Terci cu cinci boabe îmbogățit cu fasole; Conserve de lapte SOS

Ingrediente:
3 linguri de făină de sorg
3 linguri de făină de mei
3 linguri de făină fonio
3 linguri de făină de orez
3 linguri de făină de porumb galbenă
1 lingură de făină de fasole
suc de portocale
1 lingura de zahar
1/2 linguriță de sare iodată
Apă
Preparare: 10 minute
Gătit: 25 de minute

Într-un castron, combinați făina de sorg, mei, fonio, orez, porumb galben și fasole.
Diluează totul cu 4 linguri de apă.
Într-o cratiță, aduceți la fierbere 40 ml de apă și turnați amestecul în apa clocotită.

---