Test mecanic al benzii de rulare; Comparație (112020) a celor mai bune benzi de alergat

Postat de Rosi Manka 23 mai 2020 Categorie (e): Echipamente de fitness

Am verificat acest test și comparație (11/2020) în luna curentă și am actualizat descrierile produselor individuale. Recomandările noastre sunt încă la zi. Ultima actualizare a acestui post: (29.10.2020).

Bine ați venit la recenziile Test mecanic al benzii de rulare 2020. Echipa noastră editorială vă arată toate benzile de alergat mecanice pe care le-am examinat. Am reunit toate informațiile pe care le-am putut obține și vă prezentăm, de asemenea, o prezentare generală a recenziilor clienților pe care le-am găsit pe net.

Te vrem Decizie de cumpărare și vă ajută să găsiți cea mai bună bandă de alergat mecanică pentru dvs.

Vă vom oferi răspunsurile corecte la cele mai frecvente întrebări (FAQ) din zona de sfaturi și pentru produs. Videoclipurile de testare nu ar trebui să lipsească, dar din păcate nu au fost întotdeauna disponibile. Desigur, există și alte informații importante care ar trebui să vă ajute să o găsiți pe cea potrivită banda de alergat mecanica a cumpara.

Sfaturi de cumpărare: cele mai importante lucruri pe scurt

Clasament: Aceasta este evaluarea noastră a benzilor de alergat mecanice

Locul 1: mini banda de alergat mecanică pliabilă KLY cu afișaj

Locul 2: Mini banda de alergat mecanică LUHUIYUAN

Locul 3: bicicletă de antrenament pliabilă manuală vidaXL

Locul 4: banda de alergat mecanică GXLO

Locul 5: echipament de fitness Yunmeng, model acasă, mini bandă de alergat

Banda de alergat mecanică la Stiftung Warentest

Când am căutat portalurile de consum ale Stiftung Warentest (www.test.de) sau Konsument.at (comparabil în Austria) nu am putut găsi un test mecanic de rulare. Prin urmare, am compilat informațiile pe care le-am putea găsi pe Internet despre furnizorii individuali și benzile de alergare mecanice ale acestora și le vom arăta în comparație. De asemenea, ne-am uitat la alte site-uri care publică testele singure și lasă rezultatele lor să curgă în textele noastre.

Zona noastră de ghidare: întrebări și răspunsuri importante la care ar trebui să acordați atenție înainte de a cumpăra o bandă de alergat mecanică

Banda de alergat diferă foarte mult în ceea ce privește construcția. Caracteristicile tehnice ale mecanismului sunt extrem de importante, deoarece determină parametrii de instruire posibili. Ce bandă de alergat ar trebui să cumpărați - mecanică sau electrică? Pentru a răspunde corect la întrebare, ar trebui să cunoașteți o serie de fapte. În acest articol ne uităm la caracteristicile benzilor de alergat mecanice mai precis.

În ce diferă o bandă de alergat mecanică de un model electric?

Este nevoie de mult efort pentru a obține unul banda de alergat mecanica pentru alergare adu la. Articulațiile și sistemul musculo-scheletal sunt expuse la stres crescut. Dacă aceasta nu este o problemă pentru dvs., vă puteți înțelege bine cu un model mecanic. În plus, prețul este întotdeauna mai mic decât pentru dispozitivele electrice datorită opțiunilor limitate. Dacă treceți la versiunea magnetică a unei benzi de alergare mecanice, ați putea rula puțin mai confortabil.

O postare distribuită de Abby (@ abby_butterfly81) pe 5 decembrie 2019 la 14:22 PST

Ce este diferit la modelele electrice?

Construcția se bazează pe o acționare electrică care Banda de alergat se pune în mișcare. Nu trebuie să te străduiești să-l accelerezi și nu există stres crescut asupra articulațiilor. În schimb, vă puteți concentra asupra corectitudinii antrenamentului. Cu toate acestea, trebuie să vă familiarizați cu o serie de programe de exerciții și alte funcții. În plus, modelele electrice sunt semnificativ mai scumpe și mai mari.

