Tort tortilla bun, sau mai bine zis nu nutritiv
Tort tortilla bun, sau poate nu?
de Relevanță »11 august 2008 15:54
În prezent, îmi planific următoarea dietă. Va fi probabil o variantă cu conținut scăzut de carbohidrați. Cu toate acestea, am probleme cu orezul, cartofii sau altele asemenea. Aș prefera să fac dietă cu tortilla. Știu că este de obicei făină albă, dar nici nu am nevoie de atât de multă făină. M-am gândit la 2 bucăți pentru prânz, pline de salată și carne (carne de vită, curcan, pui) și apoi cu o sos de oțet și ulei.
Sunt aceste prăjituri potrivite pentru dietă, sau mai bine zis nu? Am văzut aceste lucruri ca pe niște tortilla cu cereale integrale undeva.
de maffin »11 august 2008 17:07
de maffin »11 august 2008 17:08
V-ați răspuns deja că tortul cu tortilla nu este „chiar” bun.
Dar cu o astfel de înveliș, unde multă salată, ulei de carne etc. este în interior, nu cred că va fi deosebit de negativ. Imaginați-vă marea ciupercă care se află în stomac ulterior
În acest caz și întrucât un tort plat nu cântărește prea mult, nu cred că există niciun motiv de îngrijorare. sapa!
P.S.: Dacă doriți ceva similar cu pateurile, vă recomand tarte flambée de spelt, disponibil la Edeka. Sunt finisate, subțiri, podele mari. Poate fi folosit ca folie.
de PizzaTonno »11 Aug 2008 18:04
Un alt dezavantaj al acestor pâini plate este că nu conțin niciun macro sau micronutrienți în afară de carbohidrați rapidi. Aprovizionare cu cartofi de ex. proteine de înaltă calitate, orez brun, minerale importante și fibre. De aceea aș mânca pâinea plată (care, de altfel, conține și multă grăsime) ca un „tratament” din când în când, dar în cea mai mare parte se bazează pe surse de carbohidrați mai rezonabile. Mai ales dacă intenționați oricum să mâncați puțini carbohidrați.
Salutări și mult succes!
de Relevanță »11 Aug 2008 19:24
Voi vedea dacă am un Edeka aici undeva și voi primi lucrurile.
Caut doar ceva care să poată fi folosit ca o folie, dacă este necesar, și dacă nu este prea mult efort, îl pot face eu (dacă găsesc o rețetă rezonabilă pentru asta)