Tiroidita și seleniul lui Hashimoto - Șoapte de sănătate
Seleniul joacă un rol important în special în glanda tiroidă. Seleniul este necesar pentru formarea hormonului tiroidian activ T3 și protejează tiroida de stresul oxidativ.
Oricine ar trebui să ia medicamente pentru tiroidă, cum ar fi L-tiroxină sau Euthyrox, ar face bine să le combine cu seleniu, deoarece studiile au arătat că seleniul are un efect deosebit de pozitiv asupra tiroidei. Dacă există o tiroidă subactivă (hipotiroidism), seleniul poate susține terapia. Pentru a transforma T4 din medicamentele tiroidiene în hormonul tiroidian activ T3, tiroida are nevoie de seleniu. Dacă acest lucru nu este luat în considerare, persoana afectată nu va beneficia suficient de o substituție cu hormonul tiroidian.
Din nou și din nou, există cei afectați de o afecțiune metabolică „eutiroidiană”, dar care prezintă simptome de hipofuncție. Dacă nu numai că se uită la valoarea TSH, ci și la fT4, fT4, se găsește adesea valori fT3 reduse și valori fT4 crescute. Aici trebuie efectuat un test de laborator pentru seleniu.
Eutiroid înseamnă „având funcție tiroidiană normală”
O consecință a metabolismului încetinit este apoi un metabolism încetinit, care poate duce la creșterea în greutate nedorită. O cantitate bună de seleniu poate susține apoi pierderea în greutate.
Dacă doriți să vă asigurați că primiți întotdeauna ultimele mele informații, utilizați serviciul meu de newsletter (https://annette-pitzer.de/kontakt/newsletter/).
Seleniul și tiroida inflamată
Producția de hormoni tiroidieni creează cantități mari de radicali liberi. Radicalii liberi sunt foarte reactivi și atacă celulele. Enzimele dependente de seleniu, cum ar fi glutation peroxidazele, fac ca acești radicali liberi să fie inofensivi. Așa protejați glanda tiroidă de stresul oxidativ și de deteriorarea țesuturilor rezultate. Acest lucru funcționează numai dacă corpul este alimentat în mod adecvat cu seleniu.
Tiroida și psihicul, o conexiune strânsă
În cazul în care echilibrul tiroidian este scăpat, acest lucru poate afecta psihicul. În special, cei care suferă de Hashimoto se plâng adesea de oboseală, lipsă de apariție și depresie severă și de lungă durată. În stadiile incipiente ale bolii, când hormonii tiroidieni fluctuează semnificativ, poate duce și la neliniște, insomnie și iritabilitate.
Fără tratament, atât tiroida hiperactivă, cât și cea subactivă riscă întotdeauna să dezvolte depresie.
Și aici, un nivel suficient de mare de seleniu poate reduce semnificativ riscul.
De unde pot obține suficient seleniu?
Seleniul trebuie luat cu alimente. Se găsește în principal în carne, pește, ouă, nuci, legume, lapte și produse din cereale. Nucile de Brazilia sunt deosebit de bogate în seleniu.
Datorită solului supra-fertilizat, conținutul de seleniu al alimentelor noastre este extrem de redus.
Testați nivelurile de seleniu
Seleniul poate fi supradozat și pot apărea reacții adverse. Primele semne sunt un miros de respirație asemănător usturoiului, diaree, greață, dureri de stomac, oboseală și căderea părului.
În caz de supradozaj prelungit, creșterea unghiilor și a părului se poate modifica și pot apărea tulburări ale sistemului nervos.
Un test de sânge determină valoarea seleniului fără eforturi mari. Dacă este luat mult timp, nivelul de seleniu trebuie verificat întotdeauna o dată.
Concluzie
O cantitate adecvată de seleniu poate avea un efect pozitiv asupra inflamației tiroidiene cronice autoimune Hashimoto (AIT - tiroidita autoimună). Studiile arată că seleniul reduce formarea de anticorpi și inflamații.
29 de răspunsuri la „tiroidita și seleniul lui Hashimoto”
Cu sinceritate, nu mă gândisem la impactul pe care l-a avut Hashimoto asupra vieții mele.
Între timp, valorile mele sunt întotdeauna aceleași și un internist a stabilit că aproape nu mai am țesut tiroidian.
Chiar ar trebui să iau SELENIUM lângă Thyrex?
Dragă Marit,
pentru restul tiroidei și pentru enzimele de detoxifiere în orice caz. Testează-ți nivelul de seleniu în sânge integral (nu în ser). Vei fi uimit.
Toate cele bune
Annette
Wow! Vă mulțumim pentru articolul interesant și informațiile valoroase despre seleniu! Din nou ceva învățat. Un blog foarte frumos, mai bine l-aș pune imediat pe lista mea de lecturi! 🙂
Un weekend frumos și salutări din Tirol,
Corinna
Draga Corinna,
Sunt foarte mulțumit că îți plac șoaptele mele de sănătate.
