Tigaie cu fasole rapidă cu ou - Rețete - Femei; Sănătate

Carbohidrati complexi de fasole, legume sanatoase si o mica bomba proteica la mijloc: aceasta tigaie de fasole vegetariana are tot ce are nevoie de un fel principal

tigaie

  • 250 g roșie
  • 3 ceapă de primăvară
  • 1 linguriță ulei de rapiță
  • 150 g fasole, conserve
  • sare
  • piper
  • Pudra de chili
  • 3 crenguțe de pătrunjel
  • 1 ou (e) de marime medie

Conversia în alte dimensiuni de porție se face automat și nu mai este verificată ulterior. Cantitățile date pot fi rotunjite în sus sau în jos sau ajustate la dimensiunile standard ale ambalajului.

Conținutul de calorii și alte informații despre această rețetă sunt calculate automat din ingrediente. Pot varia în funcție de starea și calitatea ingredientelor utilizate.

Pentru rețete alergice și diabetice, nu garantăm adecvarea sănătății individuale. În caz de îndoială, vă rugăm să întrebați medicul dumneavoastră ce alimente sau rețete sunt potrivite pentru dvs. personal.