The one health health - Anne Dufour, Carole Garnier (EAN13 9791028521059) Le site des éditions Leduc
Publicare: 12 ianuarie 2021
EAN13 Carte de hârtie: 9791028519452
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028521059
Cumpără:
rezumat
O sănătate este în sfârșit reconcilierea propriilor nevoi cu cele ale planetei. Există o singură sănătate globală: a noastră și a planetei. A avea grijă de unul înseamnă a avea grijă de celălalt. Dieta One Health este despre stabilirea unor noi obiceiuri alimentare: cumpărați mai bine, pregătiți-vă mai bine, pierdeți mai puțin, produceți mai puține deșeuri. Și repercusiunile asupra sănătății, frumuseții, slăbirii sau chiar asupra somnului sau dispoziției sunt colosale.
- Dieta One Health pentru 46 de întrebări și răspunsuri: Care sunt cele 10 elemente de bază ale nutriției One Health? Cum protejează această dietă împotriva supraponderalității, diabetului, cancerului ?
- Cele mai bune 30 de alimente sănătoase: varză, fenicul, căpșuni, struguri, roșii ... Cu fiecare CV complet de sănătate: antihipertensiune arterială, anti-constipație, anti-insomnie ...
- Sfaturi practice pentru stilul de viață One Health: scurtcircuite, compost, decriptare etichete, produse de curățare ...
- Cum se reciclează resturile: 40 de idei de rețete pentru a nu arunca nimic și toate sfaturile noastre anti-deșeuri și zero deșeuri.
- Sezon cu sezon, 4 programe de sănătate One: liste de cumpărături, meniuri, rețete, sfaturi de gătit sănătos ...
- 100 de rețete de sănătate: supă de morcovi cu cânepă, croșete de fasole, compot de rubarbă portocalie, quiche de frunze de morcov ...