Terapie - Auto-ajutorare Parkinson Austria

Nu există o dietă Parkinson

Luptați pentru o dietă sănătoasă prin alimente mixte echilibrate și bogate în fibre

Ce trebuie luat în considerare în boala Parkinson:

parkinson

    Nu mâncați prea mult dintr-o dată și nu mâncați prea târziu. Mai multe mese răspândite pe parcursul zilei nu sunt atât de stresante pentru tractul digestiv - benefice și în caz de greață.

  • Momentul consumului de alimente ar trebui să se încadreze în timpul celui mai bun efect medicamentos (activitate de mestecat mai bună, tulburări de înghițire mai puțin frecvente, lucru gastro-intestinal mai bun).

    • De asemenea, important:

      proteină concurează cu L-dopa în timpul transportului din intestin în fluxul sanguin (același mecanism de transport) - de aceea este necesar să separați aportul de L-dopa de aportul de proteine ​​- nu se administrează L-dopa cu o jumătate de oră înainte și o oră după masă. (de exemplu, Madopar, Sinemet, Stalevo etc.)

    Glutamat: Se folosește mult în multe produse finite și în bucătăria chineză - aportul trebuie menținut cât mai scăzut posibil în boala Parkinson - Parkinson are deja un exces relativ de glutamat.

    Băuturi din lapte și zer: Nu sunt băuturi, ci alimente lichide cu un conținut ridicat de proteine.

  • Grapefruit trebuie evitat deoarece influențarea unui sistem enzimatic hepatic (citocromul P450) poate provoca modificări ale eficacității medicamentelor.

    • Probleme comune

    Lentoare - constipație:

      Dieta bogată în fibre: Fibrele dietetice sunt fibre vegetale nedigerabile, care se umflă atunci când există suficient lichid și astfel facilitează trecerea prin intestine - conținută în legume, fructe și produse din cereale integrale.

    Hidratare adecvată - cel puțin 1½ până la 2 litri pe zi.

    Exercițiu: grup de exerciții sau de gimnastică, grup de drumeții, grup de înot, ... posibil în oferta PSHG-ului dvs.

    Tulburări de înghițire pe măsură ce boala progresează:

    • Antrenament alimentar (proiectarea conștientă a situației alimentare)
    • lasă suficient timp,
    • Separați alimentele, mâncările și băuturile trecute sau pulpe la timp,
    • Tacâmuri speciale sau paie de băut, .

    Pentru mai multe informații, vă rugăm să consultați broșura asociației umbrelă Parkinson's Self-Help Austria "Iubind viața - în ciuda Parkinson" - punctul 3.a) Nutriție de la pagina 32.

    Cu munca noastră dorim să vă îmbunătățim calitatea vieții.

    Pe baza experienței noastre, putem oferi soluții simple la problemele dvs. practice.