Toate cele bune
Annette
Uau, o contribuție grozavă: Este foarte interesant pentru mine. Din păcate, am o tiroidă subactivă de ani de zile și doar caut un specialist din nou - este foarte dificil să obțin întâlniri aici deloc!
Multumesc pentru ajutor.
Draga Ramona,
asta pare a fi o problemă peste tot. În plus, „specialiștii” nu sunt adesea foarte interesați de ceea ce se întâmplă în cercetare și continuă să trateze cu vechile tipare de terapie învechite.
Toate cele bune
Annette
Văd că vă ocupați în detaliu de probleme de sănătate și mai ales Hashimoto!
foarte interesant pentru mine ca student la medicină 🙂
si cele mai bune salutari,
❤ Tina de la liebewasist.com
Iubește ceea ce este pe instagram
Dragă Tina,
drăguț că mi-ai găsit blogul „șoapte de sănătate”. Aștept cu nerăbdare să aud/să citesc mai multe de la dvs.
Toate cele bune
Annette
Dragă Annette,
Vă mulțumim pentru contribuția valoroasă! Toată viața am suferit de o tiroidă subactivă. Cu toate acestea, nu am auzit niciodată că seleniul ar trebui să ajute la acest lucru, darămite ce ar trebui să fie. Așadar, această postare a fost într-adevăr foarte informativă pentru mine!
Draga Wioleta,
că nu ai auzit niciodată de seleniu în legătură cu hipotiroidismul este înfricoșător. Prin urmare, pentru a aduce cunoștințele despre sănătate în lume, conduc blogul „Health Whispers”. Mă bucur că aș putea contribui la tine.
Toate cele bune
Annette
Multe mulțumiri pentru articolul cu adevărat detaliat și interesant. Mi-ar fi plăcut să-i arăt bunicii, dar acum este prea târziu.
Cu toate acestea, mă bucur că am citit acest raport pentru că îmi va fi cu siguranță util din nou.
Dragă Mo,
Sper că nu veți avea nevoie niciodată de informațiile dvs.
Toate cele bune
Annette
Vărul meu are boala. Îi voi transmite acest raport. Desigur, nu știu ce va face în legătură cu asta 🙂
Dragă Sara,
Sper că vărul tău poate câștiga ceva din contribuție.
Toate cele bune
Annette
Un articol interesant. De fapt, nu m-am ocupat încă de nivelul meu de seleniu. Multumesc pentru sfat. eu voi face!
Draga Verana,
Testarea nivelurilor de seleniu are sens pentru fiecare dintre noi.
Toate cele bune
Annette
Hei Annette,
soția mea a fost operată de tiroidă anul trecut și a trecut prin toate prostiile cu ajustarea înălțimii tiroidei etc.
Seleniul a fost nou pentru amândoi. Așadar, mulțumesc pentru contribuție, soția mea va verifica care sunt valorile ei.
Toate cele bune
Blog pirat
blog-pirat.com
Bună ziua pirat blog,
soția ta va beneficia cu siguranță de o înlocuire. Dar mai întâi testați valoarea reală.
Toate cele bune
Annette
Oh, acesta este un indiciu bun. Prietenul meu are această boală și acum este și ea însărcinată, i-o voi recomanda. Mulțumiri!
Bună ziua Zhunami,
atunci îi dai un sfat foarte bun!
Toate cele bune
Annette
Foarte, foarte interesant. Am fost diagnosticat cu un deficit de seleniu. De aceea, în prezent iau seleniu. Nici nu știam că acest lucru era important pentru glanda tiroidă.
Lg Steph
Dragă Steph,
Seleniul nu este important doar pentru glanda tiroidă, ci și pentru detoxifierea noastră.
Toate cele bune
Annette
Dragă Tama,
da, funcția tiroidiană și psihicul sunt strâns legate. Din păcate, această relație primește prea puțină atenție în tratamentul bolilor mintale.
Toate cele bune
Annette
Am fost diagnosticat cu sindromul Hashimoto acum câțiva ani ... din fericire, îl controlez în acest moment, astfel încât să nu trebuiască să iau niciun medicament.
Cu toate acestea, încă mă bazez întotdeauna pe meseria mea și pe seleniu, ceea ce pare a fi foarte bun pentru mine.
Sfaturile sunt cu adevărat grozave!
cele mai dragi salutări,
Elisa
Dragă Elisa,
atunci faci totul chiar acum!
Toate cele bune
Annette
Când eram copil, îmi plăcea să mănânc nuci de Brazilia! Va trebui să le cumpăr din nou când sunt atât de bune. Tiroida mea a fost verificată de multe ori pentru că a fost suspectată de deficiență, dar până acum totul a fost întotdeauna bine.
toate cele bune
Jana
Dragă Jana,
a fost testată și valoarea seleniului? Dacă nu este necesar să o compensați, deoarece tiroida poate compensa mult timp, dar dacă există un deficit de seleniu sau iod, îl îngreunăm.
Toate cele bune
Annette
Draga Anettem
subiectul este foarte interesant. De asemenea, sufer de o funcție subactivă care s-a îmbunătățit de la operație. Nu știam despre suflete, dar cu siguranță ar trebui să-l testez.