Top 5 sucuri de slăbit și elixiruri pentru tineri - ZeN; n Dieta
Sucuri super slăbitoare
De ceva timp, sucurile au fost peste tot ... Nebunia pentru această practică a venit din Statele Unite, în special California, unde alimentația sănătoasă nu mai este un moft, ci un mod de viață. Promovat de vedetele de la Hollywood pentru pielea și părul frumos, revitalizând corpul sau orice doar pentru a slăbi, această tendință este exportată în Franța .
Rețineți însă că această practică nu a fost inventată în SUA. Utilizarea sucurilor de fructe și legume crude ca remediu terapeutic datează din cele mai vechi culturi din lume.
În Grecia antică, 1700 î.Hr., sucul de rodie era considerat o poțiune de dragoste, în India există, de asemenea, o mulțime de scris despre eficacitatea sucurilor ca remedii terapeutice, băuturile revitalizante sunt făcute din fructe tropicale, în Peru sucurile verzi fac parte din vindecarea tradițională ritualuri.
Virtutile sucurilor de slabit
Sucurile au multe virtuți. Acestea permit un aport concentrat de vitamine, minerale, enzime și antioxidanți. Extracția lor la rece promovează recuperarea micro-nutrienților atât de esențiali pentru sănătatea noastră. În plus, separați de fibre, acești micro-nutrienți sunt ușor disponibili fără a tensiona stomacul și a digestiei consumatoare de energie. Într-adevăr, pentru a recupera acești nutrienți prețioși, corpul trebuie să rupă fibrele de celuloză, iar în vremurile în care trăim, majoritatea dintre noi nu mai avem această capacitate, în special din cauza stresului și a dietei moderne.
Sucurile au avantajul de a nu irita intestinele sensibile. Cu toate acestea, nu mai conțin fibre insolubile, ele nu înlocuiesc în niciun fel rația zilnică recomandată de fructe și legume, dar interesul lor nu este acolo.