Toate informațiile despre slăbire Simon Cowell Pierderea în greutate Cum a slăbit judecătorul BGT
SIMON Cowell a pierdut patru centimetri din talie după lovitura sa de sănătate.
Șeful X Factor, în vârstă de 60 de ani, și-a dezvăluit transformarea incredibilă în scăderea în greutate în timpul vacanței în Barbados în 2019.
Câtă greutate a pierdut Simon Cowell?
Simon a slăbit 20 de kilograme după ce a început un regim de sănătate și fitness.
A mâncat chifle de cârnați, burgeri și plăcintele sale preferate cu gem preparate de bucătarii săi personali.
Dar, de când a renunțat la stilul său de viață nesănătos, el dezvăluie că a reușit să-i taie patru centimetri din talie.
În declarații exclusive adresate The Sun, Simon a spus: „Cea mai dramatică perioadă a fost prima lună în care cea mai mare parte a greutății se desprinde și te uiți la tine și te gândești„ wow ”.
"Am avut o înălțime de 36 de centimetri și acum am pierdut patru inci. Acum sunt foarte fericit."
Cum a slăbit Simon Cowell?
Simon a reușit să slăbească reducând aportul de carne și reducând tot zahărul.
El și-a revizuit dieta după ce a suferit o cădere pe scările casei sale din Londra în octombrie 2017.
Magnatul și-a atribuit rănile stilului său de viață nesănătos, unde a „trăit ca un vampir”, care a stat treaz până la 8 dimineața în fiecare dimineață.
În noua sa dietă, el explică: „Tot ce fac este să evit carnea roșie, carnea albă este în regulă și, ca multe legume, salate și beau această bere bună.