Test de sac de perforare sau

Vă prezentăm cele mai bune saci de perforare pe portalul de testare și comparație COMPUTER BILD.

Boxul este în primul rând legat de forță. Cu o pregătire cuprinzătoare crești mai ales rezistența și viteza și vă consolidați coordonarea. Cu sacul de perforare potrivit pentru constituția dvs. și suportul potrivit pentru casa dvs., puteți începe un sport exigent.

Testele sacului de perforare indică, ce material este potrivit când și cât de grea este o pungă ar trebui să fie de fapt. Studiați tabelul nostru de comparație pentru a avea la îndemână cele mai importante fapte pentru sfaturi de cumpărare dintr-o privire.

Sfaturi cu privire la cumpărarea unui test de punch bag sau comparație: găsiți câștigătorul personal al testului punching bag cu ajutorul nostru!

  • Un sac de perforare trebuie să poată oferi o rezistență suficientă în funcție de greutatea corporală. Dacă nu puteți atașa ceva atât de greu la tavan, există suporturi sau modele speciale pentru saci de perforat.
  • Cu un sac de perforare bun, materialul de umplere poate fi adăugat sau înlocuit fără prea mult efort. Acest lucru vă permite să reglați duritatea și greutatea în funcție de nivelul de antrenament.
  • Forța, rezistența și viteza pot fi crescute pe punga de box, care este folosită din când în când pentru a reduce frustrarea. Cu toate acestea, setul dvs. este complet doar cu mănuși de box asortate și indispensabila coardă de sărit.

euro Locul bine

După un timp scurt, începi să transpiri. Boxul folosește și o mare varietate de grupe musculare este potrivit pentru rezistență și rezistență, precum și pentru concentrarea și reacția de antrenament. Mai ales la început, veți simți tulpina foarte repede. Un sac de box în propriii tăi pereți merită, pentru a te distra. Comparația noastră de saci de perforare 2020 dezvăluie la ce trebuie să fiți atenți cu dimensiunile și de ce nu aveți neapărat nevoie de o grindă de oțel sau o grindă de lemn pe tavan.

1. Formele uzuale ale sacilor de box

1.1. Decideți blocarea și tipul de antrenament

Nu peste tot există pături suficient de stabile sau alte posibilități pentru a închide cu ușurință un sac de box. O privire asupra diferitelor tipuri de saci de perforare arată alternative practice:

Versiunile în picioare au un avantaj deosebit în testele cu saci de perforare, pe care îl puteți face fără accesorii suplimentare, cum ar fi cârlige, lanțuri sau un suport. În același timp, baza le face grele, iar comportamentul la vibrații nu este optim. Sacul de perforare pentru agățat strălucește prin ajustabilitatea individuală și structura simplă.
Manechinul de box își dezvoltă avantajele doar cu ambiții mai mari:

  • antrenament realist
  • înălțime reglabilă pentru pregătirea individuală
  • este posibil un antrenament precis asupra anumitor regiuni ale corpului
  • scump
  • utilă doar pentru antrenamentele de competiție

1.2. Tipuri suplimentare de saci de perforare

Există, de asemenea, un sac de box pentru copii. Acest lucru este, desigur, mult mai mic și mult mai ușor decât un sac de box pentru adulți. Adesea, acestea sunt versiuni cu design colorat, cu un material exterior mai puțin durabil.

Bacsis: Copiii nu trebuie să se concentreze asupra puterii pe măsură ce cresc. Cu o pară de perforare sau o minge de perforat, veți avea un început mai bun în acest sport.

În general, pera de perforare este un plus util pentru sacul de nisip. De asemenea, sunt disponibile în poziție verticală, pentru a închide sau chiar cu fixare în două puncte pe podea și tavan. Greutatea redusă o face deosebit de ușoară Viteza trenului și capacitatea de reacție.

2. Este important să acordați atenție acestui lucru în detaliu

Când cumperi un sac de box, există câteva reguli de bază, conform cărora puteți găsi relativ ușor cel mai bun sac de perforare pentru dvs. Fie că este vorba de sacul de perforat Hammer sau de marca Bad Company, Adidas sau un alt model este doar atunci un criteriu.

2.1. Marimea

Carligul

Din punct de vedere tehnic, mult mai solicitant decât lovitura directă este o captură. Cotul este înclinat la 90 de grade. Executarea sa necesită multă practică ca parte a unei combinații de perforare, pentru care un sac de perforare puțin mai gros este, în general, mai potrivit.