Luați decizia de cumpărare: care dintre benzile de alergat mecanice prezentate vi se potrivește cel mai bine?

Nu este dificil să obții unul banda de alergat mecanica de ales, deoarece aceste modele diferă cu greu prin funcționalitatea lor: Centura este pusă în mișcare de eforturile dvs., fără o acționare electrică. Datorită stresului crescut, aceste modele nu sunt potrivite pentru utilizatorii cu probleme musculo-scheletice.

O bandă de alergat mecanică nu are programe de exerciții. Afișajul trimite doar informații despre viteză, timpul de antrenament, distanța parcursă, ritmul cardiac și consumul de calorii. Pe de altă parte, antrenamentul amintește de o alergare reală pe stadion și costul este mult mai mic decât de înaltă calitate, Dispozitive electrice.

Bande de alergat mecanice au, de asemenea, două subspecii:

  • Bande de alergare magnetice
  • PliabilBande de alergat

rulare

O bandă de alergat mecanică este condusă exclusiv de propria putere musculară.

Banda de alergat mecanică simplă

Acestea sunt cele mai simple și în consecință cele mai ieftine modele. Aceste dispozitive au o greutate moartă de 100 până la 250 de kilograme și poate rezista utilizatorilor care cântăresc între 50 și 150 de kilograme.

Dimensiunea benzii de alergat este destul de mică aici și, în funcție de model, poate avea o lățime de 50 până la 60 de centimetri cu o lungime de până la 180 de centimetri. Dispozitivele în sine ating 200 x 100 x 160 centimetri.

În ciuda simplității construcției, modelele mecanice de înaltă calitate pot regla sarcina schimbând unghiul de înclinare a centurii în termen de 25 de grade. Cu toate acestea, pozițiile fixe nu sunt de obicei mai mult de trei.

Avantajele unei benzi de alergat mecanice

Atuul său este simplitate și un preț scăzut și accesibil. Dimensiunile mici vă permit să utilizați simulatorul chiar și în cel mai mic apartament din oraș A plasa. Deoarece trupa nu are motor, antrenamentul nu consumă electricitate scumpă. Ritmul de alergare depinde în totalitate de dvs., astfel încât ritmul antrenamentului este mai realist. Controlul natural al vitezei - cu cât alergi mai repede, cu atât centura se rotește mai repede - asigură o presiune bună asupra mușchilor picioarelor. Sunt disponibile chiar și modele avansate cu intervale de preț mai mari Senzori de ritm cardiac montate.

Dezavantaje ale unei benzi de alergat mecanice

Evident că este banda de alergat mecanica pentru casă nu fără defecte. Lipsa unui motor electric limitează grav funcționalitatea dispozitivului. Nu este neobișnuit ca o bandă rulantă mecanică să se miște prost și să alunece inegal. Motivul acestei deficiențe este de obicei îngrijirea insuficientă. Aceste modele necesită o lubrifiere regulată și temeinică.

În general, o bandă de alergat mecanică este o soluție foarte economică - cu condiția să nu aveți tulburări musculo-scheletice. Cu toate acestea, dacă vă temeți de dificultatea de a merge pe o centură mecanică, ar trebui să acordați imediat preferință unei versiuni electrice.

beneficii

  • Dimensiune compactă și greutate redusă
  • Oferă un nivel ridicat de tonus muscular
  • Echipat opțional cu senzori de ritm cardiac și dispozitive de măsurare
  • Costuri reduse de achiziție
  • Reglarea vitezei la sarcina corpului
  • Mers confortabil datorită suspensiei
  • Independent de electricitate

dezavantaj

  • Posibile leziuni ale articulațiilor
  • Mai mult zgomot cu expunerea crescândă
  • Puține opțiuni

Banda de alergare magnetică

Bande de alergare magnetice sunt și modele mecanice, dar calitatea antrenamentului este mult mai mare aici. Sunt compacte și economice, deoarece nu ocupă mult spațiu și nu necesită electricitate. La aceste modele, mișcarea centurii se realizează prin intermediul forței de frecare - dar există un element de frânare: un magnet. Asigură o alergare lină și face antrenamentul mult mai confortabil.

