Top 5 aplicații iPhone pentru a vă ajuta să slăbiți
Obțineți asistență în performanța dvs. atletică cu ajutorul aplicațiilor. Un antrenor sportiv personal pe iPhone-ul tău care să te urmărească la locul de muncă, în timpul joggingului, la restaurant ... Descoperă aplicațiile care te ajută să slăbești. Iată o selecție a celor mai bune 5 aplicații Apple pentru a vă ajuta cu dieta.
Majoritatea aplicațiilor de descărcat de pe platforma oficială Apple Store sunt într-o versiune gratuită de testat, versiunile cu plată includ mai multe funcții pentru a profita din plin de serviciile oferite.
Top 5 aplicații pentru slăbit iPhone
1. TactioSanté (gratuit)
O aplicație care reunește monitorizarea pierderii în greutate, fitness, hipertensiune, diabet, stil de viață și care se află în primele 10 aplicații „Health Apps” din App Store. Complet, această aplicație este un adevărat asistent de sănătate cu măsurarea indicelui de masă corporală (IMC), a presiunii arteriale medii (MAP), a nivelului de colesterol ... Pe lângă faptul că vă poate monitoriza starea de sănătate, TactioSanté vă oferă sfaturi în funcție de probleme identificate. Versiunea pro mai completă costă 3,59 EUR.
2. MyFitnessPal (gratuit)
Aplicația pentru numărarea caloriilor și urmărirea dietei! Cu o bază de date de peste 3.000.000 de alimente, MyFitnessPal este recunoscut a fi un adevărat companion pentru cei care doresc să slăbească sau să țină evidența sănătății lor. Calculatorul vă permite să știți câte calorii are un vas întreg. Puteți ajuta să adăugați valori și chiar să clasificați alimentele preferate drept favorite. Ca antrenor adevărat, găsești peste 350 de exerciții de antrenament cardio și de forță, inclusiv seturi, repetări și greutăți/repetiții cu o latură socială pentru a împărtăși și urmări activitatea prietenilor tăi pentru încurajare reciprocă. Fii monitorizat pentru vârsta, sexul, nivelul de activitate și recomandările medicului sau nutriționistului tău. Un grafic va arăta evoluția progresului dvs. în funcție de obiectivele definite.