Terapii de baie vindecarea cu plante, remedii casnice
Băile cu plante medicinale și plante medicinale sau soluția lor concentrată pentru întregul corp, picioare, mâini, picioare și brațe sunt populare în medicina pe bază de plante. Băile sunt calde pe tot parcursul, cu temperaturi de obicei în jur de 32 de grade sau chiar puțin mai ridicate.
Băile foarte fierbinți cu plante medicinale și plante medicinale obosesc mult corpul. Prin urmare, aceste băi terapeutice nu trebuie să dureze mai mult de 20 de minute. Pentru o baie plină a unui adult, dacă nu se specifică altfel, sunt necesare aproximativ 500 g de plante medicinale, pentru o baie a unui copil mare aproximativ 250 g de plante medicinale. Pregătirea unui spa constă în două etape. În primul rând, se prepară o infuzie concentrată sau decoct din planta medicinală în 4 până la 5 litri de apă. Lichidul obținut este apoi strecurat sau filtrat și adăugat doar în apa caldă a băii direct înainte de baie.
Băile pentru mâini sau picioare au de obicei un efect disipativ. Asta înseamnă că sunt antiinflamatoare sau iritante pentru piele. Baile de picioare afectează de obicei transpirația excesivă. Majoritatea plantelor descrise în dicționarul nostru de plante medicinale și plante medicinale sunt potrivite și pentru o baie medicinală. Băile enumerate pe această pagină sunt doar o selecție pentru o posibilă terapie cu baie. Prin urmare, selecția poate fi extinsă și cu alte plante din dicționarul nostru de plante medicinale.
Prin dizolvarea și răspândirea substanțelor active prezente în plantele medicinale în apă caldă, plantele își pot dezvolta proprietățile curative.
Pe această pagină veți găsi rețete și remedii casnice pentru terapia de baie.
Băi liniștitoare
Următoarele plante medicinale și plante pot fi utilizate pentru o baie liniștitoare:
Pregătirea unei băi terapeutice calmante constă în două etape. În primul rând, se prepară o infuzie concentrată sau decoct cu aproximativ 500 g de plantă medicinală în 4 până la 5 litri de apă. Lichidul obținut este apoi strecurat și adăugat în apa caldă de baie direct înainte de baie.
Băi antiinflamatoare, drenante
Baie cu făină de muștar
Luați 500 g de făină de muștar pentru o baie completă sau 250 g de făină de muștar pentru o baie parțială. Făina de muștar este amestecată în apă rece, acest amestec este apoi adăugat în apa caldă chiar înainte de baie.
Relaxare, calmarea nervilor
Decoct cu mirt
Adăugați 500 g de mirt la 4 litri de apă clocotită. Ierburile medicinale trebuie acoperite timp de 20 de minute. Apoi filtrați lichidul și turnați-l în apa caldă a băii chiar înainte de a face o baie plină. Această terapie este foarte recomandată după o sarcină nervoasă majoră.
Băi stimulante și întăritoare
Următoarele plante medicinale și plante pot fi utilizate pentru o baie stimulantă și revigorantă. Întreaga plantă este utilizată pentru a face infuzia.
Infuzie cu lavandă reală (lăsați-o să se absoarbă timp de 20 de minute)
Infuzie de mentă (se lasă abruptă timp de 15 minute)
Infuzie de rozmarin (se lasă abruptă timp de 10 minute)
Infuzie cu salvie (se lasă abruptă timp de 20 de minute)
Infuzie mixtă cu 200 g lavandă, 150 g mentă și 200 g rozmarin
Pregătirea unui spa stimulant și revigorant constă în două etape. În primul rând, se face o infuzie concentrată cu 500 g de plantă medicinală în 4 până la 5 litri de apă. Lichidul obținut este apoi strecurat și adăugat în apa caldă de baie direct înainte de baie.
Terapia de baie pentru bronșită
Următoarele plante medicinale și plante pot fi utilizate pentru o baie medicinală împotriva bronșitei.
Pregătirea unui spa pentru bronșită constă în două etape. În primul rând, se prepară o infuzie concentrată cu 500 g de plantă medicinală în 4 până la 5 litri de apă. Apoi lichidul obținut este strecurat și adăugat în apa caldă a băii direct înainte de baie.
Terapia de baie pentru celulita
Pentru o baie împotriva celulitei, faceți mai întâi un decoct de frunze de iederă proaspete. Acoperiți și lăsați frunzele să fiarbă ușor în 3 litri de apă timp de 2 ore. Apoi frunzele sunt strecurate și decoctul este turnat direct în apa de baie. Temperatura de scăldat trebuie să fie în jur de 32 ° C, iar timpul de scăldat nu trebuie să depășească 20 de minute.
