Top 10 aplicații pentru alimente sănătoase - ActivCorner le blog
1/Yuka:
Cum se descifrează ceea ce se află în spatele acronimelor și tabelelor de etichete obscure ?
Această aplicație vă oferă valoarea nutritivă a alimentelor, indiferent dacă este bună sau nu și, mai ales, dacă este compusă din aditivi dăunători sănătății !
Și acolo nu ești pregătit! Chiar dacă este organic, chiar dacă este compus doar din legume, vei fi surprins să descoperi cât de des putem înghiți produse nocive pentru sănătatea noastră.
Scorul final este ponderat după cum urmează: 60% pentru calitatea nutrițională, 30% pentru aditivi și 10% pentru caracterul organic sau nu al produsului. În cele din urmă, aplicația vă oferă un rezumat al dietei dvs. din ultimele treizeci de zile, sub forma unei diagrame color.
+ = Această aplicație sugerează alimente alternative care sunt mai bune pentru sănătatea noastră.
2/Nutrino:
Această aplicație vă permite să găsiți mâncăruri sănătoase lângă dvs., să urmați rețete sănătoase și chiar să vă planificați mesele pentru săptămână. Nu este nevoie să pierdeți timpul gândindu-vă la ce să gătiți și când! Nu-ți place rețeta sugerată de marți? Derulați în jos până când obțineți felul de mâncare dorit. Datorită Nutrino, veți avea acces la o dietă personalizată în funcție de gusturile, obiectivele dvs., condițiile fizice, nevoile dvs. alimentare și activitățile fizice ale zilei. Alergii? Nici o problemă. Vegan sau vegetarian? Nici o problemă !
3/Fructe și legume de sezon:
Doriți să mâncați fructe și legume de sezon, să aveți șansa de a vă reduce costurile cu alimentele? Să mâncați mâncăruri mici cu mai puține pesticide, OMG etc? Să fii mai respectuos cu mediul? Această aplicație este făcută pentru dvs.! Găsiți fructe și legume de sezon lună de lună! Acest lucru vă va oferi idei pentru părți și deserturi.