Terapie de post Kiel Medic generalist Expert Medic Doctor Practică Dr.
Postul terapeutic este cunoscut din cele mai vechi timpuri ca o metodă de curățare internă a corpului, ca o metodă de drenaj pentru substanțele nocive pentru organism. Otto Buchinger a descris postul terapeutic ca pe calea regală a artei vindecătoare.
Știm acum că mulți oameni, în special cei cu tulburări metabolice cronice, pot experimenta ameliorare sau chiar vindecare prin repaus alimentar: metabolismul gutei este stimulat, glicemia se normalizează, celulele adipoase sunt activate pentru a arde rezervele de grăsime și acesta este modul în care țesutul adipos este absorbit. produsele finale metabolice stocate, deșeurile, sunt excretate.
Cine are voie să postească?
Cu câteva excepții, cum ar fi femeile însărcinate, bolnavii acuti și bolnavii cronici, cu o boală subiacentă debilitantă, oricui îndrăznește să postească i se permite să postească, fie el tânăr sau bătrân, gras sau slab, femeie sau bărbat. Întrucât săptămâna noastră de post este condusă din punct de vedere medical, în special pacienții metabolici sunt abordați aici.
Cum postim?
Postim conform metodei de vindecare naturală a medicului Otto Buchinger. Ceaiuri de plante îndulcite cu miere, sucuri de legume și fructe și, în variație pentru persoanele active fizic, mese ușoare sunt permise aici. În timpul săptămânii de post, vom avea ocazia să încercăm rețete de ceai și să ne preparăm propriile sucuri. Vă rugăm să luați cu voi o cană mare de ceai. În plus, vom experimenta și terapia mișcării și vom cunoaște exercițiile PMR (Relaxare musculară progresivă conform lui Jacobson).