Toate informațiile despre slăbire Katie Waissel își arată abs pe tablă în timpul exercițiilor

Ea și-a arătat pierderea în greutate luna trecută, după un examen aprofundat de 10 luni.

informațiile

Katie Waissel a continuat să-și arate slăbirea incredibilă când a renunțat sâmbătă seara după o analiză intensă de 10 luni.

Fosta vedetă în vârstă de 33 de ani, X Factor, a arătat grozav în timp ce și-a arătat abdomenul și corpul tonifiat într-o bluză purpurie minusculă pentru un antrenament în aer liber în Londra.

Uau: Katie Waissel a continuat să-și arate pierderea uimitoare în greutate când a plecat sâmbătă seara după o recenzie intensă de 10 luni.

A combinat îmbrăcămintea sportivă cu o pereche de jambiere de gimnastică și adidași negri asortați pentru a se îmbrăca corespunzător pentru antrenament.

Katie și-a pus încuietorile maro într-un coc mic, părea să poarte machiaj în timpul antrenamentului la antrenament.

Cântăreața părea să fie în preajmă în timp ce folosea echipamentul de gimnastică în aer liber în timp ce asculta muzică.

Katie a făcut niște genuflexiuni minunate, fiind văzută ulterior făcând flotări și întinzându-și picioarele.

Tonifiat: Fosta vedetă în vârstă de 33 de ani, Factorul X, arăta uimitor, arătându-și abdomenul și corpul tonifiat într-o bluză violetă decupată pentru un antrenament în aer liber în Londra.

Exercițiu: s-a alăturat îmbrăcămintei sport cu o pereche de jambiere de gimnastică și adidași negri asortați pentru a se îmbrăca corespunzător pentru antrenament

Într-o lungă postare pe Instagram pe care a distribuit-o în octombrie, bruneta le-a spus fanilor că transformarea sa a fost rezultatul antrenamentului de trei sau patru ori pe săptămână și al consumului de alimente sănătoase.

Katie a împărtășit fotografii din față și din spate, arătându-și abdomenul tonifiat și rama cizelată în timp ce purta un sutien gri și tanga.

Ea a explicat: "Este atât de plăcut să fiu din nou eu însumi. După tot ce se întâmplă astăzi din punct de vedere emoțional, m-am gândit să împărtășesc aspectele pozitive ale cât de mult am muncit să mă regăsesc.; Nu numai emoțional, ci și fizic!

„După ce mi-am obținut diploma de antrenament personal în Marea Britanie și m-am specializat în pre și postnatal, m-a ajutat foarte mult să înțeleg limitele corpului meu după naștere și să stăpânesc cu atenție minunatele boli care au însoțit frumusețea. mai târziu partum