Bine ați venit la recenziile testului de manșetă pentru greutate din 2020. Echipa noastră editorială vă va arăta toate manșetele de greutate pe care le-am examinat. Am reunit toate informațiile pe care le-am putut obține și vă vom arăta, de asemenea, o prezentare generală a recenziilor clienților pe care le-am găsit pe web. Scopul nostru este să vă ușurăm decizia de cumpărare și .... Continuați lectură

Sistemul de frânare și buna funcționare sunt trăsăturile distinctive ale unui dispozitiv magnetic și varianta pur mecanică. În plus, multe modele au un regulator pentru reglarea înclinației centurii, ceea ce crește sau scade sarcina. Banda de alergat poate fi reglat la diferite unghiuri ca și în cazul variantei mecanice - până la 20 de grade.

În ceea ce privește calitatea funcționării, dispozitivul este cu atât mai rău decât modelele electrice, dar îl obțineți la un preț mult mai ieftin.

Lățimea benzii de alergat

Lățimea benzii de alergat este de aproximativ 40-50 centimetri iar lungimea - aproximativ 120 până la 180 de centimetri. Dimensiunile totale ale simulatoarelor nu depășesc 200 x 70 x 150 de centimetri și cântăresc în jur de 30 până la 100 de kilograme. În acest caz, dispozitivul poate rezista unei persoane de până la 140 de kilograme.

beneficii

  • Dimensiune compactă și greutate redusă
  • Oferă un nivel ridicat de tonus muscular
  • Echipat opțional cu senzori de ritm cardiac și dispozitive de măsurare
  • Fără leziuni articulare datorită mersului lin
  • Costuri reduse de achiziție în comparație cu modelele electrice
  • Viteza se adaptează la efortul fizic natural
  • Mai silențios decât modelele mecanice cu sarcină în creștere
  • Suspensia asigură mersul confortabil
  • Independent de electricitate
  • Funcționare lină datorită magnetului

dezavantaj

  • Preț mai mare decât modelele mecanice
  • Pornire obositoare datorită rezistenței magnetului
  • Puține opțiuni

Banda de alergare pliabilă

Aceasta este o altă variantă a unuia banda de alergat mecanica. Banda de alergat pliabilă este practic o mașină de fitness portabilă - este compactă, ușoară și portabilă. Puteți plia dispozitivul și ascunde-l sub pat sau îl puteți duce în grădina de alocare din portbagaj. Majoritatea modelelor au câteva moduri și opțiuni de unghi. În general, toate au dispozitive pliabile Avantaje și dezavantaje o banda de alergat mecanica sau magnetica.

Dacă doriți ca banda de alergare pliabilă să semene cu dispozitivul staționar cât mai mult posibil, ar trebui să vă așteptați la costuri de achiziție ușor mai mari.

Care sunt criteriile de achiziție și cum puteți compara benzile de alergat mecanice individuale între ele?

Atunci când alegeți o bandă de alergat, este important nu numai să cumpărați un dispozitiv la cel mai mic preț, ci și să obțineți un produs de calitate cu proprietăți optime. În mod ideal, varianta pe care o alegeți ar trebui să fie funcțională și confortabilă, să se potrivească obiectivelor dvs. și să se încadreze în bugetul planificat. Prin urmare, ar trebui să determinați mai întâi bugetul pentru Setați achiziția și ia în considerare următoarele caracteristici cheie, parametri și factori:

  • Greutate
  • Dimensiunile centurii
  • Dimensiunile dispozitivului
  • Unghiul de înclinație

O postare partajată de Johannes Bockhorst (@running_bocki) pe 19 mai 2020 la 11:46 PDT

Greutate

În ceea ce privește greutatea, are un sens perfect - dacă faceți asta Banda de alergat doriți să vă deplasați în cameră, să căutați o variantă mai ușoară și să acordați atenție roților de transport. Dar amintiți-vă: cu cât dispozitivul este mai greu, cu atât este mai ferm și mai stabil.

