Toate cunoștințele - emisiuni luminoase și întunecate
Corpul nostru se recuperează cu ajutorul ritmului nostru veghe-somn. Dar natura nu se aștepta la cerințele civilizației noastre.
Ceas intern: cum țipă corpul nostru
Alarma se declanșează când suntem încă profund adormiți, munca de noapte și munca în schimburi, schimbarea de la vară la iarnă. Mulți oameni trăiesc mult prea mult timp împotriva cronobiologiei lor, adică a ritmului lor interior. Cercetătorii spun acum: Cronobiologia este mai importantă decât se aștepta. Cu bioritmul potrivit, vindecarea rănilor, terapia medicamentoasă și pierderea în greutate ar putea fi îmbunătățite. Dar cum ar trebui să funcționeze asta în rutina noastră de zi cu zi? [la videoclip]
Raport: Volker Ide
LED - lumină albastră
A fost cu noi de 180 de ani buni, apoi a venit sfârșitul: becul a dispărut de pe piață ca iluminare ineficientă. Au fost înlocuite de spoturi cu LED - durează mult timp și consumă puțină energie electrică. Televizoarele moderne, smartphone-urile, tabletele și computerele emit, de asemenea, lumina albastră a LED-urilor. În timpul zilei, retina noastră este iradiată cu lumină albastră timp de câteva ore. Criticii nu numai că dor de lumina caldă de la becuri, deoarece LED-urile sunt prea reci pentru ei. Cercetătorii avertizează și împotriva luminii lor albastre: se suspectează că dăunează vederii. Cât de periculoase sunt LED-urile pentru ochii noștri? [la videoclip]
Raport: Niels Walker
Iluminați-vă frumos casa
Când se întunecă afară, ne facem confortabili în interior. Aceasta include și lumina potrivită - și chiar o profesie proprie, cea a proiectantului de iluminat. Deoarece locurile de muncă sau camerele reprezentative au nevoie nu numai de vizibilitate practică și confortabilă, ci și de un design de iluminare primitor. Deoarece, cu un concept greșit de iluminare, o cameră devine întunecată sau respingătoare, hainele și mâncarea par să fie dezagreabile. Cum poate fi utilizată mai bine lumina chiar și cu un buget mic? [la videoclip]
Raport: Christine Seidemann
Când ochiul îmbătrânește
Este încă ușor pentru copii să vadă clar culorile și detaliile. Cu toate acestea, de la mijlocul anilor patruzeci, aceste abilități scad în mod vizibil - devenim prevăzători. Apoi ne este greu să citim o carte sau să facem vasele, pentru că totul se încețoșează în fața nasului. Cataracta - o tulburare a lentilei - provoacă, de asemenea, probleme persoanelor în vârstă. Dar nu este întotdeauna periculos - în comparație cu orbirea nocturnă. Acesta este un risc pentru șoferii aflați în trafic. Care este cel mai bun mod de a contracara îmbătrânirea ochiului? [la videoclip]
Raport: Anke Christian
Ciuperci ușoare
Video 05:54 min. | 01.01.18, 20:15 | știu totul
la videoclipul Lichtpilze [pagina video]
Mulți oameni se simt slabi în timpul iernii. Motivele sunt nu numai răceala și infecțiile, ci și lipsa vitaminei D. La om, aceasta se formează în principal prin expunerea la lumina soarelui - mai precis: razele UV-B. Cu toate acestea, lumina zilei prin geamul ferestrei nu este suficientă pentru acest lucru. Dacă doriți să compensați deficiența, puteți lua comprimate - sau pur și simplu mâncați ciuperci. Deoarece acestea produc în mod natural multă vitamină D. Conținutul de vitamina D al ciupercilor poate fi, de asemenea, crescut semnificativ în laborator cu o iradiere scurtă. Dar această terapie naturală cu vitamine este cu adevărat lipsită de riscuri? [Mai Mult]
Raport: Wolfgang Zündel
Licurici
Când soarele apune în sfârșit vara, începe licuricii. În timpul zilei ar putea fi doar un gândac maro simplu. Dar noaptea acești artiști cu lumină verzuie dansează prin tufișuri. În principal, bărbații caută un partener cu abdomenul lor strălucitor. Acestea se târăsc de-a lungul podelei pădurii și încep să strălucească abia mai târziu. Totuși, farul lor reciproc nu durează mult: la scurt timp după împerechere și ovipoziție, ambii mor. Dar cum apare strălucirea magică a licuricii? [la videoclip]
Raport: Jakob Kneser
Strălucire naturală în pădure - și pe drum
Dacă mergi în pădure într-o noapte fără lună și ai noroc, poți descoperi ciuperci strălucitoare, de exemplu ciuperca comestibilă de miere galbenă sau băiatul pitic amar. [Mai Mult]
Alb pe negru - citire inversată
Ochii noștri sunt foarte folosiți în fiecare zi. Mulți se uită la ecrane ore întregi în fiecare zi - o muncă grea pentru ochi. Așa-numita „lectură inversată” aduce ușurare pentru ochii încordați? [Mai Mult]
Moderație: Thomas Ranft
Transmisie: „Alles Wissen”, hr-fernsehen, 01.11.2018, 20:15