The Taco Cleanse Diet Book - Tortilla Based Diet - ESOCC 2016
Curățarea Taco este o dietă pe bază de tortilla obrază, descrisă într-o carte recentă. Iată recapitularea acestei diete aparent nebunești. Aflați de ce această dietă bazată pe taco vă va schimba viața.
Ce este curățarea taco?
Taco Cleanse este o dietă pe bază de tortilla care, așa cum descrie cartea, a fost dezvoltată de un grup de „oameni de știință dedicate taco din Austin, Texas”.
Detaliile complete ale dietei pot fi găsite într-o carte electronică online (7,16 USD pe Kindle) sau în broșură (11,60 USD pe Amazon).
Cartea este în prezent cea mai bine vândută carte din Cooking Humor pe Amazon.com. A fost lansat pe 1 decembrie 2015.
Cartea este departe de a fi serioasă: este o carte de rețete adevărată dacă îți plac tacosurile și da, este vorba de tacos sănătoase. Dar nu, nu prea îți vei curăța corpul mâncând tacos la fiecare masă. Îmi pare rău.
Curățarea taco-ului a început inițial ca un blog online. În cele din urmă, creatorii blogului au decis să-și publice colecția de rețete sub formă de carte.
Cum funcționează curățarea taco?
Taco Cleanse susține că, consumând tacosuri vegane timp de 30 de zile consecutive, vă puteți curăța și detoxifica corpul și vă puteți bucura de toate beneficiile pentru această curățare pentru sănătate.
Pentru a vă ajuta cu acest lucru, cartea are 75 de rețete de taco prietenoase cu veganii, pentru a vă ajuta să luați tacos sănătoși la micul dejun, prânz și cină. Toate aceste tacos adaugă o notă sănătoasă unui fel de mâncare mexican preferat.
Taco Cleanse este o întoarcere plină de umor în dieta curățată, dar conține informații reale despre cum să preparați și să mâncați tacos. Unele dintre lecțiile de bază ale cărții sunt:
- Cum se face totul din tortilla, inclusiv făină, porumb și vafe.
- Pregătirea și consumul de „suplimente alimentare care potolesc setea”, cum ar fi margaritas și alte băuturi „care se potrivesc cel mai bine cu tacos-urile tale”
- Ce să puneți în tortilla dvs., cum ar fi ciupercile portobello cu bere, mac și brânză, sau chiar tater tots
- Cum să recreezi capse populare de taco, cum ar fi picadillo, tacos al pastor, carne guisada și tacos de pește folosind plante în loc de animale
Scopul final al dietei este să aveți unul sau mai multe tacos cu fiecare masă și „adăugați margaritas după cum este necesar”. Taco-urile folosesc ingrediente vegane în loc de carne.
Este reală curățarea taco-ului?
Taco Cleansing este o abordare plină de umor în ceea ce privește dieta și curățarea, dar nu o carte complet fictivă.
Taco-urile și tortilla sunt ingrediente versatile. Le puteți face în mai multe moduri diferite pentru a susține diferite obiective nutriționale. În plus, tortilla în sine este relativ scăzută în calorii, ceea ce înseamnă că majoritatea beneficiilor pentru sănătate provin din conținutul taco-ului.
Unii oameni chiar schimbă tortilla tradițională cu o frunză de salată sau tortilla de porumb, ceea ce face practic tortilla sau taco doar un sistem hrănitor de livrare.
În cele din urmă, scopul cărții este de a vă oferi o mulțime de rețete delicioase și sănătoase, în timp ce vă bucurați de cultura noastră obsedată de dietă. Da, puteți pierde în greutate și vă puteți curăța corpul având tacos la fiecare masă - dar trebuie să mâncați tacosurile potrivite.
Pentru a vă face o idee despre tipul de lecții nutriționale utilizate în The Taco Cleanse, piramidele nutriționale arată astfel:
Încercați rețete de curățare taco
Iată câteva dintre rețetele la care vă puteți aștepta în cartea The Taco Cleanse:
- Taco-uri fantastice cu guacamole - Taco-uri cu guacamole de Jack White - Cartofi mexicani zdrobiți - Taco-uri puternice cu migas - Taco-uri de cartofi dulci cu cremă Nooch, cu fasole neagră, kale și tacos de avocado - Hack de rețetă de cartofi perfect
Prețul Taco Cleanse
Taco Cleanse este disponibil pe Amazon.com și este oferit pentru cărți electronice Kindle și cărți broșate la următoarele prețuri:
- Carte electronică Kindle: 7,16 USD - Volum broșat: 11,60 USD
Cartea are 224 de pagini.
Cine a scris curățarea taco?
Taco clean a fost creat de patru „cercetători de taco” din Austin, numiți Wes Allison, Stephanie Bogdanich, Molly R. Frisinger și Jessica Morris.
Cartea a fost publicată de The Experiment. Astăzi este cel mai bine vândut număr 1 pe Amazon în Cărți & gt; Gătit, precum și pe cărți & gt; Cărți de bucate & gt; Mexicani și al doilea cel mai mare vânzător de cărți & gt; Umor & gt; Parodii.
Curățarea taco pare o parodie: totuși, este o colecție serioasă de rețete vegane care poate face pe oricine mai sănătos. Adică, câți oameni pot spune pe bună dreptate că au mâncat tacos toată ziua pentru dieta lor de curățare?