Toate rețetele - Teoria fitnessului
Dacă suntem obișnuiți să gătim pui sau cod la cuptor, nu ne gândim întotdeauna să facem același lucru cu ...
Clatite sanatoase: cea mai usoara reteta!
Indiferent de ocazie, există întotdeauna un motiv bun pentru a face clătite! Pentru că poți pune orice vrei în ea, dar și ...
Rulouri ușoare de brioșe - perfecte pentru gustări !
Rulourile de scorțișoară sunt adesea sinonime cu o cantitate calorică foarte mare (până la 400kcal pe tort!), Și o mulțime de zahăr rafinat - evident, ...
„Soft Pancakes” foarte moale, versiune sănătoasă !
Doriți să încercați o rețetă de clătite ușor diferită, ultra moale și fără probleme? Acum este momentul să faci ...
Chicken Laap: o rețetă laotiană proaspătă și 100% sănătoasă
Scriu acest articol din Laos, unde petrec o săptămână după traseul maratonului Angkor. Am descoperit o mulțime de rețete locale, dintre care unele ...
Tofu amestecat cu chimen: brunchul vegetarian bogat în proteine !
Din ce în ce mai mulți oameni apelează la o dietă cu mai puține produse de origine animală - din motive etice sau ecologice, ...
Frittata de legume: o rețetă ușoară de brunch
A trecut ceva timp de când am postat rețete - și, din motive întemeiate, între sesiunile de antrenament pentru ultimele curse spartane, (...
Tort de cacao moale și mătăsos de tofu - Rețetă Training Paradise!
Recunosc, tind să nu coac prea multe prăjituri chiar acum - mai ales pentru că cuptorul meu actual este atât de mic și ...
Tort sănătos la micul dejun: cafea moale și nuci !
Sunt dimineți de acest fel când ai nevoie doar de un mic dejun foarte reconfortant. Nu un toast pripit ...
Ratatouille light: rețeta fără grăsimi!
Ratatouille este un pic o amintire din viața mea de mai înainte: mi-a plăcut întotdeauna ratatouille conservate, înainte de a-mi da seama că în ...
Brownie ușor de ciocolată: doar 80kcal pe porție !
Nu știu dacă era „un lucru” când erai copil, dar era ceva ce îmi plăcea la naștere și în timpul ...
Briose cu banane și afine: pentru un mic dejun sănătos și delicios !
Uneori îți ies un pic scurt de idei pentru micul dejun: odată ce ai mâncat clătite din fulgi de ovăz, o omletă ...
Clatite de cartofi dulci: o reteta sanatoasa de brunch
Știți, clătitele sunt cam o specialitate - probabil că ați încercat chiar și această rețetă tradițională cu conținut scăzut de grăsimi sau acele mici ...