Top 10 site-uri Topito online de antrenament sportiv
Sublimul Manon, zdrobirea ta te-a invitat în sfârșit ... să o ajuți ... să se miște. Nu data pe care o revizuiți, dar ați acceptat totuși cât mai repede posibil. Problemă, nici măcar nu puteai ridica nici măcar un picior de pe măsuța de cafea, ai avut un atac de astm după ce te-ai dus înainte și înapoi la camion și mirosul care emana de la tine era insuportabil. Uch. „Mușchii” tăi sunt la fel de flăcăci ca o clătită și este timpul să se schimbe. Site-urile online de antrenament sportiv vă vor ajuta să pompați acea aparență de mușchi, să vă mențineți un stil de viață sănătos și să vă îmbunătățiți cardio-ul (și da, uneori aplicațiile sportive nu au fost suficiente, deși eficiente). Ei ne promit că vom putea juca în sfârșit sport din sufrageria noastră, cu sfatul profesioniștilor din fitness și, pentru unii, nutriție. Iată primele 10 dintre cele mai bune site-uri online de antrenament sportiv - pentru a vă antrena fără a pune prea multă presiune! Nu uitați să obțineți câteva accesorii sportive și da, este posibil ca sticlele de lapte să nu fie suficiente;)
1. Fitnext
Erwann Menthéour, asta nu înseamnă nimic pentru tine în acest moment. Odată ce vă înregistrați pe Fitnext, îl veți aminti pentru tot restul vieții. Și vei spune chiar mulțumesc. Fondatorul site-ului este, de asemenea, un ciclist campion, antrenor al personalităților și expert în nutriție și sănătate durabilă. Waw, doar asta. Platforma are deja peste 62.000 de antrenori! Site-ul este foarte modern și ușor de utilizat! Oferta include un program personalizat și asistență nutrițională. Totul pentru a deveni ca Erwan, ambițios și musculos.
Preț: de la 29,99 € la Fitnext
2. ProTrainer
1 - faceți o evaluare completă cu un antrenor sportiv, 2 - vizați-vă obiectivele împreună, 3 - program personalizat și 4 - urmăriți pe tot parcursul. Da, ProTrainer vă ține de mână pentru a obține rezultatele fără încetare. Puteți alege dintre mai multe programe online, cum ar fi „ghid nutrițional pentru a se potrivi și a se potrivi”, „a sculpta un corp superb” ... etc. În cele din urmă, veți avea ocazia să optați pentru activități precum yoga, Pilates, autoapărare și altele, în orașul dvs.
Preț: de la 30 € la ProTrainer
3. Freeletics
„Atingeți-vă obiectivul în 6, 8 sau 12 săptămâni”. Wowowowow, unde semnăm? Freeletics oferă programe personalizate și adaptate cu o intensitate puțin mai puternică, pentru a acționa bine și rapid. Site-ul a expus în special fotografii ale abonaților și este destul de impresionant. Batoanele de ciocolată apar peste tot. ȘI NU Vorbim despre cacao EH.
Preț: de la 9,2 € la Freeletics
4. Coachclub
+1000h. Aceasta nu este durata unui Star Wars, ci numărul de ore de lecții video disponibile pe Coachclub. Veți avea dreptul la un program personalizat în evoluție, o urmărire a progresului dvs., un program de nutriție pe parcursul a 12 săptămâni și chiar un antrenament de slăbire adaptat, dacă doriți, desigur. Antrenorii îți vor da greu, dar au un corp și o minte solide !