TITLUL Cum să batem zahărul! FOCUS online
Milioane de germani suferă de diabet. Medicii dezvoltă programe pe care pacienții le pot folosi pentru a controla boala. Terapiile de înaltă tehnologie promit vindecarea.
Claudia Willich (numele schimbat) îl miroase de departe. Mirosul inconfundabil al produselor de patiserie proaspete, un indiciu de vanilie, lămâie și, în unele zile, ciocolată. Își simte gura udând. Alți zece metri, apoi stă în fața afișajului unui lanț de panificație cu tentațiile sale dulci: brioșe, brownies, cupcakes sau biscuiți.
Traseul zilnic către biroul din Berlin al unei firme de consultanță internațională îl duce pe expertul bancar în vârstă de 52 de ani în urmă cu cinci brutării. Le-a numărat pe toate. „Trec stoic pe lângă patru magazine, dar întotdeauna slăbesc cu brioșele”, recunoaște femeia. Problema ei: Willich este diabetic de un an. Din cauza supraponderalității, suferă de diabet de tip 2 (zahăr la bătrânețe). Dacă ar pierde zece lire sterline, probabil ar fi vindecată.
„Când trec pe lângă brioșe, îmi mușc mărul”, își vorbește Willich. Ea a practicat această zicală pentru a întări voința alături de antrenorul ei de antrenament mental. El o ajută să treacă prin situația critică din fața brutăriei. Așa-numitele rezoluții de punere în aplicare îi sprijină în eliminarea vechilor obiceiuri și practicarea unor noi obiceiuri alimentare - o sarcină imposibilă pentru majoritatea diabeticilor.
Programul mental se numește „Motivat cu o metodă”
Primul studiu din lume cu diabetici de tip 2 a fost publicat acum de psihologul Denise De Ridder de la Universitatea din Utrecht. „Spre deosebire de programele comportamentale obișnuite, această metodă tratează numeroasele obstacole care împiedică intențiile bune”, explică ea succesul strategiei de motivație (vezi interviul din dreapta). Programul de măr în loc de brioșă intră în vigoare după doar patru săptămâni. Willich a pierdut deja un kilogram și jumătate. Există încă un drum lung de parcurs înainte ca nivelul lor de zahăr din sânge să revină la normal.
Cercetătorii hormonali, psihologii și medicii generaliști din întreaga lume elaborează strategii sofisticate de tratament pentru milioane de persoane cu diabet de tip 2. De Ridder face parte dintr-o nouă rasă de oameni de știință care cercetează programe individuale de comportament pentru pacienții cu zahăr. Ei ar trebui să îi ajute să respecte regulile rigide ale medicilor lor.