Instrucțiunile de utilizare pentru fiecare simulator includ greutatea permisă a utilizatorului. Cu toate acestea, atunci când alegeți, ar trebui să luați în considerare și caracteristicile unui anumit model.

Deoarece acesta este un model mecanic - cu sau fără magnet - capacitatea maximă de încărcare a dispozitivului trebuie să fie cel puțin greutatea dumneavoastră 15 la 20 de kilogramedepășește m. Altfel banda de alergat nu vă va servi mult timp. Când cumpărați, concentrați-vă asupra greutății celui mai greu membru al familiei.

Dimensiunile centurii

Acest parametru poate fi considerat unul dintre cei mai importanți. La efectuarea selecției, se iau în considerare dimensiunea și viteza cu care efectuați antrenamentul.

Lățimea Benzi pentru echipament de exerciții la domiciliu este în mare parte standardizat și este cuprins între 40 și 60 de centimetri. Cu toate acestea, cu cât banda de alergare este mai largă, cu atât antrenamentul este mai confortabil. Dacă sunteți obișnuiți cu o perioadă lungă de timp, lățimea ar trebui să fie maximă - deoarece există șanse mari de poticnire. Cu toate acestea, ar trebui să rețineți că având o bandă largă crește costurile și face ca dispozitivul să fie voluminos.

  • Lățime de până la 45 de centimetri - potrivită pentru mers pe jos
  • Lățime 45 - 50 centimetri - potrivit pentru mersul pe jos ușor
  • Lățimea de la 50 de centimetri - potrivită pentru antrenamente de orice intensitate

Lungimea curelei este mai puțin relevantă - ar trebui selectată în funcție de dimensiunea dvs.:

  • Bande de alergare de la 120 de centimetri Lungimile sunt potrivite pentru mersul pe jos pentru utilizatori cu o înălțime de până la 180 de centimetri.
  • Bande de alergat de la 130 de centimetri Lungimile sunt potrivite pentru utilizatorii de până la 180 de centimetri pentru alergare - dar potrivite numai pentru mersul pe jos pentru persoanele cu o înălțime de 180 până la 200 de centimetri.
  • Bande de alergare de la 140 de centimetri sunt potrivite pentru alergare pentru cei care au o înălțime de 180 până la 200 de centimetri.
  • Bande de alergare de la 150 de centimetri sunt o opțiune pentru a alerga pentru persoanele care au crescut peste două metri.

Dimensiunile minime ale benzilor de alergat moderne sunt de 40 x 120 centimetri. Cu toate acestea, un astfel de loc îngust nu vă oferă suficient spațiu pentru a alerga. Așadar, încercați să alegeți o zonă cât mai largă posibil.

O bandă de alergat mecanică funcționează complet fără electricitate. Deci ești mult mai flexibil.

Dimensiunile dispozitivului

Dacă aveți un spațiu de locuit mic, va fi dificil să găsiți un loc pentru acesta Banda de alergat a găsi. În acest caz, este logic să cumpărați un simulator magnetic compact, un model pliabil care nu este prea greu sau chiar o variantă fără balustrade care poate fi ascunsă sub pat după antrenament.

Unghiul de înclinație

În mod implicit, banda de alergat nu se află în plan orizontal, ci ușor înclinată. Majoritatea modelelor vă permit să reglați acest unghi pentru a crește stresul asupra mușchilor.

Ar trebui să fii al tău Strategia de antrenament Gândiți-vă în avans, la fel ca la simulatoarele mecanice, înclinația poate fi schimbată numai înainte de începerea antrenamentului și poate fi setată doar în câteva poziții de bază.

Dacă doriți să reglați înclinația mai des, ar trebui să optați pentru un model electric în care unghiul să se schimbe ușor în timpul antrenamentului.