Tineretul etern al lui Jagger Le Journal de Montréal

Aruncați o privire la acest articol

Privindu-l dansând, dezlănțuind mulțimile și alergând neîngrădit de la un capăt la altul al unei etape de 30 de metri, este greu de crezut că Mick Jagger a suflat 72 de lumânări duminică. Care este secretul formei și al aspectului său tineresc? Am consultat experți.

etern

În timpul vizitei sale recente în Quebec, pe Câmpiile lui Avraam, Mick Jagger nu a atras doar atenția celor 100.000 de spectatori adunați la fața locului. Oamenii de știință din Quebec interesați de îmbătrânire și-au observat performanța.

„Jagger este o veste grozavă, ne spune că suntem pe drumul cel bun. Oamenii îmbătrânesc mai bine ", spune Yves Joanette, director științific la Institutul canadian de îmbătrânire și cercetare în sănătate.

Disciplina de fier

Pentru a reuși să alerge echivalentul a 19 km în timpul unui spectacol Rolling Stones, Mick Jagger nu face magie: își impune o disciplină de fier.

Cântărețul grupului care bate toate recordurile pentru trenurile de longevitate cinci până la șase zile pe săptămână, rulează 12 km zilnic și își variază rutina de antrenament prin încorporarea înotului, ciclismului, kickbox-ului. Pentru a-și păstra flexibilitatea, adaugă sesiuni de yoga și Pilates și balet.

„Eu alternez între munca de gimnastică și dans, fac sprinturi. De asemenea, sunt antrenat să dezvolt rezistența ", a declarat vedeta rock pentru Q Magazine în 2013, într-un interviu rar pe această temă.