The Game Changers - sfat pentru film

Documentarele și filmele despre fitness și nutriție devin din ce în ce mai populare. Game Changers folosește cunoștințe științifice și rapoarte de experiență de la sportivi de top pentru a ilumina beneficiile unei diete fără carne pentru sport și sănătate.

Despre asta este vorba: Ai nevoie de proteine ​​animale pentru a performa ca sportiv de top? James Wilks, luptător UFC și antrenor de luptă corp la corp pentru US Navy Seals, este afectat de un prejudiciu și începe să cerceteze dacă o dietă fără carne îl poate sprijini în procesul de regenerare. În discuțiile cu medici și sportivi de top, el dă peste fapte interesante despre beneficiile unei diete fără carne.

sfat

Sportivi de top care mănâncă fără carne

Realizarea de performanțe vegane de top în sport nu este posibilă. Această opinie a devenit din ce în ce mai înrădăcinată în mintea oamenilor, cel puțin în ultimii ani. Dar asta este și adevărat?

  • Primii sportivi de top care au fost în principal vegani, în mod surprinzător Gladiatori. Așa este, luptătorii care au luptat pentru viață și moarte pentru amuzamentul maselor cu mai mult de o mie de ani în urmă erau vegani! Echipa din jurul arheogeneticistului Christina Warinner a ajuns la această descoperire uimitoare prin analiza oaselor.
  • Unul dintre cei mai puternici bărbați din lume, Om puternic Patrik Baboumian, este vegan și a câștigat chiar și peste 20 de kilograme de masă de la schimbarea dietei.
  • De două ori australian Câștigător al celor 400 de metri, Morgan Mitchell și olimpicul HalterofilKendrick Farris este, de asemenea, vegan.
  • profesional CulturistNimai Delgado și Model de fitnessMischa Janiec are o dietă fără carne și are o masă musculară impresionantă

Jucători de fotbal profesioniști, sprinteri cu bicicleta și alergători de ultra-maraton sunt, de asemenea, prezentați în documentație. Toți au un lucru în comun: sunt entuziasmați de efectele dietei vegane asupra performanței și sănătății dumneavoastră.

Fapte științifice în loc de sloganuri plictisitoare

Oricine se teme de o muncă misionară vegană de două ore poate fi liniștit: spre deosebire de alte filme și documentare, The Game Changers se concentrează pe avantajele nutriției fără carne pentru sportivi. Aspectele etice sunt, de asemenea, discutate pe scurt, dar doar marginal. Argumentele pentru a nu mânca carne sunt dovedite de medici și cercetători renumiți prin studii și nu sunt simple afirmații.

game

Concluzie

Cu The Game Changers, producătorii au reușit să creeze un documentar pentru toți cei care se ocupă de propria lor performanță fizică și sănătate. Este cu adevărat interesant de văzut că, fără excepție, toți sportivii raportează o regenerare și o performanță semnificativ mai bune de la trecerea la o dietă vegană. Studiile științifice aferente oferă, de asemenea, de gândit. James Wilks, care însoțește spectatorul prin documentar, este, de asemenea, foarte simpatic și autentic. Una peste alta, un documentar cu adevărat recomandabil, mai ales pentru toți cei ciudați de fitness și culturism!

Ați văzut deja filmul și sunteți interesat de studii suplimentare? Aflați de ce Popeye a mâncat atât de mult din postarea despre spanac în culturism 😉