Thomas pierde 33 de kilograme prin EMS!
Thomas a trăit ani de zile un stil de viață nesănătos: în fiecare zi venea acasă de la firma sa de construcții metalice, după o zi lungă de muncă, încălzea rapid o masă gata preparată în cuptorul cu microunde și petrecea restul serii pe canapea. Consecințele: Dureri de spate si obezitate! Vrea să schimbe ceva - aceasta este experiența sa cu EMS.
Cum era starea ta înainte de a începe antrenamentul?
Am fost la companie toată ziua, în timpul zilei am mâncat ce am primit, principalul lucru a fost rapid și m-a umplut - această atitudine m-a adus la o greutate corporală de 130 de kilograme de-a lungul anilor.
Cum ți-a venit ideea de a te antrena cu EMS?
Într-o seară, m-am întâmplat pe pagina de pornire a unui studio din Augsburg. „EMS” nu mi-a fost cunoscut deloc, motiv pentru care m-am făcut mai întâi inteligent. Am fost foarte interesat să încerc antrenamentul - nu mi-am putut imagina că aș putea să mă antrenez intens în 20 de minute. Din fericire, studioul era chiar după colțul apartamentului meu. Așa că mi-am luat curajul și a doua zi Antrenament de încercare oprit. Pragul meu de inhibiție era deja destul de ridicat, dar acum trebuia să trag cordonul de rupere și să fac ceva.
Cum a fost pregătirea pentru tine?
La interviul inițial, s-a făcut mai întâi o anamneză - starea mea de sănătate și obiectivele mele au fost cerute foarte precis. Problemele mele? Obezitate, dureri de spate, timp limitat, dietă slabă. Aveam o mulțime de șantiere în față, dar în acest moment am fost, de asemenea, dispus să fac o diferență. Antrenor m-a încurajat că mă vor duce la obiectivul meu. La început am fost foarte sceptic - mai ales în legătură cu totul Îmbrăcăminte pentru exerciții fizice îngrijorat. Primele impulsuri nu erau familiare, dar m-am concentrat rapid asupra concentrării asupra exercițiilor. Antrenorul meu a adaptat antrenamentul pentru a se potrivi perfect cu mine - nu am fost nici copleșit, nici sub-contestat. După aceea mi-a fost clar: Cu acest antrenament îl pot face! Am făcut imediat un contract.
Ce succese ai avut?
În mai puțin de 4 ani am slăbit 33 de kilograme într-un mod sănătos și controlat - acum cântăresc 97 de kilograme. Durerea de spate a dispărut după aproximativ două luni. De fapt s-a întâmplat foarte repede, la care cu siguranță nu mă așteptam. În acest moment eram încă supraponderal. Mai am foarte repede Mușchii construiți, ceea ce a contribuit la faptul că am reușit să-mi stimulez enorm întregul metabolism. Drept urmare, am ars în mod natural din ce în ce mai multe calorii.
Ce vă place la formarea EMS?
Sprijinul constant al formatorilor cu înaltă calificare! Asta a adus o contribuție uriașă la aducerea mea cu un pas mai aproape de obiectivul meu. Nu numai pentru că au avut întotdeauna o imagine de ansamblu, ci și pentru că m-au ținut motivat. Mulțumită sfaturilor minunate din studioul meu, am reușit să le am nutriție de asemenea, întoarceți-vă complet pe dinăuntru - cu un plan! Fără diete accidentale, fără gloanțe magice. O dietă ordonată și echilibrată.
Concluzia lui Thomas
Sunt 100% convins de sprijinul personal! Pot recomanda EMS oricui dorește să slăbească și este dispus să slăbească. Antrenamentul este întotdeauna personalizat pentru mine - succesele mele arată că acesta este exact modul corect de a-l putea menține pe termen lung!