Terapia ortomoleculară, secretul pentru a nu mai fi niciodată obosit

26 ianuarie 2018 | De GAEL.BE

Distribuiți pe Facebook
Tweet pe Twitter
Distribuiți pe Pinterest
Distribuiți pe Whatsapp
Distribuiți prin e-mail

Stres, suprasolicitare, insomnie ... Cu întotdeauna această anxietate: ce se întâmplă dacă această epuizare ascunde altceva? Odată ce cauzele sunt diagnosticate și tratate, terapia ortomoleculară ne ajută să ne întoarcem și să ne menținem în formă.

În vremea noastră, când trebuie să lucrăm mai mult și asuma din ce în ce mai multe responsabilități, nu e de mirare că oboseala este o afecțiune atât de răspândită. Femeile suferă de ea mai mult decât bărbații. Nu vorbim despre puținul oboseală, ci din cauza simți-te complet golit. Ars. Sarcinile zilnice par din ce în ce mai insurmontabile. Cu forța de a amâna, nu puteți ajunge nicăieri. Oboseala poate fi fizică, dar și mentală. Epuizarea fizică cauzează o pierdere de energie și provoacă dureri musculare. Oboseala mentală împiedică concentrarea și crește somnolența.

Mănâncă pentru a vindeca

Ideea că putem tratați oboseala schimbându-vă dieta și luând
suplimentele alimentare și-au făcut loc în lumea medicală. Mai ales în terapie ortomoleculară, care are ca scop prevenirea bolilor și vindecarea acestora cu substanțe care sunt prezente în mod natural în organism. Mâncarea ne poate îmbolnăvi, dar invers este valabil și: putem mânca pentru a ne vindeca. Hipocrate, fondatorul medicinei moderne, a subliniat adesea importanța alimentelor în procesul de vindecare. Gândiți-vă, de exemplu, la scorbut, la boala marinarilor. O afecțiune care poate fi tratată pur și simplu prin administrarea de vitamina C în doze mari. În secolul al XVI-lea, nu a fost luată ca o pastilă mică, ci consumând fructe proaspete.