Un sac de perforare bun pentru un antrenament variat ar trebui să fie la fel de mare pe cât sunteți dvs. Cu toate acestea, există și numeroase modele mai mici pentru înălțimea în cm. Dacă sunteți interesat doar de exerciții de perforare, este suficient 100 cm. Dar nu ar trebui să fie mai puțin.
Diametrul în cm nu numai că determină greutatea realizabilă, ci influențează și cât de bine pot fi antrenate loviturile laterale. Mai larg este de obicei mai bine aici, dar de obicei nu veți găsi un model care să fie mai mic de 30 cm.

2.2. Greutatea

Greutatea de umplere în kg ar trebui Nu coborâți sub 25 kg pentru antrenamente serioase și solicitante fizic. În general, se poate spune că aproape jumătate din greutatea corporală este o valoare bună, care poate fi, de asemenea, scăzută.
Datorită umplerii obișnuite cu resturi de țesătură, greutatea depinde în mare măsură de dimensiunea sacului de perforare, deoarece materialul are întotdeauna o densitate similară. În același timp, umplerea se face mult mai ușor și puteți regla duritatea în funcție de nevoile dvs.
Pentru ambiții mai mari, de exemplu, există granulat de plastic, care este mai dur și mai greu decât țesătura. Materialul de umplutură care dă numele sacului de nisip este greu folosit astăzi, deoarece nu are proprietăți optime în afară de sectorul profesional.

Notă: Un sac de perforare lung de un metru și diametru de 30 de centimetri ajunge de obicei la 25 kg. Un model mai mare și mai gros corespunde mai mult.

2.3. Pielea exterioară

Un sac de perforare trebuie să fie flexibil și durabil în același timp pentru o pregătire extinsă și o durată lungă de viață.

Din ce este format sacul de perforare determină în mare măsură aspectul vizual și durata de viață. În testul sacului de perforare, materialul nu poate fi evaluat suficient de bine, deși nu există un câștigător clar. Pe lângă piele artificială și piele, sunt utilizate și pânza și numeroase materiale plastice.
Un sac de perforare din piele este în general cel mai robust, dar de multe ori mai scump decât celelalte modele. Pielea artificială poate fi proiectată într-un mod mult mai variabil și este caracterizată de o durabilitate bună, dacă nu remarcabilă.
Pânza este considerată aproape indestructibilă, dar în același timp este extrem de tensionată și face sacul de perforare deosebit de greu. De regulă, alegeți dintre piele și piele sintetică, producătorii mari, precum Hammer sau Everlast, își oferă modelele în versiuni diferite pentru fiecare gust.

2.4. Suportul

Dacă alegeți versiunea cu suport, acordați o atenție deosebită structurii podelei. Asta ar trebui antiderapant și moale fi. De asemenea, ar trebui să fie umplut cu nisip sau apă pentru a cântări printr-o deschidere mare și închisă în siguranță să fie proiectat cât mai simplu posibil.

Notă: Un sac de perforare în picioare face zgomot, mai ales în jos. Așezați-l pe un covor de exerciții suficient de mare pentru antrenament, pentru a reduce acest efect.

Un cârlig mare într-o grindă de tavan este cel mai bun pentru agățat. Dacă nu aveți opțiunea de montare pe tavan, există o altă opțiune.
Există dispozitive de exerciții complete care conțin o suspensie pentru sacul de perforare. Cu aceasta creați o zonă completă de antrenament, dar trebuie să vă așteptați la un preț ridicat. Deoarece sacul nu atârnă liber, libertatea de mișcare este restricționată.

3. Accesorii importante

Protejați-vă pe dvs. și pe combatanții dvs. cu mănuși adecvate, precum și protecție pentru gură și cap.

În plus față de sacul de perforare în sine, veți avea nevoie de câteva alte ustensile pentru antrenament. În niciun caz nu trebuie să vă descurcați fără mănuși de box și bandaje de box. Ambele împreună sunt blânde pe mâini și încheieturi și vă permit să boxați în siguranță și fără răni chiar și pe o perioadă mai lungă de timp.
Dacă vă antrenați regulat cu alții, tampoanele de box sunt recomandate pentru un design variat. Acestea pot fi utilizate în schimbul unor combinații provocatoare de accident vascular cerebral și coordonare generală și dexteritate. Este esențial să purtați un aparat de gură în timpul acestor exerciții.

Notă: Aparatul de gură nu este doar o recomandare valoroasă atunci când se antrenează în perechi și cu gheare. Chiar și pe cont propriu, se poate întâmpla o nenorocire, mai ales sub impresia de oboseală - iar dinții sunt cu siguranță prea importanți pentru asta.

