Top 10 alimente anticelulitice - Céline Ledoux

Primele 10 alimente anticelulitice

Aggggrrrrrrr ... Cu toții avem celulită !

Coajă de portocală, genți și căptușeală, pe fese, coapse, șolduri și chiar stomac după menopauză ... Nicio fată nu poate scăpa de ea (dacă nu a trecut sub cuțit!).

anticelulitice

Nu există nici un miracol în eliminarea celulitei ... dar reducerea pielii cu coajă de portocală, da !

Cum să lupți împotriva celulitei ?

. Nutriție: respectând un echilibru alimentar variat și consumând cele 10 alimente indicate mai jos.

. Sportul: activitatea fizică regulată vă permite să vă controlați greutatea (se pregătește o postare despre sport și celulită ... răbdare!)

. Masaje să vă faceți singur sau tratamente de slăbire în institut.

. Medicina estetică: testați criolipoliza dacă mărgea rezistă !

De ce am celulita ?

Celulita este un fenomen tipic feminin care afectează în general 9 femei din 10 împotriva unui singur bărbat din 50. Hormonii feminini (estrogen și prolactină) explică această nedreptate.

Celulita este în cele din urmă o creștere a volumului de adipocite localizate sub epidermă. La aceasta trebuie adăugată retenția de apă, circulația sanguină slabă și o modificare a fibrelor de colagen. Atroc pe scurt ...