Timo Hempel De la grei la Ironman Fritzlar-Homberg
Actualizat: 15.08.13 - 17:47
Timo Hempel: De la greutate la Ironman
Wobble. Exercițiul este cel mai bun mod de a pierde kilogramele în plus și de a combate problemele de sănătate: Timo Hempel este încă convins de acest lucru. Și el este o dovadă vie în același timp.
Tânărul de 31 de ani din Wabern, care în 2007 cântărea încă aproximativ 160 de kilograme cu o înălțime de puțin sub 1,90 metri, și-a pierdut jumătate din greutate în trei ani pentru că începuse să se miște. În 2010 s-a antrenat pentru primul său maraton, la acea vreme doar 79 de kilograme, iar în urmă cu câteva zile a stăpânit primul său triatlon Ironman la Glücksburg din Schleswig-Holstein. Conform listei de rezultate, el a venit în 299 la "Ostseeman", unde a concurat pentru KSV Baunatal.
„Cel mai mare obiectiv”
Timo Hempel: De la greutate la Ironman
„Ar trebui să iau legătura când îmi voi atinge cel mai mare obiectiv, Ironman”, a scris Hempel în urmă cu câteva zile echipei editoriale HNA, care a raportat în 2010 despre „Timo înjumătățit”. Cu mesajul a trimis o fotografie care îl arată pe bicicletă: sportiv, musculos, ghidonul de triatlon în mâini și obiectivul ferm vizibil. Între timp, bărbatul din Wabern cântărește între 90 și 95 de kilograme și a construit mușchii prin antrenamentul de forță. „Altfel nu aș putea înota pe distanțe mari”, spune el. Înainte de Ironman erau 20 de ore de antrenament pe săptămână.
Timo Hempel, care în calitate de greutate a chinuit mai multe hernii de discuri, nu s-a lăsat niciodată scos de pe calea succesului și se vede ca pe un exemplu bun pentru alții. Costumele de mărimea 66 nu mai joacă un rol pentru el, dar momente pe care le poate arăta: în Glücksburg a înotat cei 3,8 kilometri în 1: 24,39 ore, a parcurs 180 de kilometri în 5: 54,55 ore și a alergat 42,195 kilometri 5: 16,25 ore. Chapeau!