Testez Croq; Kilos - Pe un nor mic
Un strop de nebunie, un vârf de curiozitate și o bună mâncare de împărtășire ♥
Pierderea în greutate nu este ușoară. Acesta este motivul pentru care există atât de multe diete cât există așa-numitele formule miraculoase. Unii lucrează la unii oameni și nu la alții, iar alții lucrează la oameni ...
Chiar dacă sunt urmărită de un nutriționist de câteva luni,
Am vrut să încerc aventura Croq’Kilos.
Este rar că dezvăluiesc lucruri foarte personale aici. Este adevărat, nu știi niciodată cine ne va citi sau cum va fi perceput. Deci, atunci când este doar o părere sau nimic personal, este bine, dar când o judecată mă poate afecta, nu risc.
Astăzi îmi asum riscul.
credit foto: croq’kilos
Creșterea mea în greutate
Am fost întotdeauna predispus la creșterea în greutate, parțial din cauza cantității mari de hormoni din mine. Dar s-a agravat mult când a venit timpul pentru diploma de liceu. Am început să ciugulesc ca să fiu ca prietenii mei (și da, nu fumam, ciuguleam pe prostii, bomboane, chipsuri ...) și asta și când eram stresată din cauza examenelor care se apropiau.
Dar, când am trecut bacalaureatul, gustarea (când eram stresată, când eram concentrată, când mă plictiseam) devenise deja un obicei. Un obicei foarte rău chiar dacă mai mult de 10 ani mai târziu continuu să o fac și îmi este greu să nu o fac.
Acest obicei foarte prost m-a făcut să mă îngraș peste 20 de kilograme în 12 ani. M-am stabilizat o vreme la 72 de kilograme, deja mult prea mult pentru înălțimea mea, dar totuși m-am simțit bine, așa că a fost totuși bine. Dar apoi a continuat să meargă în sus și în sus.
Până la peste 80 de kilograme
Și da, am peste 80 de kilograme, șochează întotdeauna oamenii cărora le spun. Dar asta este.
Începând cu această scriere am 81 de kilograme, adică cu 21 de kilograme peste greutatea ideală pe care ar trebui să o am. Deci, desigur, nu sunt nebun, nu vreau neapărat să ating 60 de lire sterline, deși ar fi minunat să mă întorc la anul 36-38 de liceu. Dar recunosc că 70 sau chiar 65 de kilograme ar fi foarte bune, pentru început.
Am decis să primesc ajutor
De fiecare dată, când mi s-a spus „Nu vrei să mergi pe cineva care să te ajute? Am răspuns mereu la același lucru. „Știu ce este în neregulă cu mine: mâncând prea multă mâncare și asta prea regulat în timpul săptămânii și lipsa activităților sportive”. A urmat eternul cântec, „dar intenționez să mă întorc la sport acasă încă de săptămâna viitoare”. De obicei, am făcut sport într-o zi și atât. Ei bine, nu mai fac astăzi, dar am totuși ajutor.
Sunt urmărit cu dragul meu, care mă însoțește, nu prea are nevoie de el, de un nutriționist. La început nu am jucat cu adevărat jocul, am luat idei din metoda lui, dar nu am încercat cu adevărat să-l aplicăm în întregime. Problema era că de multe ori nu prea aveam idei de rețete de pregătit atunci când dorința noastră de a găti fugise de acasă.
credit foto: sigla croq’kilos
Încercați aventura Croq'kilos
De aceea am vrut să încerc aventura Croc’kilos. La început, urmărind grupuri din rețele pentru a desena sfaturi și idei pentru rețete. Apoi, în sfârșit, în viața reală, deoarece, datorită lui Hivency, am avut ocazia să primesc un abonament gratuit de 3 luni pentru a testa Croq'kilos și să vă povestesc astăzi despre asta.