Bacsis: Sunt disponibile seturi de saci de perforare gata preparate pentru a începe. De obicei, puteți găsi aici tot ce aveți nevoie și puteți economisi câțiva euro. Chiar dacă puteți alege diferite dimensiuni pentru mănuși de box, de exemplu, cumpărarea lor individuală poate fi mai bună pentru o potrivire perfectă.

4. Găsiți câștigătorul testului sacului de box

Antrenamentul pentru doi este mai solicitant datorită mai multor varietăți. În același timp, puteți crește propria motivație.

Din păcate, Stiftung Warentest nu a efectuat încă un test de punch bag. Până atunci, însă, aveți alte opțiuni pentru a vă simți dispozitivul de antrenament potrivit.
Sala de sport este o ocazie frecventă, să te antrenezi pe saci de perforare de diferite greutăți și forme. În caz contrar, desigur, un magazin specializat pentru articole sportive este un bun punct de contact pentru primirea de informații și sfaturi, în plus față de condițiile generale obișnuite privind caracteristicile speciale ale produselor individuale.
Există, de asemenea unele mărci mari, care au demonstrat deja că aveți suficientă experiență în producție. Dacă te hotărăști asupra unui astfel de model, de obicei nu greșești.
Puteți obține dimensiunea și greutatea potrivite pentru sacul de perforare de la:

  • Adidas
  • Companie neplacuta
  • Everlast
  • Excalibur
  • ciocan
  • Kwon
  • Sport-Thieme
  • Antreneze din greu

5. Întrebări tipice despre sacii de perforat

5.1. Cum boxezi corect cu un sac de box?

În primul rând, trebuie să devii conștient de mâinile conducătoare și izbitoare. De obicei, mâna ta de scris este și mâna care lovește. Piciorul din partea mâinii este puțin mai aproape de sacul de perforare. Folosiți întotdeauna bandaje speciale de box pentru a proteja încheieturile și degetele.
Pentru început recomandăm pumni, de exemplu în combinația de mână de ghidare - mână de pumn - mână de ghidare.
Este foarte important să respirați conștient în timpul mișcării accidentului vascular cerebral și unul pentru începători Controlul pulsului în timpul sesiunii de antrenament.

Bacsis: Antrenamentul pe sacul de box este oferit în numeroase studiouri de fitness, în afară de aspectele de competiție și orientate în întregime spre sănătatea personală. Un instructor instruit vă poate arăta cea mai bună postură și corecta greșelile pentru începători.

5.2. Cât de grea ar trebui să fie un sac de box?

Greutatea corectă depinde de nivelul dvs. de fitness și de greutatea corporală. De regulă, se poate spune că sacul de perforare puțin mai puțin de jumătate pe cântar în comparație cu tine. Deci, comportamentul de vibrație corespunde cel mai strâns abilității tale de lovire. Un sac de perforare profesional, pe de altă parte, poate fi cu aproape 50% mai greu decât greutatea de bază.

Sac de perforare din vinil Bad Company
Disponibil în prezent de la 44,90 €
»Acum la Amazon» Acum la Ebay
Tip Agăţat
sport Box, kick box
Cum pot umple în mod optim sacul de perforare Bad Company? Există diferite moduri de a umple sacul de perforare: cu resturi de țesătură, rumeguș sau granulat de cauciuc. Umplerea cu nisip poate fi prea dură și grea.
Sac de box perforat în picioare pentru Bad Company
Disponibil în prezent de la 329,90 €
»Acum la Amazon» Acum la Ebay
Tip Sac de perforat în picioare
sport Box, kick box
Cum umplu sacul de perforare în picioare Bad Company Heavy Duty și suportul acestuia? Sacul de perforare este livrat deja umplut. Standul trebuie să aibă o anumită greutate și trebuie să-l umpleți cu nisip sau apă după livrare.
Bad Company în pungă de box
Disponibil în prezent la 449,90 €
»Acum la Amazon» Acum la Ebay
Tip Sac de perforat în picioare
sport Box, kick box, muay thai
Cu ce ​​material este umplut sacul de perforare? Sacul de perforare în picioare Bad Company poate fi umplut cu 140 kg de apă sau 160 kg de nisip de pasăre.
Hammer Black Kick
Disponibil în prezent la 136,46 €
»Acum la Amazon» Acum la Ebay
Tip Agăţat
sport Box, kick box
Cât de mare este diametrul sacului de perforat Hammer Black Kick? Diametrul sacului de perforat Hammer Black Kick este de aproximativ 35 cm.

