Test de blocare a carbohidraților - Experiență; Recenzii privind eficacitatea

Testul blocantului carbohidraților - experiență - eficacitate

Cum te ajută blocanții carbohidraților să slăbești?

După cum a remarcat medicul Robert Atkins în anii 1970, carbohidrații îngrașă. Prin urmare, majoritatea modelelor consumă „carbohidrați cu conținut scăzut de carbohidrați” sau evită complet glucidele pentru a-și menține greutatea.

Dar de ce carbohidrații te îngrașă?

Glucidele sunt principala sursă de energie pentru corpul nostru. Cu toate acestea, dacă consumăm prea mulți carbohidrați, aceștia sunt transformați în glicogen în ficat și inițial depozitați în ficat. Când depozitul de glicogen din ficat este plin, glicogenul este transformat în grăsime și depus direct în celulele noastre adipoase pentru „vremuri nefaste”.

Dar nu numai asta, se înrăutățește ...

hormonul insulină este eliberat atunci când carbohidrații sunt digerați. Un efect secundar negativ al insulinei este acela că deschide celulele adipoase pentru a accepta polizaharida și sigilează celulele adipoase în același timp. Deci nu se poate arde nici o grăsime.

Ar trebui acum să evităm complet carbohidrații?

În timpul zilei avem nevoie de energie, deoarece mușchii noștri sunt în mișcare constantă. Așa că ardem carbohidrații aproape fără probleme. Seara sau noaptea ar trebui mai degrabă să evitați carbohidrații, deoarece mușchii noștri nu au dorința de glucoză atunci când se odihnesc, iar pastele, cartofii sau chipsurile care nu sunt necesare în timpul somnului se transformă imediat în grăsimi și migrează către șolduri în momentele în care avem nevoie. Cu diete precum Slim in Sleep de Dr. Prin urmare, Pape renunță strict la carbohidrați seara.

Cum funcționează blocanții carbohidraților?

Componenta principală a blocanților glucidici este fazolina, o substanță naturală care se obține din fasole sau fasole albă. Phaseolin este vândut sub numele de marcă GlycoLite ™ sau PhaseLite ™. Se spune că ingredientul activ blochează activitatea enzimei digestive alfa-amilază și reduce aportul total de carbohidrați dintr-o masă medie cu până la 40%.

Alfa-amilaza este o enzimă care se produce în pancreas (amilaza pancreatică) și în glandele salivare (amilaza salivară). Amilaza este importantă pentru digestia glucidelor; împarte mai multe zaharuri ingerate cu alimente în zaharuri simple, care pot fi apoi absorbite în sânge.

Dacă această enzimă este acum blocată, glucidele sunt excretate nedigerate și nu transformate în grăsimi.
Dacă nu sunt furnizați carbohidrați cu alimente, organismul transformă metabolismul în utilizarea grăsimilor.

Acizii grași sunt transformați în așa-numiții corpuri cetonici în ficat ca înlocuitori ai glucozei. Cetonele sunt create atunci când metabolismul trece la consumul de grăsimi ale organismului. O concentrație crescută este cunoscută sub numele de cetoză,

Efecte secundare ale blocantului carbohidraților -

blocantele carbohidraților sunt dăunătoare sănătății?

Nu. Organismul se poate descurca foarte bine fără carbohidrați. În plus, nu toți carbohidrații sunt blocați cu acești blocanți ai carbohidraților, ci între ¼ la ¾ din carbohidrați, în funcție de produs.

Deoarece aproape toți blocanții cu conținut scăzut de carbohidrați sunt fabricate din fasole, persoanele alergice la leguminoase ar trebui să evite să le ia.

Cumpărați blocanți pentru carbohidrați -

Care este cel mai bun blocant al carbohidraților ?

Blocanții pentru carbohidrați sunt disponibili în farmacii și acum chiar și în farmacii, cum ar fi DM, Rossmann sau Müller și, de asemenea, la reducători precum Aldi, Penny, Lidl etc. Controlul carbohidraților de la farmacie dm.

Cu toate acestea, dacă vrei să slăbești, trebuie să ții cont de un lucru. Nu doar carbohidrații te îngrașă. Grăsimile au mai multe calorii decât carbohidrații și sunt stocate imediat în celulele adipoase. Deci, nu are rost să renunțați la carbohidrați și, în schimb, să mâncați conținut ridicat de grăsimi.

De aceea recomand o combinație între un blocant de grăsimi și un blocant de carbohidrați. Câștigătorul testului meu este pilula dietetică încercată și testată Meratol, care combină ambele.

Meratol conține Litramină, un ingredient activ natural din firul de ficat.

Aceste fibre pot lega grăsimile + carbohidrații

Întrebări frecvente despre blocanții glucidici

Puteți lua împreună un blocant pentru carbohidrați și un blocant pentru grăsimi (liant pentru grăsimi)? ?

Desigur. Și asta are sens. Deoarece mesele noastre fastuoase constau în principal din carbohidrați și grăsimi.

Există chiar și pastile pentru slăbit care combină un blocant de carbohidrați + un liant de grăsime într-o singură capsulă.

Nou pe piață și deja unul dintre preferatele mele este Slimosan. Slimosan are aprobarea farmaciei germane și, din câte știu, este singurul produs de slăbit care combină un blocant de carbohidrați și un liant de grăsime într-o singură tabletă.

Ceea ce este mai bun, blocanții carbohidraților sau lianții de grăsimi ?

Nu poți spune asta peste tot. Dacă vă limitați aportul de carbohidrați sau îl blocați cu un blocant de carbohidrați, organismul este forțat să producă glucoză în sine cu ajutorul grăsimilor și proteinelor corporale.

Creierul nostru are nevoie în special de zahăr. Acest proces de producție a glucozei costă multă energie corpului, iar rezervele noastre de grăsime se micșorează automat.

Dar cine gândește acum. Bine, acum folosesc un blocant pentru carbohidrați și mănânc mai multe grăsimi, care nici nu vor pierde în greutate, deoarece grăsimea are densitatea energetică de două ori mai mare decât carbohidrații și merge imediat la șoldurile noastre. Prin urmare, ar trebui să utilizați și un liant pentru grăsimi pentru alimentele bogate în grăsimi dacă doriți să slăbiți eficient.

Prin urmare, preferatul meu absolut printre blocanții de carbohidrați + lianții de grăsime este încă Mertol.

ACTUALIZARE 31.08.2017:

Cu Carboxan există pe piață un blocant nou, eficient al carbohidraților, care constă din Phaseolus vulgaris constă. Acest extract alb de fasole de rinichi blochează enzima alfa amilază. Această enzimă asigură în mod normal că glucidele pot fi descompuse și amidonul poate fi absorbit în sânge.

Cu toate acestea, dacă această enzimă este împiedicată să funcționeze, intestinul nu mai știe ce să facă cu carbohidrații. El alege cel mai simplu mod și pur și simplu îl elimină nedigerat.

În următoarea mea postare vă voi explica ce se întâmplă cu corpul dumneavoastră când încetați să consumați carbohidrați. În articol prezint și un videoclip de la un prezentator TV care a evitat complet zahărul timp de 10 ani. Are 48 de ani și datorită aspectului ei nu vei crede niciodată că este posibil.