Tocuri crăpate - cum să le fixați și să le hidratați
Sezonul rochiilor și sandalelor de vară este aici și este obligatoriu să ai picioare frumoase! Cu toate acestea, din cauza tocurilor crăpate, evităm să ne punem cele mai fine sandale și, în schimb, optăm pentru adidași albi. Deci, cum tratezi tocurile crăpate și ce le provoacă? Fără nicio surpriză, ne-am îmbrăcat cu remediile bunicii. Uleiuri vegetale, parafină, făină de orez, miere ... gata cu disconfortul cauzat de tocurile uscate și crăpate! Iată cum să combateți în mod eficient excesul de uscăciune și să faceți picioarele suple și moi din nou !
Tocuri crăpate: cauze și remedii naturale de testat în această vară !
Pielea uscată la picioare este destul de frecventă! Deci, cum explicăm acest fenomen neplăcut și uneori foarte dureros? La fel ca unghiile și palmele mâinilor, pielea picioarelor este în mod natural săracă în glandele sebacee. Odată cu înaintarea în vârstă, producția de sebum scade, ceea ce face ca picioarele să fie și mai uscate și crăpate. Fără îndoială, partea cea mai susceptibilă la hiperkeratoză (uscăciunea pielii) și supusă presiunii propriei noastre greutăți sunt tocurile. Pentru a se proteja, pielea călcâiului începe să producă cheratină care la rândul său formează un strat excitat. Dacă nu este suficient hidratată, pielea se fisurează și dezvăluie fisuri, care sunt adesea foarte dureroase.
Hiperkeratoza și calusurile: cum să o remediați ușor în 5 pași ?
Și, în timp ce unii dintre voi sunt în mod natural mai predispuși la hiperkeratoză decât alții, există și factori care pot face pielea uscată a călcâiului să se înrăutățească. Totuși, purtarea de pantofi incomode fără contrafort sau slingback, cum ar fi flip-flops și tobogane, este cu siguranță o parte din el. Același lucru este valabil și pentru ciorapii și colanții din materiale artificiale care te fac să transpiri mai mult și să te usuci. Alți factori care nu trebuie trecuți cu vederea sunt vârsta și prezența anumitor boli, precum diabetul și insuficiența venoasă, care duc la pielea uscată și la calusurile dureroase. Dacă nu ați mai avut niciodată o crăpătură, acești factori vă pot ajuta să înțelegeți când apar. Cu toate acestea, atunci când este o problemă destul de gravă a pielii, cel mai bine este să consultați un specialist.
1. Efectuăm hidratare internă
De ce ajungem cu tocuri crăpate și dureroase? Prima cauză este lipsa de hidratare. Mai mult, pielea prea uscată poate fi, de asemenea, un semn de deshidratare severă în organism. Pentru a combate în mod eficient hiperkeratoza și calusurile dureroase, este esențial să obțineți obiceiul de a bea suficientă apă în fiecare zi. Dacă este posibil, urmăriți-vă dieta! Fiind cel mai mare organ din corp, pielea are nevoie de îngrijire adecvată pentru a rămâne sănătos. Acest tratament are ca rezultat aportul de vitamine și minerale. Cu alte cuvinte, pentru a răsfăța pielea de pe picioare, trebuie să fii foarte atent la ceea ce pui pe farfurie. Și băile prea lungi pot provoca hiperkeratoză. Prin urmare, este important să vă hidratați picioarele destul de regulat, la fel cum faceți cu fața și părul.
2. Facem o baie de picioare o dată pe săptămână
După cum ați înțeles deja, transpirația favorizează pielea uscată. Pentru a repara tocurile crăpate, nu există nimic altceva ca să le scufunzi într-o baie de picioare o dată sau de două ori pe săptămână, de preferință seara. În acest scop, umpleți un lighean cu apă călduță, puneți câteva pungi de ceai în el și lăsați-le să se absoarbă înainte de a vă înmuia picioarele. Bucurați-vă de baia de picioare timp de 20 de minute și voila! Picioarele tale sunt gata pentru scrub! În plus, puteți schimba pungile de ceai cu o lingură de bicarbonat de sodiu. Rezultatul va fi la fel de satisfăcător !