Care sunt cele mai bune saci de perforare din testul sau comparația noastră în sacii de perforare 2020?

Alegeți câștigătorul personal al testului sacului de perforare din următoarea listă:

  • Locul 1 - foarte bun (câștigător al comparației): Hammer Black Kick - de la 136,46 euro
  • Locul 2 - bine: sac de perforare Bad Company în picioare - de la 449,90 euro
  • Locul 3 - bun: sac de perforare din vinil Bad Company - de la 44,90 euro
  • Locul 4 - bun: sac de perforat în picioare Bad Company Heavy Duty - de la 329,90 euro
  • Locul 5 - bine: sacul de box perforat BOX-TEC KL120F - de la 195,00 euro
  • Locul 6 - bun: sac de box EXCALIBUR - de la 126,00 euro
  • Locul 7 - bun: Hammer Boxing Cobra - de la 80,98 euro
  • Locul 8 - bine: sac de box Lisaro - de la 89,95 euro
  • Locul 9 - bine: sac de box POWRX - de la 74,99 euro
  • Locul 10 - bine: sac de nisip Kwon - de la 84,90 euro
  • Locul 11 ​​- bine: sacul de perforat Everlast - de la 104,99 euro
  • Locul 12 - bine: Punchline sac de perforat în picioare - de la 290,03 euro
  • Locul 13 - bine: sac de perforat pentru copii RDX - de la 40,99 euro
  • Locul 14 - bine: sac de perforare TrainHard - de la 164,80 euro
  • Locul 15 - satisfăcător: sacul de perforare pentru copii JanTeelGO - de la 36,99 euro

Numărul de saci de perforare „buni” depășește în mod clar clasamentul în comparație cu sacii de perforare. Un singur sac de perforare a fost ales ca cel mai bun produs, în același timp, un singur sac de perforare a primit adăugarea „satisfăcătoare”

3 din cele 15 produse din comparația cu sacul de perforare provin de la un singur producător - Bad Company se poate distinge astfel de concurență datorită numărului crescut de pungi de perforare „bune” și „foarte bune”.

Câți producători sunt comparați în comparația cu sacul de perforare?

În comparația cu sacul de perforare, editorii compară 12 producători diferiți pentru dvs. pentru a vă oferi cele mai bune sfaturi posibile de achiziție. Mai exact, experții au comparat și evaluat modele de la HAMMER, Bad Company, Box-Tec, EXCALIBUR, Lisaro, POWRX, Kwon, Everlast, Punchline, RDX, TrainHard sau JanTeelGO. Mai multe informatii "

În ce gamă de preț se află modelele din comparația sau testul sacului de perforare?

Cel mai scump sac de perforare din comparația noastră cu sacul de perforare costă în prezent 449,90 euro, pentru cel mai ieftin sac de perforare trebuie să calculați doar 36,99 euro. Mai multe informații sub testul sacului de box. Mai multe informatii "

Care sac de perforare are cele mai multe recenzii ale clienților?

Cu 414 recenzii, sacul de perforare JanTeelGO pentru copii a primit cele mai multe recenzii ale clienților pe Amazon. Cu toate acestea, sacul de perforare EXCALIBUR a primit cele mai bune recenzii medii. Mai multe informatii "

Câți dintre cei 12 producători diferiți au fost calificați „FOARTE BUN”?

Singurul model evaluat cu „FOARTE BUN” este Hammer Black Kick .

Ce modele de saci de perforare au fost comparate sau testate?

În general, au fost realizate 15 modele diferite de saci de perforare, inclusiv:

  • Hammer Black Kick
  • Bad Company în pungă de box
  • Sac de perforare din vinil Bad Company
  • Sac de perforare în picioare, Bad Company Heavy Duty
  • Sac de perforare BOX-TEC KL120F
  • Sac de perforare EXCALIBUR
  • Set de box Hammer Cobra
  • Geanta de box Lisaro
  • Sac de box POWRX
  • Sac de nisip Kwon
  • Punga de perforat Everlast
  • Punchline sac de perforare în picioare
  • Sac de perforare pentru copii RDX
  • Sac de perforare TrainHard
  • Sac de perforare pentru copii JanTeelGO
Mai multe informatii "

Ce mai caută clienții pentru sacii de box?

Cel mai popular termen alternativ pentru sacii de box este sacii de box, urmat de sinonime cum ar fi setul de saci de box și sacul de box Adidas. Mai multe informatii "