Tipul de mere sau pere - ce sunt calculatorul dietetic

Unde e slănina?

Tip măr sau pere - ce sunt? Calculați rapid aici.

sunt

Măr sau pere?

Aproximativ vorbind, puteți oamenii Împărțiți-le în tipuri de mere și pere în funcție de cifra lor. În funcție de locul în care este slănina. La Tip Apple, mai ales bărbați, asta sta Grăsime pe burtă ("Burta de bere"), la Tipul perei, mai ales femei Șolduri și coapse. Ca sănătate cifra mărului este mai puțin favorabilă, mai ales pentru femei. Periculos, grăsimea interioară a abdomenului (așa-numita grăsime viscerală din cavitatea abdominală) este mai puțin un „salvator”. Spre deosebire de grăsimea de sub piele, grăsimea interioară este metabolică activă - din păcate, de asemenea, în intervalul negativ.

să vă binecuvânteze:, poți după IMC Greutate normală dar cu o talie mărită încă un risc mai mare trebuie să moară prematur.

Veștile bune: Grăsimea de pe burtă vine repede, dar se întoarce și repede. Adică este primul care se descompune atunci când slăbești. Și fiecare kilogram și fiecare centimetru contează: cu 5 kg mai puțin, iar riscul de diabet este redus cu 58%, pentru bolile cardiovasculare cu 30%. Mișcarea, în special, vă poate ajuta să scăpați de grăsimea din burtă. Din păcate, exercițiile abdominale direcționate funcționează pentru a întări mușchii abdominali, dar nu pentru a reduce grăsimea de pe stomac. Cu mai mulți mușchi pe stomac (adică sub rulouri de grăsime), cifra va fi probabil mai bună. Pe scurt: grăsimea poate fi arsă prin exerciții fizice, în special în interior, dar, din păcate, nu în mod specific pe anumite părți ale corpului, funcționează uniform peste tot.