Terapia cu baie pentru întărirea mușchilor
Pentru o baie pentru întărirea mușchilor, faceți un decoct din erică. Întreaga plantă este utilizată pentru decoct. Pui aproximativ 500 g de erică în 4 litri de apă, decoctul trebuie să fiarbă ușor timp de 20 de minute. Apoi filtrați lichidul și turnați decoctul direct în apa de baie.
Terapia de baie împotriva reumatismului
O baie eficientă împotriva reumatismului se face cu un decoct din rădăcini de ferigă de vierme. Pui aproximativ 500 g de rădăcini în 4 litri de apă, decoctul trebuie să fiarbă timp de 15 minute. Apoi filtrați lichidul și turnați decoctul împotriva reumatismului direct în apa de baie.
Terapia de baie pentru gută
În tratamentul gutei, se face o baie completă cu 200 g grădină majoră și 180 g salvie reală. Ambele plante sunt adăugate direct în apa de baie.
Terapia de baie, antirachitică și întăritoare
Pentru o terapie de baie anti-rahitică și întăritoare, faceți o baie completă cu:
Pregătirea acestor spa-uri constă în două etape. În primul rând, se face o infuzie concentrată cu 500 g de plantă medicinală în 4 până la 5 litri de apă. Lichidul obținut este apoi strecurat și adăugat în apa caldă a băii direct înainte de baie.
Băi pentru o mai bună circulație a sângelui
Băile care favorizează circulația se fac cu o baie completă la o temperatură de 33 până la 34 ° C.
Decoct cu vârfurile șarpei comune
Pentru a face decoctul, utilizați 50 g vârfuri de germeni înfloriți de coada șoricelului comun în 1 litru de apă. Ierburile medicinale trebuie să fiarbă 10 minute, apoi decoctul este filtrat și adăugat în apa de baie cât este încă fierbinte.
Decoct cu coaja de castane de cal
Pentru a face acest decoct, în 4 litri de apă se folosesc 500 g de scoarță de castan de cal zdrobită. Coaja trebuie să gătească 15 minute, apoi decoctul este filtrat și turnat în apa de baie cât este încă fierbinte.
Viță de vie roșie
O baie caldă de picioare cu frunze de viță de vie roșie stimulează, de asemenea, circulația.
Terapia de baie, o baie de slăbit
Pentru o baie de slăbire, pregătiți o baie completă cu un decoct cu bladderwrack amestecat cu 1 kg de sare de mare. Pentru decoctul făcut din sticla vezicală, adăugați 500 g de sticlă vezicală la 3 litri de apă clocotită. Vesica trebuie să gătească timp de 15 minute și abruptă timp de încă 10 minute. Apoi lichidul este filtrat și turnat în apa de baie.
O baie plină cu un amestec de 200 g salcie albă și 250 g dulce de luncă este, de asemenea, potrivită pentru o baie de slăbire.
Terapie de baie/tonic pentru piele
Pentru ca o astfel de baie să îmbunătățească pielea, se face o infuzie cu vârfuri de lăstari proaspăt colectate, înflorite și frunze de sunătoare. Luați 500 g de părți mixte de plante și le adăugați la 4 litri de apă clocotită. Infuzia trebuie să se absoarbă timp de 15 minute, după care este filtrată și adăugată în apa de baie.
Terapia de baie pentru acnee
O infuzie cu salvie reală este făcută pentru terapia de baie împotriva acneei. Pentru aceasta luați 450 g de salvie în 4 litri de apă. Apa clocotită este turnată peste salvie și abruptă timp de 15 minute. Lichidul este apoi filtrat.
Terapie de baie/baie deodorizantă
O baie completă sau o baie de picioare pentru deodorizare se face cu un decoct din coaja de stejar englezesc. Pentru a face decoctul, luați 500 g din coaja zdrobită a stejarului englezesc. Aceasta se pune în 4 litri de apă clocotită. Coaja trebuie să gătească 20 de minute înainte de filtrare.
Următoarele plante sunt potrivite și pentru o baie dezodorizantă:
Pregătirea unei băi deodorante cu infuzie constă în două etape. În primul rând, se prepară o infuzie concentrată cu 500 g de plantă medicinală în 4 până la 5 litri de apă. Lichidul obținut este apoi strecurat și adăugat în apa caldă a băii direct înainte de baie.
Vă rugăm să rețineți, de asemenea, această notificare
Deși aplicațiile cu plante medicinale au adesea un efect pozitiv asupra reclamațiilor, trebuie să consultați întotdeauna un medic înainte de a utiliza plante medicinale.