Topirea pralinelor de ciocolată cu conținut scăzut de carbohidrați; ușor de casă; Sfaturi pentru slăbit; Trucuri pentru slăbit;

12 noiembrie 2018

ciocolată

Aceste Praline de ciocolată sunt asa făcut rapid și ușor, că cu greu îți vine să crezi. tu esti sărac în carbohidrați și nimeni nu ar observa, poti slăbiți cu bomboane de ciocolată, pe care o poți cumpăra continuă și, de asemenea, inclus de avocado încă important acizi grasi omega-3. Sărbătoare fără conștiință vinovată pentru mari și mici. Cu doar câteva ingrediente și pași este Noul tău tratament preferat în copiat foarte ușor și poate fi, de asemenea, păstrat la frigider pentru câteva zile.

Topirea pralinelor de ciocolată cu conținut scăzut de carbohidrați - ușor de casă potriveste-mi seara, bineinteles Slăbește fără foame Concept - Și, bineînțeles, se potrivește Benni's ALL - INCLUSIVE package (Carte Hardcover + rețete + explicație simplă a conceptului + numeroase sfaturi și trucuri + asistență din partea mea și a altor nutriționiști din grupul premium!) FARA ABONAMENT! O dată și să fii acolo pentru totdeauna! Mai multe premii, inclusiv de Femeia de azi și Imagine de femeie! Uita-te la ea! AICI

Evaluează rețeta acum:

Timp de pregatire: 60 de minute
Dificultate: ușoară
Porții: 2

Valori nutritive cu praline cu ciocolată cu conținut scăzut de carbohidrați:

Pe Porție 200 g se calculează următoarele Valori nutritive:

Calorii: 655 kcal
Proteină: 6,5 g
Gras: 60 g
Carbohidrați: 10 G

Praline cu ciocolată cu conținut scăzut de carbohidrați Ingrediente:

  • 250 g - avocado
  • 100 g - ciocolată neagră (peste 80% conținut de cacao)
  • 40 g - ulei de cocos
  • 3-4 linguri de pulbere xucker light
  • niște pudră de cacao și scorțișoară
  • 1 vârf de sare

Video de gătit cu praline cu ciocolată cu conținut scăzut de carbohidrați:

Preparare praline cu ciocolata cu continut scazut de carbohidrati:

Puneți carnea de avocado într-un blender sau robot de bucătărie sau faceți un piure. Topiți ciocolata încet într-o baie de apă. Adăugați uleiul de cocos în ciocolată și amestecați. Adăugați pulbere ușoară și un praf de sare și amestecați din nou. Puneți în blender ciocolata topită cu uleiul de cocos. Se amestecă din nou. Apoi, răciți amestecul în frigider timp de aproximativ 40-90 de minute. Puneți puțină cacao pudră și scorțișoară măcinată într-un castron. Masa de ciocolată trebuie să fie frumoasă și fermă, astfel încât să poată fi modelată bine. Modelați bilele cu mâna. Reglați dimensiunea după cum doriți. Rolați bilele în amestecul de cacao-scorțișoară și puneți-le pe o farfurie. Pralinele se servesc cel mai bine rece ca gheața. De asemenea, pot fi păstrate la frigider pentru o zi sau două.


Puneți carnea din avocado într-un blender sau robot de bucătărie sau piure. Topiți ciocolata încet într-o baie de apă. Adăugați uleiul de cocos în ciocolată și amestecați.


Adăugați pulverizator ușor și un praf de sare și amestecați din nou.


Puneți în blender ciocolata topită cu uleiul de cocos.


Se amestecă din nou. Apoi, răciți amestecul în frigider timp de aproximativ 40-90 de minute.


Puneți puțină cacao pudră și scorțișoară măcinată într-un castron. Masa de ciocolată trebuie să fie frumoasă și fermă, astfel încât să poată fi modelată bine.


Modelați bilele cu mâna. Reglați dimensiunea după cum doriți.


Rulați bilele în amestecul de praf de cacao-scorțișoară și puneți-le pe o farfurie.


Pralinele se servesc cel mai bine rece ca gheața. De asemenea, pot fi păstrate la frigider pentru o zi sau două.

Poftă bună și, ca întotdeauna, aș fi încântat dacă îmi spui cum ți-a plăcut!

Da, știi deja grupul nostru pe Facebook? Ne schimbăm Pierderea în greutate, fitness, sănătate și diverse rețete, cum ar fi metoda mea „pierde în greutate fără foame”. Ne ajutăm reciproc în atmosfera prietenoasa reciproc si iti promit, nu există întrebări greșite! Suntem frumoase peste 320.000 de membri! E timpul să vă alăturați -> https://www.facebook.com/groups/1597234337229601/