimii, de rezistența vasculară și de volumul de sânge. Tensiunea arterială este dată cu două valori. Prima valoare indică tensiunea arterială sistolică, aceasta este cea mai mare presiune care se atinge atunci când inima se contractă. A doua valoare descrie tensiunea arterială diastolică - aceasta este cea mai mică presiune care există în artere în timp ce inima se umple de sânge.

tensiunea

Există anumite valori normale, în funcție de vârstă. Tensiunea arterială optimă este în jur de "120 până la 80" (120/80). Dacă tensiunea arterială este persistentă, există hipertensiune (tensiune arterială crescută). În general, tensiunea arterială în repaus de la 140/90 este considerată a fi crescută.

Se face distincția între hipertensiunea primară și cea secundară. Hipertensiunea secundară este rezultatul unei alte boli de bază, în timp ce hipertensiunea primară în sine poate fi cauza sau boala.

Cauzele hipertensiunii arteriale

Cauze posibile ale hipertensiunii arteriale primare (aproximativ 90-95% din toți pacienții hipertensivi)

  • Vârsta (bărbați> 55 ani, femei> 65 ani)
  • Obezitate (supraponderal)
  • consum crescut de alcool
  • Fum
  • stres
  • lipsa de somn
  • aport crescut de sare
  • creșterea nivelului de grăsime din sânge, tulburări ale metabolismului lipidelor
  • predispozitie genetica

Cauze posibile ale hipertensiunii secundare (aproximativ 5-15% din toți pacienții hipertensivi)

  • Boli renale (legate de diabet, insuficiență renală cronică)
  • Tulburări ale echilibrului hormonal (de exemplu, în diabet)
  • Boli de inimă (infarct miocardic, angina pectorală, insuficiență cardiacă cronică)
  • Malformația arterei principale
  • boli vasculare periferice
  • sarcina

Anumite medicamente pot crește și tensiunea arterială. Aceasta include:

  • unii analgezici peste o anumită doză (de exemplu, indometacin)
  • Antidepresive (de exemplu tranilcipromina)
  • Glucocorticoizi (de exemplu cortizon)
  • Hormoni tiroidieni
  • Decongestionante nazale
  • Contraceptive
  • Suprimante ale apetitului
  • Steroizi anabolizanți

Consumul excesiv de lemn dulce poate promova și hipertensiunea arterială datorită glicirizinei pe care o conține, care are proprietăți mineralocorticoide și, prin urmare, poate influența tensiunea arterială.

Simptomele hipertensiunii

Hipertensiunea arterială nu prezintă de obicei simptome sau, cu valori ale tensiunii arteriale moderate, cauzează adesea doar simptome necaracteristice, cum ar fi cefalee, amețeli, sângerări nazale sau oboseală. Dacă tensiunea arterială este foarte mare, este posibil să aveți dificultăți de respirație (dispnee) în timpul exercițiilor, angina pectorală (senzație de strângere în piept), greață, tulburări vizuale și un accident vascular cerebral. Prin urmare, vă recomandăm să vă verificați în mod regulat tensiunea arterială!

Sfaturi pentru măsurarea tensiunii arteriale

Factori care pot influența valoarea măsurată corect a tensiunii arteriale:

  • mișcarea anterioară
  • Băuturi (cafea, alcool) sau cantități mari de lichide
  • vezica umplută
  • Emoție, stres
  • Durere
  • Sare, condimente
  • Vorbește în timpul măsurării
  • manșetă necorespunzătoare

Instrucțiuni pentru măsurarea tensiunii arteriale:

  • Timpi de măsurare:
    • 1x dimineața (între 6:00 și 8:00 a.m.) înainte de a lua medicamente și
    • 1x seara (între 18:00 și 20:00) înainte de a lua medicamente
  • Înainte de fiecare măsurare:
    • Stați liniștit și relaxat timp de 3-5 minute și nu fumați, nu mâncați și nu beți
  • Poziția de măsurare:
    • stând
    • Puneți-vă picioarele unul lângă celălalt
    • Așezați dispozitivul de măsurare pe brațul fix
    • nu măsurați peste îmbrăcăminte
  • În timpul măsurării:
    • nu vorbi
    • nu te misca
  • după măsurare:
    • Notați data, ora cu impulsul respectiv și valoarea măsurată

Măsurarea brațului superior:

Auto-măsurarea brațului superior este recomandată în special, deoarece măsurarea aici are loc automat la nivelul inimii, iar rezultatele măsurătorilor sunt mai în concordanță cu măsurătorile comparative făcute de medic decât cu măsurarea încheieturii mâinii.

Măsurarea la încheietura mâinii:

Auto-măsurarea la încheietura mâinii este larg răspândită și ușor de realizat. Cu toate acestea, există riscul, mai degrabă decât cu măsurarea brațului superior, ca punctul de măsurare să nu fie la nivelul inimii și ca valorile măsurate să fie prea mici sau prea mari. Dispozitivele care măsoară încheietura funcționează automat. Pentru o manipulare corectă, trebuie respectate instrucțiunile producătorului.

  • Așezați dispozitivul de măsurare pe încheietura mâinii în timp ce stați. Asigurați-vă că, în funcție de instrucțiunile producătorului, dispozitivul trebuie să fie întins pe interiorul încheieturii mâinii, adică arătând spre palmă sau pe spatele încheieturii mâinii, ca un ceas.
  • Aduceți încheietura la nivelul inimii, așezându-l pe o suprafață de pe masă. Containerul de transport furnizat de producător este potrivit pentru aceasta, dar și orice alt suport. Este mai puțin potrivit să puneți mâna (confortabil) pe umăr pentru a aduce dispozitivul la nivelul inimii, deoarece rezultatul măsurătorii poate fi afectat de tensiunea musculară. Poziția corectă a încheieturii mâinii este extrem de importantă, deoarece poziționarea încheieturii mâinii sub sau deasupra nivelului inimii va duce la valori incorecte. În nici un caz măsurarea nu trebuie efectuată în timpul mersului sau al exercițiilor fizice. Nu vorbiți în timpul procesului de măsurare!
  • Procesul de măsurare are loc complet automat după pornirea dispozitivului.

Greșeli frecvente la măsurarea tensiunii arteriale

  • Prea puțină odihnă înainte de măsurare: valori ale tensiunii arteriale prea mari
  • Vorbind în timp ce luați o măsurătoare: valorile tensiunii arteriale sunt prea mari
  • Manșetă prea slabă: valorile tensiunii arteriale sunt prea mici
  • Manșetă prea strânsă: valori ale tensiunii arteriale prea mari
  • Manșetă peste îmbrăcăminte: valori nesigure
  • Cot sub nivelul inimii: valori ale tensiunii arteriale prea mari
  • Încheietura mâinii la măsurarea tensiunii arteriale la încheietura mâinii sub nivelul inimii: valori ale tensiunii arteriale prea mari
  • Brațul superior constrâns deasupra manșetei de îmbrăcăminte strânsă: valori incorecte ale tensiunii arteriale
  • Manșetă umflată prea jos: valori incorecte ale tensiunii arteriale
  • Re-pomparea dispozitivelor cu preselecție de presiune: rezultatul măsurătorii este inexact și nu poate fi utilizat

Dimensiunile recomandate ale manșetei pentru măsurarea brațului superior